毎日たった5分でスッキリ!視力回復の簡単セルフケア。

対面 オンライン

速読講師が伝える視力を上げ、ボケ防止にもなる一石二鳥の眼筋トレーニングをしませんか??

こんなことを学びます

ストアカ開講記念プレゼント
・視力回復のための6種のトレーニング法のPDFをプレゼント
・脳が蘇るセルフケア動画をプレゼント
・受講後のアフターフォロー(無料相談30分)

私は25年間、速読講師をしていました。
速読をするためには、目を縦や横に素早く動かすというトレーニングがあります。
その目のトレーニングをするうちに生徒さんは本が速く読めるようになるだけでなく、視力が上がったり、物覚えが速くなったりしました。
視力が落ちるということは眼球の筋肉が衰えた結果といえます。
手足を動かす筋肉は、使わないでいるとどんどん衰えて細くなっていきます。
眼球を動かす筋肉も手足と同様に使わないでいると、どんどん衰えていきますが、普通はそのことに気づきません。
そしていつのまにか、眼球を動かす筋肉が衰え、水晶体を調節する機能が弱り、視力減退へとつながります。
そのことを説明し、各種の眼筋トレーニングをしたり、眼とつながっているツボを伝えたり、これにより、視力が回復し、本を読むのも速くなり、ボケ防止にもつながることをお伝えします。
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開催日程がありません

開催予定エリア高円寺・荻窪

価格(税込)¥5,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン料、教材費が含まれます。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン料、教材費が含まれます。

この講座の先生

自然療法の講師 レイキティーチャー

約25年速読教室を経営。母の介護のため2018年に教室を閉鎖しました。
13年前に突然、自分が歩けなくなったことをきっかけに健康のことを真剣に考える
ようになり、100歳まで薬、医者いらずの身体を目指し、自然療法の講師となる。
よく、肉はよくない、魚や野菜を採ろうと言われたりしますがそれは一元的です。
その人の体質によって食べてよい食材、よくない食材があります。
ストアカでは、自分の体質を知り、その人に合った食事法、セルフケアなどをご提供します。
速読関連著書9冊、レイキ関連著書2冊、自然療法関連kindle著書1冊あり。
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当日の流れとタイムスケジュール

・自己紹介(5分)
・何故、視力が落ちるのかを説明し、実際のトレーニングをします。(45分)
・質疑応答(10分)
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こんな方を対象としています

最近、眼が疲れる、活字が読みにくくなったという方。
物忘れがひどくなってきたという方。
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受講する際は以下をお読み下さい

当日はスムースにセミナーを進めたいと思います。
● 本名で参加すること
● 顔出しをすること
● 積極的に参加をすること(セミナー中、質問に答える等)
● 集中できる環境で参加すること
 (携帯電話をかける、食事しながらなどは不可)
以上、よろしくお願いいたします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー4

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 4 )
  • この講座は「疲れが取れる講座」でした
    女性 50代

    私は、パソコン中心の仕事をしているため、目の疲れが気になっておりました。

    ゆっくりと教えていただき、これならば継続できると思いました。
    ありがとうございます。

  • この講座は「実践しやすい講座」でした
    女性 30代

    あっという間でした。視力回復の本は読んでいても一人だとなかなか実践できなかったので、先生から丁寧に指導をいただきながら行えて有意義な時間でした。家や職場での簡単な実践方法も教えていただけたので、気軽にできそうで嬉しいです♪ なかなかこういった講座をされている先生がいないので余計にありがたいです!!

  • この講座は「実践的で効果を感じられる講座」でした
    女性 50代

    50代でパソコンを長時間使う仕事です。最近とみに目の疲れ(見えにくさ)や物忘れ、覚え間違いを感じていて、改善を期待して受講しました。
    内容は先生のご指導で色んな目の使い方、トレーニングをしますが、終わった後は疲れるというよりほぐれる感じで、続けたらたしかに視力のための筋肉が鍛えられそうな気がします。
    ぜひ続けて行きたいと思いました。
    動画も頂きましたが、頭のこりをほぐす内容でこれも取り入れて行きたいです。
    一対一の受講なので、なごやかに楽しく教えて頂きました。
    フォローアップもお願いしましたので、1週間しっかり続けてみます。
    有難うございました。今後ともよろしくお願いいたします。

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