映画などで使われる本格「アクション」を通して心と身体を鍛える

「アクション」を通して心と身体を鍛え、表現力を身につけ、自分自身が主人公の人生を実り豊かにしていく事を目指します。

learn

こんなことを学びます

☆武道、気功などの身体の使い方、呼吸法、ストレッチ、体幹を学びます(呼吸と、芯を鍛え、ブレない体、疲れない体、ダイエット効果)

心は常に動かされます。その時に大切なのは呼吸。心と身体を一致させる事を学びます。

☆その身体の使い方、基本の受け身、パンチ、蹴りを学び
呼吸法のあとに身体を使って連動(一致)させ
その後アクションを通して、相手と実際に手を付け(振り付けみたいなものです^ ^)お互いのリズム、呼吸を合わせ、演じて行きます

そこで表現力を養い、心を開放し自由に遊ばせ、普段の生活に繋がっていく事を目指します。

ストレス社会の現代で、沢山の方々と触れ合う中、職業関係なく
全ては自分自身の「意識」「心」の在り方だと強く感じます。
自分自身に打ち勝つ強さを。
それだけではなく
集中力を養いたい、シエィプアップしたい、、、
などなど様々なご要望にお答えします^ ^
1人でも多く心豊かに実りある毎日を過ごされる事を願い、そのお手伝いが出来れば思います^ ^

☆マンツーマンレッスン指導を行っていて
このクラスの内容をもう一歩深くし、行っています。
現在、何名か指導中で、
心、身体を鍛えみなさんより良く成長されて行っています^ ^
興味ある方はお気軽にご連絡ください^ ^

☆世界中で絶賛されている
チァバック Studios認定機関
chubbuk-Japanの講師として、殺陣、アクションを
本格的に役者、プロとしてのスキルを指導する事もやっています
http://www.chubbuck-japan.com
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開催予定エリア

品川・大井町

価格

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この講座の先生

「アクション」「殺陣」で心と身体を鍛える。

役者
特技 殺陣、アクション、居合4段、剣術、体術、禅、気功
主な出演作品
tv 坂の上の雲
タイムスクープハンターシーズン4.5.6,7
とと姉ちゃん etc..
映画
劇場版タイムスクープハンター
るろうに剣心 etc..

役者として活動する傍ら
芸能事務所でプロの俳優、一般の方向けにアクション。殺陣のスキルを通して心も鍛える事をしている。

武道的な身体の動き、呼吸法、人間の本質的な力を学びながら
アクション、殺陣を通して表現力を養い。
日々心豊かに過ごしていける手助けができる事を(^ ^)
シエィプアップ、集中力をつけたい、表現力を身につけたい
様々なご要望にお答えします。
真剣にそして楽しく学んでいきましょう!^ ^

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ☆禅、気功(呼吸法)
    ☆ストレッチ、体幹。
    ☆呼吸と身体の使い方(体術)
    ☆基本稽古(受け身、パンチ、蹴り)
    ☆アクションの型。
  • こんな方を対象としています

    集中力をつけたい!
    表現力を身につけたい!
    シェイプアップしたい!
    心と身体を鍛えたい!
    自分に負けない!
    ぶれない自分を身につけたい!
    より豊かな人生を歩みたい!

  • 受講料の説明

    場所代は別途、当日現金で500円いただきます。
    その旨、ご了承ください。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい格好でお越しください。

    ケガの無いよう細心の注意を払ってやらせてもらいますが、
    万が一事故、盗難等が起こった場合、当サイト、講師の責任は負い兼ねますのでご了承ください。

review

レビュー

  • 11

  • 楽しかった!( 9 )

  • 勉強になった!( 9 )

  • 行く価値あり!( 7 )

  • 女性

    この講座は「新発見」でした

    普段体の一部しか使っていないと言うことがよくわかりました。翌日筋肉痛になりましたが、丁寧に教えて頂き楽しかったです。また参加したいです。

  • 男性 20代

    この講座は「新たな発見」でした

    スポーツとしての武道と魅せるためのアクションは違うんだなと分かりました。今まで武道で学んできたことと真逆のことが多くその調整が大変でしたが、自分の課題が見つかって良かったと思います。

  • 女性 10代

    この講座は「アクション」でした

    普段教えてもらえないような細かい動きまで教えてくださり、2時間で凄く上達しました。
    集中力を高める方法も教えてもらえます!!
    アクションの楽しさを知ることができ、また行きたいと思えるようなレッスンでした。
    先生もとても話しやすく、授業がとても楽しかったです。

  • 男性 30代

    この講座は「自分に集中できる講座」でした

    とても楽しく体を動かすことができました。体のキレや無駄のない動作が大事だと思いました。

  • 女性 20代

    この講座は「楽しくて充実感に溢れた2時間でした」でした

    座禅から始まり、呼吸法を意識した柔軟・アクションの基本であるキック・パンチを教えて頂きました。
    私はあまり運動神経が良くないため、最初はアクションについていけなかったらどうしようという不安もありました。しかし、小林先生はひとりひとりに合ったアドバイスを細かく、かつ的確に教えて下さいました。また、生徒同士でもお互いの良いところを理解しあいながら練習するスタイルがとても良かったです。充実感がハンパない!すごく楽しかった。
    これから行かれる方にひとつアドバイスです。私の反省点でもあるのですが、わりと汗を掻くので着替えやタオルを持って行った方が良いと思います。またぜひ行きたいです。ありがとうございました。

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