3回コース講座手軽にオンラインでZoom上で出来る剛柔流の伝統空手道の基礎講座！

オンライン

空手道の全身運動で筋力UPとストレスや運動不足を解消し、ダイエットと併せて、モデルの様に姿勢良く颯爽と格好良くなるために極めて効果的です。

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞

剛柔流の伝統空手道を、Zooｍを使ってオンラインで指導します。
まず、空手道の基本技術・動作（立ち方・突き・蹴り・受け）の基本学習、
次に、各種技を組み合わせた空手道の形（剛柔流基本形：撃砕第一・撃砕第二）
の学習、そして、技術の応用として組手（スポーツ試合用の基本攻防）
の学習など、３回に分けて、一連の流れを学んで頂きます。

＜こんなことが出来るようになります＞

学んだ技術をベースに練習に打ち込むことで、集中力の向上と身体的運動能力
の向上が図られ、気力・活力・体力の増強に効果的であり、健康を維持する事
が出来ことを体験できます。
また同時にそれは、ストレスや運動不足の解消になり、ダイエットと
併せて、モデルの様に姿勢良く颯爽と格好良くなるために極めて
効果的な基礎が出来上がります。

また護身として大いに役立ち、精神的な不安のない冷静さと、修練している
運動能力や技術力で自信をもって対処できる基礎が出来ます。

＜こんな風に教えます＞

Zooｍを使ってオンラインで、少人数制のグループで丁寧に教えます。
一つ一つ説明しながら、体を動かして技術を体得して頂きます。
一方的な技術説明にならずに、参加者の皆さんと対話する形式で、
進捗を確認しながら、楽しく学んで頂きます。

＜持ち物＞
飲料水、タオルなどをご持参下さい。

＜定員数＞
3名

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥4,500(¥1,500 × 3 回)

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オンライン受講日程

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この講座の先生

引地東一郎

本人確認済み

5人
5回

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全日本空手道連盟剛柔会宮城県支部引地道場師範

全日本空手道連盟剛柔会・宮城県支部・引地道場の
師範を努めております。

2009年以降、引地道場で新たな空手道の指導を
スタートさせ、2022年にはオンライン空手道場
「KARATenjoy college」を開設、Zoomを通して
オンラインで指導しております。

中学・高校・大学時代は柔道部に所属し、さらに
大学で空手道を始める。日本大学大学院で機械工学
を専攻し、株式会社　本田技術研究所に入社する。
主任研究員・工学博士、研究開発に従事する傍ら、
社内の空手道部で約30年間師範として指導する。

全日本空手道連盟... +続きを読む

カリキュラム

第1回剛柔流の伝統空手道の基本技術・動作（立ち方・突き・蹴り・受け）の体験学習

１９：３０　開始：Zooｍを使ってやりますので、調整具合確認
１９：４０　準備運動：剛柔流空手道独特の準備運動の説明と体験学習
１９：５０　剛柔流空手道独特の立ち方・突き・蹴りの説明と体験学習
２０：２０　５分休憩
２０：２５　再開：受け４種（横受け・上げ受け・下段払い・内受け）の説明と体験学習
２１：００　終了
第2回剛柔流の伝統空手道の形（基本形：撃砕第一・撃砕第二）の体験学習

１９：３０　開始：Zooｍを使ってやりますので、調整具合確認
１９：３５　準備運動：剛柔流空手道独特の準備運動の再説明と体験学習
１９：５０　剛柔流空手道の形（撃砕第一）の体験学習
２０：２０　５分休憩
２０：２５　再開：形（撃砕第二）の体験学習
２１：００　終了
第3回空手道の技術の応用として組手（スポーツ試合用の基本攻防）の体験学習

１９：３０　開始：Zooｍを使ってやりますので、調整具合確認
１９：３５　準備運動：剛柔流空手道独特の準備運動の再説明と体験学習
１９：５０　剛柔流空手道の形（撃砕第一・撃砕第二）の復習・再体験学習
２０：２０　５分休憩
２０：２５　空手道の技術の応用として組手（スポーツ試合用の基本攻防）の説明と体験学習
２１：００　終了

こんな方を対象としています

・ダイエットと併せて健康維持を考えているが、運動の場まで移動時間が勿体ない方
・手軽にオンラインで何か運動してみようと考えている方
・かつて空手道をやってみようと思ったが、道場の敷居が高く感じ、出来なかった人
・空手道とは、どんなものか体験してみたい人
・いま実際に空手をやっているが、剛柔流の伝統空手道を体験・学んでみたい人
・これから長期にわたって、空手道をやってみようと考えているスタートラインにいる人

受講する際は以下をお読み下さい

オンラインでの指導は、Zooｍを使ってやりますので、使い方に不安のある人は、
事前に説明致します。申込時に連絡をお願い致します。
動き易い服装で参加をお願い致します。
特に広い場所を必要としませんが、手足を伸ばした時に回りの物に当たらない程度の
場所で、スマホかＰＣでZooｍの画面が見える所であればＯＫです。
３回のコースの指定日時に、どの日か都合が付かない場合は、ご相談ください。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1件

楽しかった( 1 )
勉強になった( 1 )
受ける価値あり( 1 )

この講座は「剛柔流空手」でした

男性 50代

型をメインに教わりました。いろいろな気付きがあり、大変勉強になりました。
型は戦いの中で先人が築き上げたものであり、いろいろと分析すると合理的であることがわかります。回し受けは「肘」を脇に置いたまま回す、蹴りは軸足を伸ばさないなど。どれも「なるほど！」と思いました。また開催されるタイミングがあれば参加したいと思います。

2024年7月オンライン受講