子育てや指導に役立つ！自己の感情コントロール法を学ぼう‼

※現在某大学の教員として働くことになったため一時講座を停止しております。
申し訳ありません…

＜はじめに＞
　これまで、様々なスポーツ団体（地域のジュニアスポーツ～日本代表選手）へのサポート活動や、スポーツ心理学やコーチング学の研究活動など、スポーツの指導に関わる活動を10年以上やってきた中で、現場におけるもっとも大きな問題は「効果的な指導のやり方を知ってはいるけど、できない（できてない）！」問題であることを感じました。
　では「知ってはいるけどできない指導者」と「できている指導者」の最も大きな違いは何なのか？それが「自己の感情のコントロール」です。この講座ではそのための理論的な解説と、具体的な方法の紹介・実践を行います。
※この内容は子育てにも応用ができます。親御さんも受ける価値ありです。

＜受講前と受講後の変化イメージ＞
〇「子供に対してイライラしています」イライラをコントロールすることで子供に対す　
る接し方が劇的に変わり、悩んでいた親子関係が改善した。
〇「部下との関係について悩んでいます」部下のやる気を引き出すような接し方ができるようになり、部下のやる気がアップした！
〇「指導している選手がいうことを聴いてくれない」本当の意味で選手の話を聴くということができるようになり、選手も話を聴いてくれるようになりました！

＜こんなことを学びます＞
　自身の感情のコントロール方法を学びます。具体的には、感情の記録の書き方、感情の分析方法、指導のその瞬間に自分の感情変化に気付くコツ、普段からできる感情を一定に保つトレーニング法、などです。

＜こんなことが出来るようになります＞
　指導場面において、自分の感情に振り回されず、常に選手に対してフラットな状態で指導ができるようになります。

＜こんな風に教えます＞
　スポーツ心理の理論のレクチャーと実践を織り交ぜて進めます。レクチャー場面でも事例検討などを行い参加者の皆さんにできるだけ考え、実践してもらえるようにやります。最後に質疑応答の時間も多く取りたいと思います。

＜持ち物＞
筆記用具をご持参下さい。

＜定員＞
基本 8名
（コロナ対策のため人数を減らしての開催です。）