目標達成のセルフコーチング😀コーチングで話し方UP自己肯定感UP

🟢この講座は、毎日を楽しく充実させたいあなたに向けた講座です🟢

こんにちは^ ^
Enjoy Life推進コーチのたくみと申します。

✅"人間関係"を良くしたい
✅"目標達成"したい
✅自分で勉強しても"解決に繋がらない"
✅"心にゆとり"を持ちたい
✅"やりがいのある仕事"をしたい
✅"パートナー"を見つけたい
✅"人生"を本気で変えたい
✅人生の"強固な土台"を作りたい

などなど考えているけれど、
「なんか上手くいかない、、、、」
「何から始めたらいいのか分からない、、、、」
というあなた!!

🔴ぶっちゃけ「セルフコーチングって何」するの?
🔴幸せに上手くいく人の「大切な考え方のポイント」とは?
🔴目標や理想を達成できない「3つの本当の理由」?
🔴セルフコーチングの質をあげる「3つのステップ」?
🔴努力を実らせて「成果に繋げるポイント」とは?

こんな内容が詰まった「セルフコーチングの技術」をお届けします^ ^


ある会社の中間管理職の知り合いは
社内教育を受けたり、自分で本を読んで
部下のマネジメントについて学びました。
でも、、、上手くマネジメントできないと言っていました。

ある友人は褒めて伸ばす子育ての勉強をしましたが、
4歳の子どもが言うことを聞かず、
結局怒ってしまうんだよと悩んでいました。

尊敬していた会社の役員は
会社を辞めたらやることがなくて
一気に老け込んでしまったり、、、、、

モチベーション高く社会で働き始めた後輩は
自己投資や勉強をいろいろするのに、
気がついたら顔が暗くなって退職していたり、、、

結婚したいと言っているアラサー女子が
出会いは多いけど、いい相手が見つからないんですよ
と相談を受けたり、、、、、

何ででしょうか？

実はこれらの問題を解決するのにも
「セルフコーチングの技術」が大いに活用できて
理想に近づくことができます。


自分の場合はEnjoy Lifeへの必須スキルとなっています^ ^

自分はEnjoy Lifeを人生の目的にしています。
過去、色々Enjoy Lifeのために取り組みました。
▶️会社での資格やスキルアップ
▶️プライベートでの趣味
▶️友人やコミュニティでの人間関係

いろいろ取り組みましたが、
自分自身の「あること」に気づくまでは、
楽しいなとは思いつつも、
何となく自分が思い描いたイメージと
違うなと感じていました。
自分自身の「あること」に気づかさせてくれたのが、
「セルフコーチングの技術」でした!


🟢この講座で習得できる知識🟢
自分が前に進むことを目的にした
「セルフコーチングの技術」について
学ぶことができます。

セルフコーチングをしていると、
自分自身と向き合うことになります。

▶️自分のことをよく知る
・自分の思考が分かる
・自分の感情に気づく
・自分の価値観を見つけられる

▶️自己理解が深まる
・やりたいことが見つかる
・やっていることの意味が分かる

▶️自己理解して行動すると
・自己肯定感UP
・モチベーションUP
・仕事充実
・プライベート充実

目標やなりたい理想の自分を探すのにもセルフコーチング
目標やなりたい理想の自分に向けて行動するのにもセルフコーチング
他人とのコミュニケーションや会話レベルを上げるのにもセルフコーチング

様々なことの土台となり
あなたの人生をあなたの理想に導く可能性しかない
セルフコーチングを学んでみませんか?

🟢自分からあなたへのメッセージ🟢
自分は8年間、パワハラなど強いストレスを日々感じる
会社で働いてきました。
いい思い出もたくさんありますが、辛い記憶の方が多く、
毎日会社に行くのが憂鬱でした。
色々努力したのに上手くいかないもどかしさもありました。
友達と遊んだり、趣味を新しく始めても
一瞬は楽しいんですが、些細なことで上手くいかなくなり
イライラすることも多かったです。

会社を退職してから、運がいいことに、
自分自身を深く理解する機会に恵まれました。
車で日本一周しながら多くの方々にお会いし、
様々な価値観を教えていただきました。
そして様々な価値観について深く考え、
セルフコーチングを繰り返し、
自分自身を深く知ることができました。

自分のことを深く知ることができたことと、
元々勉強していたビジネススキルのおかげで、
再就職した会社では、
「明日はあれとあれをやろう、そうしたらこうなるな」
「こういうことを一緒に取り組んでいきましょうよ」
多くの方々を巻き込み、仕事で出た結果を共有して
自分はとても楽しい時間を過ごすことができました。
また趣味で健康を勉強することも好きになり継続できています。

ただ、、、自分は充実した毎日を過ごしていましたが、
会社の同僚は
「会社行くの嫌だな、、、、」
「仕事辞められるなら辞めたいな、、、、」
と言っていました。
友達は
「家族の時間作らないと、、、」
「時間がない、、、」
「なんか楽しいことないかな、、、」
と言っていました。

そんな同僚が会社員生活を充実させられるようにするには
そんな友達が日々を充実させられるようにするには
どうしたらいいかと考えました。
自分が毎日楽しくない状況から脱するまでの過程を
上手に伝えられるようにコーチに師事してカウンセリング・コーチングの
スキルを一から学びました。

そして現在、現状ももっと良くしたい方々が
今よりも楽しくなるようにということで
「Enjoy Life推進コーチ」として活動しています^ ^

あなたの感情や思考は他の人たちとは違います。
同じ出来事があったとしても、感じ方は人それぞれです。
そんなあなた自身のことを、まずはしっかり理解しませんか?
あなたの毎日が楽しくなり、充実していくように、
全力でお手伝いします。
お会いできることを楽しみにしています!