【演劇手法】自分を知り表現したい人のためのワークショップ

自己肯定感を高め、多様性を愉しむために。演劇ワークショップを通じて「いつもの自分」を脱ぎ捨てて、本来の楽な自分を見つけていきましょう!

こんなことを学びます

<人は環境によって見せ方を変えます>
演劇の稽古場は「一歩入れば虚構の世界」。
役者の日々の基礎訓練である「発声練習」「身体訓練」「台本稽古」を通して、自分の良さを発見するプログラムです。

発声や身体訓練は、上手であることは必要ではありません。楽しんでその場に立てるよう、わかりやすくお声がけをしていきます。
日頃固まった心と体をほぐし解き放ち、講師や参加者からのプラスのフィードバックを得て、「初対面の人に伝わっている、あなた本来の良さ」に気づけると思います。
演劇ワークショップを通して、初めての場所で、初めましての人たちに接する自分が、より居心地の良い自分と感じられるものになると思います。
まずは楽しんで体験してみてください!


================
<こんなことします>
・滞りがちな感情を流すためのからだとこころのストレッチ
・本来の喉が持っている声を体感する発声稽古
・自分と他人の良さに気づける台本稽古

<このレッスンで得られるもの>
普段蓋をしがちな感情を解放しつつ、ご自身の声と体の特徴を知ることで、これからより魅力的にご自分を表現していただけるきっかけになると思っています。

対象年齢:16才以上

※定員は10~15名(会場により異なる)ですが、他サイトでも募集をしているため満席になり次第募集日程欄の定員を変更し、予約を締めさせていただきます。

参加者と講師両方にとって安心安全な場づくりのため、お申込後にご質問メールを差し上げる場合がございます。ご協力よろしくお願い致します。
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

受付中

3月6日(金)

09:30 - 11:30

東京 / 目黒・五反田

予約締切日時

3月05日(木) 09:30 まで

参加人数

1/8人

開催場所

JR 目黒or恵比寿駅 徒歩10分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

受付中

3月14日(土)

18:15 - 20:15

東京 / 下北沢・自由が丘

予約締切日時

3月13日(金) 18:15 まで

参加人数

1/10人

開催場所

東急東横線・大井町線 自由が丘駅 徒歩7分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

受付中

3月20日(金)

09:30 - 11:30

東京 / 下北沢・自由が丘

予約締切日時

3月19日(木) 09:30 まで

参加人数

1/8人

開催場所

東急東横線・大井町線 自由が丘駅 徒歩7分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

受付中

4月11日(土)

09:30 - 11:30

東京 / 下北沢・自由が丘

予約締切日時

4月10日(金) 09:30 まで

参加人数

1/10人

開催場所

東急東横線・大井町線 自由が丘駅 徒歩7分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

受付中

4月23日(木)

09:30 - 11:30

東京 / 下北沢・自由が丘

予約締切日時

4月22日(水) 09:30 まで

参加人数

0/8人

開催場所

東急東横線・大井町線 自由が丘駅 徒歩7分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

  • 受付中

    3月6日(金)

    09:30 - 11:30

    東京 /目黒・五反田

    選択中 選択
  • 受付中

    3月14日(土)

    18:15 - 20:15

    東京 /下北沢・自由が丘

    選択中 選択
  • 受付中

    3月20日(金)

    09:30 - 11:30

    東京 /下北沢・自由が丘

    選択中 選択
  • 受付中

    4月11日(土)

    09:30 - 11:30

    東京 /下北沢・自由が丘

    選択中 選択
  • 受付中

    4月23日(木)

    09:30 - 11:30

    東京 /下北沢・自由が丘

    選択中 選択
  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
632人が受けたい登録しています

開催日程

3月6日(金) 09:30 - 11:30

¥3,000
参加人数 1/8人
場所 JR 目黒or恵比寿駅 徒歩10分

3月14日(土) 18:15 - 20:15

¥3,000
参加人数 1/10人
場所 東急東横線・大井町線 自由が丘駅 徒歩7分

3月20日(金) 09:30 - 11:30

¥3,000
参加人数 1/8人
場所 東急東横線・大井町線 自由が丘駅 徒歩7分

4月11日(土) 09:30 - 11:30

¥3,000
参加人数 1/10人
場所 東急東横線・大井町線 自由が丘駅 徒歩7分

4月23日(木) 09:30 - 11:30

¥3,000
参加人数 0/8人
場所 東急東横線・大井町線 自由が丘駅 徒歩7分

この講座の先生

(観察力+ひらめき)×多様性への愛=長所を伸ばす

演劇ワークショップ「表現するからだ」主宰

■経歴
舞台芸術学院演劇部本科卒業
Impact HUB Tokyo 起業家プログラムteam360出身
Diploma (Culture and General Education)
NVCを利用した対話手法のファシリテーター

役者業、イベント業、SNSマネージャーなどを経て、現在はプレゼンセミナー企画・講師、演劇クラス企画・講師、ナレーター育成コーチ

=発声に関して=
話法を鈴木れい子先生・富田浩太郎先生、狂言を野村萬先生に師事。
役者歴10年の中で、オペラ歌手向けのボイストレーニングをマンツーマンで5年間受けてきました
=身体表現歴=
モダンバレエ(3歳より)、シアターJAZZ、殺陣、日本舞踊、ヨガ、フラメンコ、ベリーダンスなど。

■わたしのこと
様々な対話方法を学んできた中で得たスキルと演劇というバッグラウンドを活かし、参加者の長所を引き出しこれから前向きに生きるための一助になればと2016年より講座を開催しています。
現在逗子にて7歳5歳の子育て中ー。1年の大半は、主に主婦。でも家事は苦手。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    120分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    15分 演劇ゲーム・自己紹介ゲーム
    10分 ストレッチ・体操
    20分 心のストレッチゲーム
    15分 発声・滑舌練習
    60分 台本稽古

    • こんな方を対象としています

      ☆こんな方を対象としています
      ・毎日忙しく、自分と向き合えていないと感じる方
      ・本来の自分を見失っていると感じている方
      ・俳優・ダンサーのリフレッシュ、ブラッシュアップ
      ・自分の声をもっと知りたい方
      ・声を出してストレス発散したい方
      ・初対面の人に自分がどう映るのか知りたい方
    • 受講料の説明

      場所代、レッスン代、テキスト代が含まれます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ストレッチをするので、動きやすい格好でいらしてください

      持ち物
      ・飲み物
      ・筆記用具
      ・汗拭きタオル

      (利用規約上、締切日時(開催前日の朝8時)以降の予約キャンセルは受け付けておりません。
      受講料の払い戻しに関しても対応しておりませんのでご注意ください。)
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 142
    • 楽しかった!( 91 )
    • 勉強になった!( 57 )
    • 行く価値あり!( 58 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「「みんな違って、みんないい」を心から実感できる講座」でした

    未経験者でも楽しく演劇を体験できます!
    あっかさんがそれぞれの個性や魅力にフォーカスしてくれるので、自分も他の人も好きになります!
    それに合わせた演出やちょっとした心がけを提案してくれたりもします。
    また参加したいです!

  • W1

    女性 30代

    この講座は「演技初心者におすすめ」でした

    演技初心者で参加しました。あっか先生が明るくポジティブに進めてくれるので、緊張感も徐々に取れ楽しんで参加できました。興味があるけど、恥ずかしいしついていけるのか心配…と言う方にオススメの講座です!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「楽しくリラックスして表現できる」でした

    先生のお人柄が常にポジティブで明るくいので、表現が苦手な初心者の自分でも、全て許して貰える気持ちで演技に挑めました。楽しかったです!

  • W3

    女性 30代

    この講座は「元気になれる講座」でした

    とてもわかりやすく、丁寧に教えてくださったのでとてもためになりました。
    先生が明るく元気の良い方なので元気をもらえます!

  • W3

    女性 40代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    演劇について学んだことがなかったので、とても楽しかったです。特別なものではなく、日頃のコミュニケーションツールとして使える要素をたくさん知ることが出来ました。

  • この先生の他の講座

    18

    開催リクエスト受付中

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?