辞める？辞めない？後悔のない決断のための葛藤解消法_前編

30代以降、大きな決断を迫られる機会がとても増えます。

結婚をする/しない
家を買う/買わない
転職をする/しない
今の仕事を辞める/辞めない…

えいやと勢いで決めてしまいたいけど、本当にこれでいいのか？
家を買いたいけど、今のタイミングで買っていいのか？ローンを払い続けられるのか？
後ろ向きな理由で会社を辞めたら、きっとこの後もうまくいかないのでは…でも辞めたい…

決断を迫られた場面で抱える悩み・葛藤は人それぞれ。

でも葛藤の中で決断できない背景は共通しています。
・何と何とが「対立」しているかがわかっているようでわかっていない
・その選択肢を通して何が実現してほしいのかが明確でない
・懸念を頭で打ち消そうとして、モヤモヤが晴れきっていない

この講座ではこの3つのうち、特に最初の2つのポイントをお伝えします。
まずはこの2つをおさえるだけでも、あなたの人生の可能性は大きく広がるはずです。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

1.対立とはなにか
葛藤の最中にいると、びっくりするくらい人間の思考は鈍ります。
そうすると、何と何とが「対立」しているかが、わかっているようで
実は見えなくなっていることがあります。

この講座ではまず「対立」とはどんな状態かを解説し、
何と何とが「対立」しているかを明確にする方法を学びます。


2.実現させたいもの（要望）はなにか？
「対立」が見えてくると、次に大事になってくるのは
「自分自身が実現させたいもの」です。

「結婚する/しない」も「今の仕事を辞める/辞めない」も
どちらも「手段」の話です。その手段を通して実現したい何かがあるはずです。

最初のステップで「対立」が明確になったら
次に「要望」を明らかにして「それしかない」と
狭まった視野を広げる方法を学びます。


この2つのポイントをおさえながら、
対立を図式化して目で見えるようにすると、
葛藤の最中で鈍っていた思考を活性化させることができます。

その上で、論理的に対立を解消するための魔法の言葉、
「◯◯を叶えるためには、〜〜するしか方法がない」を唱えることによって、
自分の中にあった前提や思い込みを明らかにすることができます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【対立を図式化し、魔法の言葉で前提や思い込みを明らかにできると…】
・あれ？こうすればいいじゃん、とあっさり解決することが増えます
・対立が起こっても「こうやれば整理できる」と思えるのでモヤモヤすることが減ります
・「これでいい」→「これがいい！」とすっきり前向きな決断ができるようになります。
・自分で整理して自分で決めることができるようになります


【葛藤以外にも使えない？】
ここまで読んで、勘の良い方はお気づきかもしれませんが、
これは自分の内面の葛藤だけでなく、
人と人との対立にも使うことができます。
お仕事を進める上で、対立の仲裁や具体的な解決策を
考える際にも役立てることができます。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【講座概要】
この講座では、大きな決断を迫られたときに
「自分で考えて、自分で決める」ための方法を学びます。
「誰かに答えを示してほしい」というお悩み相談とは異なります。

《こんなことを学びます》
・対立とはなにか？どんなときに対立が起こるのか？
・対立を起こすくらいに、叶えたい強い願いはなにか？
・対立がもしなければ、どれだけハッピーなのか？
・対立を解くための魔法の言葉とは？


《こんな方を対象としています》
・頭の中のモヤモヤを整理する方法を知りたい方
・人生の大きな岐路で決断をする必要のある方
・後悔のない決断をしたいと思っている方
・自分で考えて、自分で決めたいと願っている方
・コーチ、カウンセラー、コンサルタント、セラピストの方
・部門間の対立に心を痛めてなんとかしたいと思っているビジネスマンの方