【自分らしい、話せる声が育つ!】心身解放・腹式呼吸・ボイトレボーロ

対面

あなただけの「自分らしい声」が必ずあります!明るく、のびのび、生き生きとした声は、自信と前向きな人生を取り戻す力があるのです!

こんなことを学びます

〈現役俳優が教えます〉
現役の俳優である講師が、演技の技術を生かしたボイストレーニングをおこないます。
ストレッチ、腹式呼吸、発声、セリフ術、自己解放といった演技術を活用し、みなさんに秘められた「自分らしい声」を見つけ出します。
少人数のグループレッスンで、発声は個人指導でおこないます。
呼吸と発声のワークを通して、おひとりおひとりと向き合いながら、無理のない自然な魅力を引き出していきます。

https://youtu.be/PdFoQPW2U2s

〈メンタルをコントロールする技術〉
声に気持ちが表れると言いますが、声で気持ちを盛り立てることもできます。
声を操るということは、身体のコントロール術を覚えるということです。
かんたんに言いますと、的確に力を抜くことです。
力を抜けるということは、緊張をコントロールできるということなんです。
つまり、メンタルのコントロールが可能になるということです。
役者がさまざまな現場でメンタルをコントロールする実践的な技術を、惜しみなくお伝えいたします。


〈定員〉
3名
※他からの応募もありますので、日程によっては定員を減らしたり募集を取り消すこともございますが、どうかご容赦くださいませ。
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4月29日(月)

19:00 - 21:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

4月28日(日) 19:00

参加人数

1/2人

開催場所

西武新宿線 上石神井駅 徒歩10分
スタジオボーロ東京都練馬区関町南2−2−4 山一ビル201

価格(税込)

¥2,500

5月1日(水)

11:00 - 13:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

4月30日(火) 11:00

参加人数

0/2人

開催場所

西武新宿線 上石神井駅 徒歩10分
スタジオボーロ東京都練馬区関町南2−2−4 山一ビル201

価格(税込)

¥2,500

5月11日(土)

11:00 - 13:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

5月10日(金) 11:00

参加人数

0/2人

開催場所

西武新宿線 上石神井駅 徒歩10分
スタジオボーロ東京都練馬区関町南2−2−4 山一ビル201

価格(税込)

¥2,500

5月13日(月)

19:00 - 21:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

5月12日(日) 19:00

参加人数

0/2人

開催場所

西武新宿線 上石神井駅 徒歩10分
スタジオボーロ東京都練馬区関町南2−2−4 山一ビル201

価格(税込)

¥2,500

5月15日(水)

11:00 - 13:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

5月14日(火) 11:00

参加人数

0/2人

開催場所

西武新宿線 上石神井駅 徒歩10分
スタジオボーロ東京都練馬区関町南2−2−4 山一ビル201

価格(税込)

¥2,500

5月25日(土)

11:00 - 13:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

5月24日(金) 11:00

参加人数

0/2人

開催場所

西武新宿線 上石神井駅 徒歩10分
スタジオボーロ東京都練馬区関町南2−2−4 山一ビル201

価格(税込)

¥2,500

5月27日(月)

19:00 - 21:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

5月26日(日) 19:00

参加人数

0/2人

開催場所

西武新宿線 上石神井駅 徒歩10分
スタジオボーロ東京都練馬区関町南2−2−4 山一ビル201

価格(税込)

¥2,500

5月29日(水)

11:00 - 13:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

5月28日(火) 11:00

参加人数

0/2人

開催場所

西武新宿線 上石神井駅 徒歩10分
スタジオボーロ東京都練馬区関町南2−2−4 山一ビル201

価格(税込)

¥2,500

  • 4月29日(月)

    19:00 - 21:00

    東京 / 東京(その他)

  • 5月1日(水)

    11:00 - 13:00

    東京 / 東京(その他)

  • 5月11日(土)

    11:00 - 13:00

    東京 / 東京(その他)

  • 5月13日(月)

    19:00 - 21:00

    東京 / 東京(その他)

  • 5月15日(水)

    11:00 - 13:00

    東京 / 東京(その他)

  • 5月25日(土)

    11:00 - 13:00

    東京 / 東京(その他)

  • 5月27日(月)

    19:00 - 21:00

    東京 / 東京(その他)

  • 5月29日(水)

    11:00 - 13:00

    東京 / 東京(その他)

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対面受講日程

4月29日(月)19:00 - 21:00

¥2,500

参加人数1/2人
場所西武新宿線 上石神井駅 徒歩10分

5月1日(水)11:00 - 13:00

¥2,500

参加人数0/2人
場所西武新宿線 上石神井駅 徒歩10分

5月11日(土)11:00 - 13:00

¥2,500

参加人数0/2人
場所西武新宿線 上石神井駅 徒歩10分

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、テキスト代が含まれます。
高円寺開催の場合のみ、場所代として別途300円(当日支払い)がかかりますのでご了承ください。

この講座の先生

俳優 / 演技コーチ

俳優にとっての基礎訓練、発声・呼吸法・セリフ術を朗読に応用し、みなさんが生き生きと表現をするお手伝いをいたします。

●1972年生まれ
●高校時に芝居づくりに目覚め演劇部を立ち上げる。
●1999年より演劇集団池田塾へ入団し池田が鬼籍に入るまでの22年間、劇団活動と演技力の研鑽のため池田定幸に師事する。
●2015年より株式会社オリオンズベルトにも所属。ドラマやCMなど映像作品にも出演し始める。
●2020年池田定幸急逝。池田塾 演技レッスンにて演技コーチをスタートさせる。
●長年池田から教わってきた技と心を体系立てて演技訓練術とし...
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当日の流れとタイムスケジュール

1)まずは講師のごあいさつ。
2)講師がおひとりずつの目的などをインタビュー。声や身体の状態についての診断をして、解決案や考え方などをお伝えします。
3)まずはストレッチから。呼吸をたいせつにしながらゆっくりと身体をほぐしていきます。
4)横になった状態で腹式呼吸をおこないます。
5)少しずつ、息に声を乗せていきます。だんだんと声を鳴らしていきましょう。
6)おひとりおひとりの発声の様子をていねいに見ていきます。他の参加者のトレーニングを見るのもとても勉強になります。
7)朗読を使った「話す術」のワーク。「発声」と「しゃべる」ことをつなげ、人前で話すトレーニングをおこないます。
8)振り返り。今日の気づきや感じたことなどをお話しして、おしまいとなります。

きっと、この日だけでも自分の声の変化に気づくことができるはずです。
適切な方法で訓練を重ねていけば、誰でも「自分らしい生き生きとした声」を掴むことができるのです。
まだまだ、これからもどんどん成長することができます。
どうか、ご自身の可能性を感じるのを楽しみにしていてくださいね!
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こんな方を対象としています

★自分の声が嫌い…
★相手によく聞き返されてしまう
★大勢の人を前にしたとき、声がぜんぜん通らない
★声の小ささが、自信のなさと繋がっている気がする
★大きな声は出せるけど、なんか喉に無理がある気がしている
★健康のためにも、呼吸法、発声をきちんと習いたい!
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受講する際は以下をお読み下さい

【持ち物】
・タオル
・ヨガマットや大きめのバスタオル
・当日は動きやすい服装でいらっしゃるか、お着替えをご用意ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー18

  • 楽しかった( 14 )
  • 勉強になった( 13 )
  • 受ける価値あり( 17 )
  • この講座は「発声することが楽しくなる講座」でした
    男性 30代

    初めてストアカで体験型レッスンをしましたが、先生もとても良い方で、楽しく学ぶことができました。
    体で音を出すことが感じ取れましたし、何より発声することが、こんなにも気持ちよく楽しいものだと思いました。
    場所の関係で頻繁には来れませんが、また都合を合わせて行きたいと思います。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    早々にレビューをいただきまして、そして遠くよりお越しいただき、ほんとうにありがとうございました!

    「体で声を鳴らす」感覚を楽しめたのですね。
    その気持ちよさを追い求めてトレーニングを続けていけば、声の出る体づくりはもとより、メンタル的にも自信を育てられることでしょう!

    お時間の合うときに、ぜひまたいらしてくださいませ!
    お待ちしております。

  • この講座は「声の出し方を54歳にして初めて教わりました」でした
    男性 50代

    吃音と折り合いをつけながら、会社員として頑張っています。 今でも時折、緊張や不安から、吃ったり、声が出なくなったりしています。
    そのことで更に、不安や恐怖が頭をよぎって、思考が低下して困っていました。

    早口言葉で発生練習をしたりしてきましたが、もっと根本的な何かを探していたところでした。

    「話す力は声から育てる」「声の出し方を教えます」に惹かれ受講してみました。

    ストレッチで体の力を抜いて、本当の腹式呼吸を教わり、息を吐く時に声を乗せるだけで、とても響く、遠くへ通る声に変化したことにビックリ。
    体を楽器にして音を出す感じでしょうか?

    滑舌が悪いとしても、安定した声がベースにあると、受け手の印象は変わると思うし、何より自分で自信が持てそうです。
    継続して受講していきたいと思います。

    先生からのコメント

    さっそくのご感想をいただき、ありがとうございます!

    これまでもご苦労をなさりながら、ご自身でも試行錯誤をされていらっしゃるので、スポンジが水を吸うようにお伝えすることが入ってゆくようでした。

    「体を楽器にする」
    感想としてとてもうれしいお言葉です。
    まさにそうなるためのワークですので!

    ぜひまたいらしてください。
    声を出すことが楽しく、気持ちの良いものだとたっぷり味わいましょう!

  • この講座は「楽しい講座」でした
    女性 40代

    発声のために呼吸をしっかりと行って、先生より個別にアドバイスいただけました。楽に長い発声を行う感覚が分かり、日常でも意識するようになりました。カラオケ時にも思い出して活用しています。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ご丁寧にご感想いただきまして、ほんとにありがとうございます!
    日常でも意識するようになったとのこと、それはすばらしいことですね!
    「ふだん話す声を変える」というのが当講座の目指すところなわけなので、さっそく日常の中での意識が変わってきたというその変化の早さ、素直な感覚の良さに驚いてもおります。

    わからないことが出てきたり、感覚を見失ったりすることがあれば、またいつでもいらしてくださいね。
    お待ちしております!

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