本質開花セミナー

本質開花セミナー
自分が自分を超える90分

**こんなお悩み、ありませんか？**
・このままでいいのか、漠然とした不安を抱えている
・周りを気にして、言いたいことが言えずに、我慢している
・このままでいいのか漠然とした不安がある
・仕事や家庭のことでいっぱいで、自分のことを考える時間がない
・定年後やセカンドキャリアを漠然と意識し始めた
・自分探しをいろいろとやっているが、正直疲れている
・考えても答えが出ないのに、つい考え込んでしまう

自分らしさって何？わたしが求める幸せは？その答えを、あなたは外の情報に求めていませんか？答えは、あなた自身のなかにあります。自分は自分を超えていくことで、自分になる、それを哲学では「実存」と言います。どうやって自分を超えて自分になっていくのか。この講座では、その過程を学びながら、超えていくための答えを、あなた自身のなかから引き出していきます。

**松岡 志摩子
哲学者／哲学エクストレイラー**
〜あなたを引き出し、あなたとつなぎ、あなたを照らす〜

『哲学とは、自分を知って自分を愛すること』という信念のもと、
ソクラテスの「産婆術」に着想を得た対話手法で活動。

**哲学エクストレイラーとは？**
・あなたの本音を**引き出す**（extraire）
・本来的なあなたと**つなぐ**（liaison）
・あなたの可能性を**照らす**（illumine）

コーチング・哲学対話・グリーフケアの経験を融合。
40代の喪失体験から「本当の自分」を見出した経験を活かし、
同じ悩みや迷いを持つ方々に寄り添います。

**参加者の方々の声**
・「考えが整理でき、自分が軽くなった」
・「本音が出せるようになった」
・「自分軸が見えてきた」
・「人間関係が変わった」

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**90分のタイムライン**
1. **10分**：お互いの「今」をシェア（緊張ほぐし）
2. **50分**：講座＋ワークショップで、自分の現在の立ち位置と可能性を知る
3. **20分**：気づきを言葉にし、次の一歩を決める
4. **10分**：3〜5人で振り返り（意外な発見が！）

**持ってくる物**：楽しむための心の準備だけ。難しい哲学知識は不要です。

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**参加後に得られるもの**
✅ 言いたいことを言えない原因がはっきりわかる
✅ 本当の自分を言葉にし始める
✅ ものの見方が変わる
✅ 「これから」の方向性が見えてくる

**こんな方におすすめ**
・自分探しに疲れた40代〜60代の方
・言いたいことが言えなくてストレスが溜まっている方
・自分は我慢強いと思っている方
・真面目でやさしい方
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**開催詳細**
・定員：3〜5名（少人数の安心感）
・料金：5500円
・形式：オンライン（Zoom）
・時間：90分



講師紹介
松岡志摩子
哲学者・哲学エクストレイラー
哲学的視点を通じて「生きる意味」を探求し
どう生きるか、気づいていただけるよう、
様々な観点からアプローチしていきます。

早稲田大学社会科学研究科博士後期課程単位取得　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
日本哲学会会員
グリーフケア関係NPO団体理事
グリーフケアアドバイザー特級®️

著書『大切な人を失くしたとき１冊目に読みたいグリーフケアの本』
哲学者 戸羽れいこ（ペンネーム） Amazon1位２冠達成！
他、学会・論文発表

ドイツ哲学の分野では、カント、ヘーゲル、
ハイデッガーを中心に20年間研究を続けて
きました。

カントやヘーゲルは、自己やこの世界の
成り立ちを問い、ハイデガーは「死」を
含みこみながら生きる意味を問い直します。

フランス哲学の分野では、レヴィナスを
中心に10年間研究を行ってきました。
レヴィナスの倫理学は、他者との関わりを
通じて生きる意味を探るための新しい視座
を提供します。

最近では、日本固有の精神性を捉え直すべく、
西田幾多郎や鈴木大拙、また親鸞の『歎異抄』
を読み解く講座もおこなっています。

1000人以上に講座を提供し、500人以上に
傾聴を行い、人生の意味や気づきを引き出す
サポートをしてきました。

長年の研究と実践に基づき、哲学を現代社会
に活かす方法を提案。経営者や管理職の皆様
に、新たな視点と気づきを提供しています。

今回は、安心して集える空間で、皆様の気づき
をサポートします。

**しまい込んでいた自分の声を取り戻しませんか？**