大阪：人前で60分話しても全く緊張しない！「声と体」のトレーニング

◯セミナー概要：

・人前で話すときに緊張する
・言いたいことが飛んでしまう
・心臓がバクバクして汗が出る
・緊張で声や手足が震える

こういったことで、お困りではありませんか？

「緊張してはいけない…」そう思えば思うほど緊張してきます。
「頭ではわかっている。でも、動悸が激しくなり、汗が出て、体が震えて…」

こういうケースは、頭で理解しようとするよりも、体にアプローチした方が改善が早いです。
なぜなら反応はすべて体に起こっているからです。

緊張しても、体をいつもの状態にリセットできること。
またはリラックスモードにスイッチングできること。
これができるようになれば、落ち着いて冷静に話すことができます。

今回のセミナーは、声と体について16年間研究してきた佐々木 宣代（ささき ひさよ）講師が、緊張するときの「声と体の使い方」に特化して、
「どんな状況でも緊張しない」
「誰が聞いていても自信をもって話せる」
「何分話しても落ち着いて話すことができる」
方法をお届けいたします。

きっとあがり症を克服する具体的な方法がみつかります。

ぜひこの機会に、人前で話すのが楽になる話し方を身につけて、プレゼンやスピーチの苦手意識を克服してみませんか？

◯主なテーマ：

◆レジュメ1：人前で話すのが楽になる「声と体の使い方」
1）緊張せずに話せるようになる方法
2）あがり症を克服する声と体のメンテナンス

◆レジュメ2：緊張しない声の出し方
1）緊張とは「縮む」と「伸びる」のバランス
2）リラックスして話せる「呼吸＞発声＞発話」

◆レジュメ3：緊張しない体の使い方
1）体をニュートラルモードに入れる
2）腰と膝でため息をつく

◆レジュメ4：あがらずに話せる感覚
1）急に話を振られたらどうする？
2）言いたいことが言葉にならないときは？

◆レジュメ5：自信を持って話すコツ
1）実はフィジカルが一番大事
2）体の仕組みを知ると人生が変わる

なかなか本を読んでも、「これで合っているのかな？」、「ちゃんとできてるのかな？」など、自分一人ではわからないものです。
本セミナーでは、みなさんの状況を確認しながら、的確にアドバイスをしていきますので、ご自身の弱点、改善点がきっと明確になるはずです。

ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチできるスキルを身につけて、話す力をアップさせてみませんか？

セミナーエントリーを心よりお待ちしております。

◯期待できる効果：

1：誰の前でも緊張せずに話せるようになる
2：言いたいことが飛んでしまうことがなくなる
3：緊張による発汗が減少する
4：声や手足の震えがなくなる
5：自信を持って話せるようになる

◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは・・・

北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、大分、熊本、鹿児島、沖縄、全国39都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。

※当スクールは、できるだけ受講生様個人が抱える具体的な問題を解決したいと考えおり、参加者のみなさまの声をお聞きしながらセミナーを進行していく為、セミナーの内容が若干変更になる可能性も御座います。