アロマって何？　初めての方に向けた精油の楽しみ方

こんにちは
美ライフコーディネーターの典子です
アロマを知って生活に取り入れて20年
今では日常に欠かせないものになりました

短大卒業後地元の企業に就職
アパレルの新規事業に携わり
充実した日々でした
20代で結婚、出産し
会社を退職

子育てしながら家庭が
私の居場所になりました

子供のアトピー性皮膚炎や
産後、体調を崩したことで
薬に依存してしまい
このままではダメだ！

何か代わりになるものはないかと探していた時
友人がくれたのがアロマでした
30代後半からアロマセラピーを学び
生活環境や日常に使うものを見直し
ていくうちに健康を取り戻しました

私も家族も風邪をひきにくくなったり
ちょっとしたケアが自分でできるのが
魅力でした

その後、資格を取り
アロマを生活に取り入れる講座を
自宅の一室でスタート

クチコミで広がって
市民講座や学校のセミナー
ハウスメーカーさん主催の講座など
経験しました

アロマは実は私たちの身近にあって
天然の植物のエッセンスを凝縮したもの
お風呂に柚子を入れたりしませんか？

植物は場所を自由に動けないため
その場所で力強く生き延びていくことが
必要とされます

自分の身は自分で守ろうと作り出す成分が
私たちに良い影響をもたらします

お部屋で芳香させたり
掃除や入浴に
幅広く活用できます

私が普段使う使い方を
おすすめアロマと一緒に
ご紹介します


これから100年時代と言われています
アンチエイジングからウェルエイジングへ
上手に歳を重ねるのが大事

香りの力を生活に取り入れてみませんか？

精油のご準備がなくても楽しんで
いただける講座です
お手持ちのものがあればご準備ください
バスボムの作り方を紹介します♪


⭐️アロマのある暮らし
アロセラピーは天然の植物のエッセンスを凝縮して
その効能を心と体を癒し、美容と健康、日常に役立てようという
自然療法です

この講座では植物から抽出した精油（エッセンシャルオイル）を
使って暮らしの中に取り入れていける使い方を紹介します

今回は初心者向けにアロマとはどんなものかを
紐解いていきます

【このような方におすすめです】
⭐️アロマセラピーの基礎を知りたい
⭐️精油を暮らしに取り入れたい
⭐️自然なものでセルフケアをしたい
⭐️使い方を知りたい
⭐️手作りが好きな方

【このような講座です　60分】
1自己紹介
2アロセラピーって何？
3香りの体へのメカニズム
4精油について
5おすすめアロマ
6精油の使い方
7バスボムの作り方をレシピと一緒に
ご紹介します
8質疑応答

⭐️保有資格
JAAアロマコーディネーター
JAAアロマインストラクター