固い股関節もラクラク!親子でチャレンジ!バランスボールエクササイズ

オンライン

お子さんやご自身の身体の硬さは生まれつきだと思っていませんか?親子でチャレンジして股関節柔らかエクササイズで健康な体作りをしていきましょう!

こんなことを学びます

【講座特典】
①講座前のご質問にお答えしますのでお気軽にどうぞ♪
②講座後のご質問もお答えしますのでおきがるにどうぞ♪
③(希望者のみ)60分間の無料相談会つけます

<キッズスクールにきてる親御さんの話>
「うちの子、身体固いからか、中々進級できないんです」
「うちの娘、生まれつき柔軟性ないのでは…」
「スクール通わせても、息子は家では動かずすぐゴロゴロする」
「子供がすぐ「疲れた」という」
など聞きます。

本当にお悩みのご様子でした。

私の目から見ても、20~30年前と比べて、平均的に柔軟性は落ちてると思います。

現在、昔と違って放課後に子供たちが公園で遊んでるとか、学校の校庭で
ドッジボールとかして遊んでるという風景は少ないです。
治安が前ほどよくない、コロナの影響です。

いまや学校の体育、クラブ活動、スポーツクラブでのスクールに通わせて
運動してるという感じです。

成長過程で運動時間が不足してるのが原因です。

しかし、現状はそうそう変えられないわけで、
現状でどのように改善していくことが必要です。

今回は【柔軟性アップ】をわが子にどう教えるかの≪入門編≫です。
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【お客様の声】  (リアルセミナー参加者一部抜粋)

[小学5年生女児 母親]
昔から身体固いなと思ってはいました。前屈で床にまったくてがつかなくて、マット運動が
苦手です。ですが、当日も明らかに手が床に近づいてたのでビックリしました。
習ったことを毎日やらせます。ありがとうございました!

[小学1年生男児 祖父]
肩が固いのか手がうまく回らず、スイミングの進級が滞ってました。
ですが、肩の柔軟があがり、進級できました!
また講座があったら参加したいです。

[小学3年生女児 母親]
足をそろえてしゃがむことができず、ひっくり返っていたのですが、講座受講後3週間で
しゃがめるようになってました。
娘が「体育スクール楽しい♪」と前向きになって嬉しいです。
ついでに私も一緒にやって前屈が前より楽にできます。ありがとうございます。


🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

フィットネス業界指導歴28年、某大手スポーツクラブにてパーソナルトレーナー
セラピスト、治療家、見立て、更年期障害、未病改善など指導しています、

ALL health careの
石山晶子(イシヤマ アキコ)です。

私はパーソナルトレーナーと
接骨院で管理柔道整復師として
仕事してます。

2足のわらじで仕事してます。

フィットネス業界初期にキッズ体育の指導歴あります。


近年スクールに来ているお子様を見ていると、
身体が固い子がおおく、跳び箱、マット運動が苦手な子が増えているように思います。

そして短期教室というのがあるのですが、これは一般のお子様も参加するのですが
相対的にスクールに通っている子より運動能力、柔軟性が低いように思えます。

なので、身体動かすのも億劫になり、よりお子様の身体的精神的発育に
良くないと思われます。

ですが、柔軟性が高まれば
1,ケガがしにくい
2,身体が動きやすい
3,動きやすいからスポーツが好きになりやすい
4,スポーツするので集中力アップする
などの効果が見込まれます。

実際「お客様の声」でもありましたが、「運動好き」に変化してる子がいます。

今回リアルセミナーでは30分で行なっていることを
オンラインは60分で開催する事にしました。

オンラインでも柔軟性の原理、改善のワンポイントをわかりやすくお伝えします。

お気軽にご参加ください。





<こんなことを学びます>
お子様の柔軟性が固いとお困りの親御さんに
おうちで我が子に柔軟性を高める指導ができるように
指導法を教えます。
その中でお子さんの柔軟性が固い理由のタイプ別に解説しながら
わかりやすく説明します。

<こんなことが出来るようになります>
お子さんの柔軟性を上げるための指導がおうちでできるようになります。

<こんな風に教えます>
お子さんの柔軟性の固さについて聞き、タイプ別に分けて説明。
実際に動いてもらい、ご自身の体で柔軟性が上がる体験をしてもらいます。
お子さんに楽しく柔軟性アップの訓練をしてもらうためにはをレクチャー

<持ち物>
筆記用具、バランスボール、1畳分の動けるスペース
<定員>
基本 2名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
12人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

🍀リスタート・パートナーズ  代表

✨自己紹介✨
こんにちは!
【リスタート・パートナーズ】
代表 石山晶子です。
31年にわたり治療家・トレーナーとして
現場に立ってきました。
のべ3万人以上の方の「続かない」「止まる」
に向き合ってきました。
そこで培ったのは、気合いではなく
“仕組み(やり方の形)”で
行動を続けられる設計力です。
【ビジネスサポート】
2025年まではオンライン起業塾の
認定コーチとして活動。
起業塾で学んだのに売上ゼロで止まる方の
「学びの再編集」と
「売上につながる再設計」を
支援しています。
提供価値の言語化
商品設...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
30分 講義
20分 実技。ワーク
10分 質疑応答
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こんな方を対象としています

・わが気がほかの子より柔軟性が固いと思う親御さん
・お子さんの柔軟性が生まれつき固いとあきらめてる方
・わが子の運動神経が悪いとお悩みの親御さん
・お子さんのケガが多いことに悩む親御さん
・お子さんがスポーツに頑張ってる親御さん
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受講する際は以下をお読み下さい

参加する際は本名、顔出しでお願いいたします。

講座中に、講師に対する中傷、暴言された方
また、当方と過去トラブルを起こした方は
お断りしますのでご容赦ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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