固い股関節もラクラク！親子でチャレンジ！バランスボールエクササイズ

【講座特典】
①講座前のご質問にお答えしますのでお気軽にどうぞ♪
②講座後のご質問もお答えしますのでおきがるにどうぞ♪
③(希望者のみ)６０分間の無料相談会つけます

＜キッズスクールにきてる親御さんの話＞
「うちの子、身体固いからか、中々進級できないんです」
「うちの娘、生まれつき柔軟性ないのでは…」
「スクール通わせても、息子は家では動かずすぐゴロゴロする」
「子供がすぐ「疲れた」という」
など聞きます。

本当にお悩みのご様子でした。

私の目から見ても、20～30年前と比べて、平均的に柔軟性は落ちてると思います。

現在、昔と違って放課後に子供たちが公園で遊んでるとか、学校の校庭で
ドッジボールとかして遊んでるという風景は少ないです。
治安が前ほどよくない、コロナの影響です。

いまや学校の体育、クラブ活動、スポーツクラブでのスクールに通わせて
運動してるという感じです。

成長過程で運動時間が不足してるのが原因です。

しかし、現状はそうそう変えられないわけで、
現状でどのように改善していくことが必要です。

今回は【柔軟性アップ】をわが子にどう教えるかの≪入門編≫です。
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【お客様の声】　　(リアルセミナー参加者一部抜粋)

[小学5年生女児　母親]
昔から身体固いなと思ってはいました。前屈で床にまったくてがつかなくて、マット運動が
苦手です。ですが、当日も明らかに手が床に近づいてたのでビックリしました。
習ったことを毎日やらせます。ありがとうございました！

[小学1年生男児　祖父]
肩が固いのか手がうまく回らず、スイミングの進級が滞ってました。
ですが、肩の柔軟があがり、進級できました！
また講座があったら参加したいです。

[小学3年生女児　母親]
足をそろえてしゃがむことができず、ひっくり返っていたのですが、講座受講後3週間で
しゃがめるようになってました。
娘が「体育スクール楽しい♪」と前向きになって嬉しいです。
ついでに私も一緒にやって前屈が前より楽にできます。ありがとうございます。


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フィットネス業界指導歴28年、某大手スポーツクラブにてパーソナルトレーナー
セラピスト、治療家、見立て、更年期障害、未病改善など指導しています、

ALL health careの
石山晶子(イシヤマ　アキコ)です。

私はパーソナルトレーナーと
接骨院で管理柔道整復師として
仕事してます。

2足のわらじで仕事してます。

フィットネス業界初期にキッズ体育の指導歴あります。


近年スクールに来ているお子様を見ていると、
身体が固い子がおおく、跳び箱、マット運動が苦手な子が増えているように思います。

そして短期教室というのがあるのですが、これは一般のお子様も参加するのですが
相対的にスクールに通っている子より運動能力、柔軟性が低いように思えます。

なので、身体動かすのも億劫になり、よりお子様の身体的精神的発育に
良くないと思われます。

ですが、柔軟性が高まれば
１，ケガがしにくい
２，身体が動きやすい
３，動きやすいからスポーツが好きになりやすい
４，スポーツするので集中力アップする
などの効果が見込まれます。

実際「お客様の声」でもありましたが、「運動好き」に変化してる子がいます。

今回リアルセミナーでは30分で行なっていることを
オンラインは60分で開催する事にしました。

オンラインでも柔軟性の原理、改善のワンポイントをわかりやすくお伝えします。

お気軽にご参加ください。





＜こんなことを学びます＞
お子様の柔軟性が固いとお困りの親御さんに
おうちで我が子に柔軟性を高める指導ができるように
指導法を教えます。
その中でお子さんの柔軟性が固い理由のタイプ別に解説しながら
わかりやすく説明します。

＜こんなことが出来るようになります＞
お子さんの柔軟性を上げるための指導がおうちでできるようになります。

＜こんな風に教えます＞
お子さんの柔軟性の固さについて聞き、タイプ別に分けて説明。
実際に動いてもらい、ご自身の体で柔軟性が上がる体験をしてもらいます。
お子さんに楽しく柔軟性アップの訓練をしてもらうためにはをレクチャー

＜持ち物＞
筆記用具、バランスボール、１畳分の動けるスペース
＜定員＞
基本 ２名
（要望と開催スペースに応じて変わります）