【トレイルハイク】　　富士眺望楽しむ玄岳ハイク【JR熱海駅集合】

ご覧いただきありがとうございます！
ネイチャーガイドの小川泰裕と申します。
-------------------------------------
「登山教室　玄岳（くろだけ）ハイク」へようこそ！

＜参考URL＞
https://www.ataminews.gr.jp/igaitoatami/202103atamiwalk-yama/

静岡県熱海市と函南町の間にある玄岳。標高約800mの低山ですが、富士山、愛鷹山、南アルプス、初島、大島など、360度のパノラマが満喫できます。
この講座では登山初心者・初級者の方を対象に楽しみながら山歩きのコツを身につけていただく講座です。　高低差650M　歩行距離約９K　

山歩きの後、熱海・温泉旅行としていかれるのも一つの楽しみ方かと思います。
＜学べる事＞
〇トレッキングポールの使い方。
膝などの負担軽減、体の安定を補助するポール。使い方、注意点をお伝えします。
〇山歩き：歩行の方法
現地で山を歩きながらより楽に安全に登る方法、下る方法。また日頃のストレッチなど
レクチャーいたします。

【用意していただくもの】
①飲み物
②登山に適した服装
③トレッキングシューズ
④お天気次第でレインウェアー
⑤ザック(リュックサック）
⑦緊急時のため保険書または、そのコピー
⑧ゴミ袋
⑨レインウェアー
⑩マスク
⑪虫よけスプレー
⑫軍手（手袋）
⑭トレッキングポール（長く歩くことに不安ある方）
⑮行動食