これで安心！女性のためのはじめて防災 30分でわかる備えの基礎

これで安心！女性のためのはじめて防災 30分でわかる備えの基礎

近年増えている自然災害。
突然の緊急速報や避難指示に驚いた事はありませんか？
風水害の時や、地震の時などの災害時。
もしもの備えは出来ていますか？

自宅で一人だった時
停電、断水したらどうしますか？


備えたいけど、何からはじめていいかわからない
お家の備えをはじめたい女性向けに
必要な備えについて学べるオンライン講座です。


私は、我が家はどうしたらいいの？
そんな方にぜひお伝えしたい内容です。

女性目線備えておきたい
もしもの時に必要なコト・モノについて
今日から出来る備えを学びませんか？

＜こんなことを学びます＞
・備えの重要性について
・防災マップについて
・家の中の備え、備蓄で必要なもの



それぞれの状況に対しての、備えのポイントを学びます。

＜こんなことが出来るようになります＞
・備えの重要性がわかります
・防災マップの見方がわかります
・自宅の災害リスクがわかります
・自宅内の備える物や事、具体的な物とその量についてわかります

＜こんな風に教えます＞
レクチャーを基本に、スライドで説明をしながら進めます。
講師の一方的な説明にならず、
参加者の皆さんと対話する形式で楽しく学んで頂きます。

・防災の講座を受けた事がない方
・何を備えていいかわからない方
・防災の基本的な事を学びたい方

画面は出来るだけオンの状態で参加ください。
（顔出し不可でも参加可能です）
講座中は基本ミュート（消音）でご参加頂き、途中対話の時にミュート解除をお願いします。

＜持ち物＞
筆記用具
メモなどを取りたい方は、ご用意ください
お手元に防災マップがある場合はご用意ください

＜定員＞
基本 4名
（要望と開催スペースに応じて変わります）
※この講座は女性のみ受講可能です。
オンラインレッスン料には、レッスン代が含まれます


＜所要時間＞
30分
要点を絞った内容にしています
お時間のない方にオススメです

＜当日のレッスンの流れ＞
3分　自己紹介・講義内容について
22分 　講義
5分　　質疑応答

講義や質疑応答の時間が、前後する場合があります。



＜講師＞
しのとうさとみ
防災士、防災アドバイザーとして各自治体や地域団体向けに
防災講座を100回以上開催。
女性目線で、女性向け子育て中の親子向けに
その日からすぐ実践出来る方法を提案。
環境省熱中症対策講義では、講師を務める。

調理師として現場経験したのち
フードコーディネーターとして活動して28年目。
雑誌・CM撮影のアシスタントや料理教室講師、レシピ制作などを行う。
出産後は子供の好き嫌いに悩み、試行錯誤した経験から
親子向け食育セミナーや講座を開催。
参加した親子はのべ2000組以上。

2013年から、料理が苦手なママ向けや親子で体験出来る料理教室を開催。
レンジや常備食材を使った時短調理が得意。
調理師と防災士、両方の視点から家の中の備えをわかりやすく紹介。

・NHK「ひるまえほっと」「首都圏ネットワーク」の2番組にて、防災オンライン講師として出演。
・冊子「明日の友」の「食材・日用品のストック大丈夫？」のテーマで巻頭特集にて掲載。
・レシピ監修書籍が、Amazon電子書籍版子育て・クッキング部門１位