開催日程はありません。
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笑顔クリエイター&コミュケーション設計士 福薗ちよこ(福ちゃん♪)です
まずは笑顔!!そして呼吸
笑うと心も身体も動きます。
あなたに合った呼吸法で運を引き寄せます。
それを体験してください
★私がなぜ笑いヨガを皆様にすすめるか少しだけ聞いてください。
私は白血病になり死と向きあったことで一度きりの人生をどう生きるか?
悔いなく人生を生きるために大切なことは何なのか
考え向き合っていました。
そんなある日
「笑いは免疫をあげる」のワードが耳に入りました。
闘病中に「笑い」に着目した第一歩です。
...
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とても楽しく時間がすぐにすぎてしまいました。
具体的にタイプの出し方を教えていただき気づくことが多かったです。
講座の内容のほかに笑いヨガで気持ちをほぐしていただけたりして
今まで見えていなかった視点から見えるようになり
気分がワクワクして前向きになれました。
とにかく先生が明るくてよく笑ってくださるので、最初からリラックスモードでお話することができました。
個人について知るための内容としては初めて見かける方法だったので、とても興味深かったです。今回の講座ではほんの一部を教えてもらうものでしたが、自分を表現するカードがとても沢山あって、一つ一つを知るとものすごい情報量があり、細かく分析できるものだと思いました。奥が深そうです!
自分と娘たちとの共通点が分かったり、「確かにそういうところある!」「へー、そんな一面もあるんだ〜」などと新たな発見もできて面白かったです。
時間が過ぎるのがあっという間で、講座の内容もですが、何よりももっと先生とお話ししたかったなーと思いました。
楽しい時間をありがとうございました!