食べるの入口『お口』に合わせた歯科食育

対面 オンライン

ずぼらで忙しいママさん向け!すきま時間を使って食べるを変える!

こんなことを学びます

★参加者様限定!
毎日が楽になる「ひと目でわかる栄養バランスチェックシート」
プレゼント!
お子さんの性別を教えてください^^

<こんなことを学びます>

食育って聞いたことあるけど結局なに??
しかも歯科食育??
なんで大切なの?というところからお話をさせていただきます。
「食べる」ということは心と身体を育みます^^
さらに「お口」の状態に合わせた食べ物の選び方を知ることは
成長する上でとっても大切です!
噛むこと、歯の大切さ、お口の状態に合わせたおやつや食べ物の選び方、
食生活アドバイザーも取得した歯科衛生士の観点から楽しくお話しします*

<こんなことが出来るようになります>

・年齢だけでなく、お口の発育に合わせた食事内容、栄養の取り方を
ずぼらで忙しいママさんでも実践できるようになる!
・食育の大切さを知ることで毎日のご飯作りの幅が広がる!

<こんな風に教えます>
・対面の場合は、カフェなどで雑談を交えてスライドを見ながらお話しします
・zoomご希望の場合は、スライド形式でご覧いただけます

基本的に堅苦しくないように楽しくお話しします^^

<持ち物>
メモ、筆記用具など必要でしたらご持参ください

<定員>
基本 5名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア島根県内

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
4人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

対面の場合
レッスン料 + 飲み物代など

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンラインの場合
レッスン料のみになります

この講座の先生

歯科食育アドバイザー/歯科衛生士/料理研究家

初めまして。
ご覧いただきありがとうございます!
歯科食育アドバイザー
料理研究家、歯科衛生士の 実重(さねしげ)なつきと申します。

歯科食育の大切さを伝える活動
「お口と食を通じて心と体が豊かになる」をテーマに
活動をしております。

Instagram、ブログでは発信をしています。
ご相談も承りますので
お気軽にフォロー、メッセージお待ちしてます。

よろしくお願いいたします^^

当日の流れとタイムスケジュール

30分 講義
20分 質疑応答
続きを読む

こんな方を対象としています

・仕事、家事育児の両立。
・料理が苦手。
・仕事から帰ってきて疲れてインスタントやレトルトを使用することが多い。
・はじめての子育てで、子どもの発育に合わせた食事が分からない。
・歯医者に行くのも億劫。子どもが泣いて周りに迷惑をかけるのでは?と不安。

そんな不安を解消します!
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「子育てママさんパパさんにオススメしたい」でした
    女性 20代

    私が偏食で歯にコンプレックスがあることから、初めての子育てでわからないことも多い中、友人が情報を発信している「歯科食育」に興味が湧き受講させてもらいました。
    悩みが尽きない子育てですが、知識を増やすことで安心要素になりました。
    疑問に思ってたことも解決し、改めて自分の食生活も見直そうと思いました。

  • この講座は「食の大切さを改めて考えることができる」でした
    女性 50代

    食べることは日々当たり前のようになっています。
    今回の講座を聞いて、もう一度基本に戻り勉強しようと思います。
    これから子育てを始める方にとっても大いに参考になるでしょう。

  • この講座は「歯科食育を学びたいきっかけになる講座」でした
    女性 30代

    なぜ歯科食育が必要なのか、基本的なところを学ぶことができて、今後も継続して学びたいと思える講座でした。
    子育てをする時に、忙しさや時短を求めてふと忘れかけてしまう、"食べる楽しさ"という視点を子供に伝えれるようにならなきゃと思える学びがあって、勉強になりました。
    また次回の機会があれば、講座を受けたいと思います、ありがとうございました。

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