毎日を充実セルフコーチング😀コーチングで話し方UP自己肯定感UP

対面 オンライン

日々の充実に必須のセルフコーチング👍コーチングを覚えるとコミュニケーションや話し方UP/自己肯定感UPで潜在意識も味方にして現状の問題解決へ

こんなことを学びます

こんなことを学びます
🟢この講座は、毎日を楽しく充実させたいあなたに向けた講座です🟢

こんにちは^ ^
セルフコーチングのプロ、たくみと申します。

✅"人間関係"を良くしたい
✅"目標達成"したい
✅"心にゆとり"を持ちたい
✅"やりがいのある仕事"をしたい
✅"人生"を本気で変えたい
✅人生の"強固な土台"を作りたい

などなど考えているけれど、
「なんか上手くいかない、、、、」
「何から始めたらいいのか分からない、、、、」
というあなたへ!!

おかげさまで50名以上の方々に、この講座を受講いただき、
多くのあたたかいレビューや評価をしていただきました。
嬉しいです、励みになります、受講者の方々の日々が
より良くなる「セルフコーチング」をもっと伝えられるようにします。

そんな状況のこの講座では👇
🔴ぶっちゃけ「セルフコーチングって何」するの?
🔴目標や理想を達成していく「3つのステップ」?
🔴セルフコーチングの質をあげる力「〇〇〇力、△△力」って何?
こんな感じのセルフコーチングのポイントをお伝えしています^ ^

目の前に起こる現実を自分はどう捉えているのかを自分に聞いて
自分の未来にどうやって繋がるのかに気づくと行動が変わります。
行動が変わって現実がより良い方向に変わっていきます。
この講座は、そのための第一歩のイメージです。

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😊受講生さんのレビュー紹介😊

🙆‍♀️この講座は
「まさにEnjoy Life推進コーチです!!」でした

なんといいますか!元気になれるのが素敵でした。
それぞれの価値観をみつけられ、ゴールに向かって思考を整える、何より終わった後に元気になれます。
ずいぶんちっぽけな事で悩んでいたな・・・と
ぜひぜひ興味が少しでも感じたのなら、試しに受講してみてください、きっと芽が出てくるきっかけになれますよ。


🙆‍♀️この講座は「楽しみながらセルフコーチングを学べる講座」でした

セルフコーチングとは何ぞや?目標達成に向け、セルフコーチングをどんなステップで活用するか?を分かりやすく面白く教えて頂きました。講師のタクミさんの人間力あるれる講義で、1時間楽しく学べました!


🙆この講座は「自分の人生を前向きに豊かにするための気付きが多く詰まった講座」でした

現在の職場に就職して16年、似たような境遇や仕事内容をこなしている同僚や部下、考え方の変わらない上司との付き合いで、自分自身凝り固まった価値観やネガティブな考え方に囚われてしまっていたため、自分を変えるヒントに繋がるのではないかとの思いから受講しました。
講師の尾浦先生は非常に話しやすく、こちらの意見を尊重してくださり、他の参加者の意見も聞くことで、普段得られない刺激や気付きを得ることができました。
同じ出来事でもポジティブに考える事、捉え方や視点を少し変えるだけで、自分の受け取る感情が180度変わることに気付かされました。
そうすることで、他人との関係も良好に保つことができ、自分自身のストレスも軽減できると感じました。
他人は変えられないけど、自分は変えられる。思考の変換が、自らを導くセルフコーチングの第一歩であること、その基本を丁寧に教えてくださいました。
ネガティブな考え方に囚われている方、少し普段の生活に息苦しさを感じている方は、ぜひ受講してみてほしいと思います。


🙆この講座は「目標達成への道筋を楽しく学べる講座」でした

今までの人生で、目標を立てても中々達成できなかった悩みがあり受講しましたが、その原因も分かりやすく説明してくださり腑に落ちました。
今後は目標の立て方と、達成できたかのチェックの仕方を、教わった内容をもとに意識していきたいと思います!
講座では自分で考えるシーンが多く、分かっているようで分かっていないことが多いんだなあと気づかされました。
先生も明るくて、話していてあっという間の楽しい時間でした!ありがとうございました!


🙆‍♀️この講座は「予想よりも有意義な講座」でした

自己肯定感が低いことを認識しており、どうしたらそれを引き上げるのかを理解したいことから、申し込みしました。私自身が知っているワードをよく理解していないことを改めて感じ、非常に有意義な時間を過ごすことが出来ました。
講師の方の人柄もよく、こちらの話をよく聞いてくれ、好印象です。

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一方的な説明だけの講座ではなく、受講生さんと対話する形式で理解を深めていただきながら
楽しく学んでいただいています。
セルフコーチングの内容についても当然お伝えしていますが、
「自分と向き合ってみようかな」って感覚になっていただけるような講座になっています。


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🟢この講座でお伝えすること🟢

“セルフコーチングとは何か?”
 ・セルフコーチングってこういうことね!
 ・こんな場面でセルフコーチングするんだね!
 ・こういうことがセルフコーチング力に大切なんだね!


🟢講座終了後は🟢

こんな感じになっている受講生さんが多いです
 ▶️セルフコーチングの理解が深まった!
 ▶️やる気が出てきた!
 ▶️もっと自己理解してみよう!
 ▶️自分が変えられることを変えてみよう!

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自分はセルフコーチングに出会うまでは、
上手くいかないことを周りのせいにしまくっていました。
自分に向き合うようになってからは、
Enjoy Lifeに向かい始めてる感覚を毎日感じています。

毎日、自分自身について新しい発見があったり、
未だに周りの方々に迷惑をかけてしまうこともあります。
でも、人のせいにするとか、自分がずっと落ち込むとか、
そういうのはセルフコーチング実践して激減しました。
それが日々の幸せにつながっているなと感じています。

昔の自分にセルフコーチングいいよって伝えたい気持ちで、
講座を進めています。
受講生さんの課題解決の手段でセルフコーチングを全力でお伝えします。
お会いできることを楽しみにしています!
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア静岡県内

価格(税込)¥7,980

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
89人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

講座終了後、使用した資料はPDFで送ります。

この講座の先生

尾浦 工(たくみ) 😀セルフコーチングのプロフィール写真

尾浦 工(たくみ) 😀セルフコーチング

本人確認済み
  • 80人
  • 77回
先生ページを見る 先生に質問する
質問力✖️行動力🟰あなたの人生EnjoyLife

プロセルフコーチのたくみです^ ^
普段からセルフコーチングをしていて、コーチングもしています。
自他に「良い質問」をすることが、人生を楽しく充実させていくためのキーポイントだと考えています。
「良い質問」で理想の人生の道を描き、「良い質問」で他人とのコミュニケーション力UP。
「良い質問」にこだわったセルフコーチング方法をお伝えする講座を展開しています!

◀️略歴▶️
大学卒業後、自動車部品メーカーに就職。8年間、新規プロジェクトの日程管理業務に従事。退職してから心機一転、車で日本一周にチャレンジ&達成。この時から自問自答を徹底す...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

当日の流れとタイムスケジュール
<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分 自己紹介
  ・講師の自己紹介

50分 セルフコーチングの説明
  ・セルフコーチングする場面
  ・セルフコーチングの目的
  ・どうやってセルフコーチング力は上げられるのか?

5分 質疑応答
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

対面は静岡県西部〜愛知県東部に限ります。
講座申し込み前にメッセージいただき事前に場所を決められるとありがたいです。

オンラインはZoomを利用して講座を実施します。
なるべく以下ご協力いただけるとより良い講座の時間になると思います。
・通信環境の良い場所からのご参加
・顔出しでのご参加
・資料を共有しても見られる端末からのご参加(パソコンかタブレットがオススメ)
・ワークで考えたことを共有する時間を設けています(共有に抵抗がある方は、共有いただかなくても大丈夫ですのでご安心ください)
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー43

  • 楽しかった( 33 )
  • 勉強になった( 37 )
  • 受ける価値あり( 38 )
  • この講座は「鳥肌がたつくらい心が動かされた講座」でした
    女性 30代

    セルフコーチング初めて受けましたが、優しい先生の話し方から、お人柄が伝わって来ました。様々なヒントを教えて頂きました。目標と思っていた事を突き詰めてみたら、実はまだその先にある目標の方が本物だった、それの方がワクワクして頑張れると気づきました。感情の深掘りも、仕事において突き詰めて行きたいと思います。今日の講座は私にとって意味のある講座になりました。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    こちらこそ、とても楽しく充実した時間を過ごすことができました!
    ありがとうございます。
    目標においても、お仕事のヒントにもなったといっていただけて嬉しかったです。

    目標に向かう特に最初は大変だし辛いしネガティブな感情を多く感じると思います、でもこれは目標に向かえている証拠と捉えることもできます。
    何のために目標に向かっているのか、何のために今行動しているのか、何のためにこの言葉を相手に伝えるのか、ぜひ色々深堀していただけたら幸いです!
    いずれにしても、本日は自分もとてもいい時間を過ごせたと感じられています、感謝しています、ありがとうございました!

  • この講座は「自分の価値観を発見できる講座」でした
    女性 50代

    仕事上、人の相談を受ける事が多くコミュ力の低さに悩んでました。
    また自分自身の自己肯定感も低く昔から生き辛さも感じており、何とかしたいとこの講座を受けました。
    先生は終始穏やかな雰囲気でありながらも、しっかり“伝える”使命をお持ちの方でした。
    先生の熱い想いを受け取り、自分の思考も受け入れ、何でも「経験してみる!」事を大事に進んで行きたいと思います( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
    また機会があれば相談したい先生です☆

    先生からのコメント

    早速のレビューをありがとうございます!
    ついつい話し過ぎてしまいましたね...笑
    ご自身ですでに気づいていらっしゃったので心配ないですが、ぜひ「経験」してみてください!日々ご自身の感情が動いた瞬間の出来事から、ご自身になんで?と問いかけてみてください!!
    きっとその積み重ねが自己受容につながっていきます、応援しています!!

  • この講座は「本当の自分に気づくためのヒントがある講座」でした
    女性 30代

    仕事上で思うようにいかないことが多く、その打開策の一つとして質問力を高めたいと思い受講しました。自分自身の持ってる価値観ってなに?って問われたときに、自分なりの価値観を持っていたつもりでしたが、第3者から聞かれた際に言葉にできず…。ただ、その姿を受け入れてくださりながら、一緒に考えようと提案してくださり、大変有意義な時間になりました。また参加したいと思いました。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございました、この講座を選んでいただき光栄です!
    講座の冒頭にお伝えした「講座時間は100%ご自身のためにって意識で受講お願いします」ってことをご理解いただけていたことが、有意義な時間だったとコメントいただけたことにつながったと捉えています、100%ご自身に向き合っていただいた時間に立ち会うことができてとても嬉しいです!
    自分自身も、引き続き自分と向き合うセルフコーチングを続けようと思いました。
    なのでお互い様で有意義な時間だったのではないかと思えるとさらに嬉しくなります!
    受講、温かいレビューありがとうございました!

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