現役美容師が伝えるヘッドマッサージのコツを習得(首〜肩〜眼精疲労)
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初めまして!
美容師歴22年。仕事に追われる毎日の中で、自分を労わる時間を持てず、
心と体のバランスを崩し、ストレスによる抜け毛や鬱を経験しました。
そんな私が気づいたのは、「自分を大切にすること」の大切さ。
ヘッドマッサージを通じて、リラックスや心の安定、健康の大切さを伝えたい。
自分を労わることは、毎日を笑顔で過ごすための第一歩。
心と体を整え、本来の自分らしさを取り戻すお手伝いをします。
ヘッドマッサージ講習を定期的に行っており年間40組以上講習会を行なっています。
ヘッドマッサージ講座など主催
頭痛持ち、首凝り、肩こり...
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以前から興味のあったヘッドマッサージを学ぶ事ができました。実際に先生を練習台にマッサージさせてもらえてその場でアドバイスがもらえるので、独学やYouTubeでは学ぶことが出来ない内容だと思います。
今回初めてヘッドマッサージの講座を受けさせていただきました。
先生は初めてお会いした時から明るく優しく接してくださり、事前の座学もヘッドマッサージがどのような効果があるかを一生懸命に説明してくださいました。
施術にうつると、最初は先生が私に説明しながらマッサージのやり方を教えてくださるのですが、気持ちよくてウトウトしてしまいそうになりました。
手技はさすが長年やっておられるだけあって相当な技術をお持ちだと思います。
その様子も私のスマートフォンを使って撮影させていただけたので、あとで見返して復習できるのもよかったです。
今度は交代して私が先生にマッサージをするのですが、力加減や指使いなどをわかりやすく丁寧に指導してくださるので、飲み込みも早かったです。
あっという間の時間でしたが、終始和やかに進んでいきましたので、雰囲気もとってもよく他の方にもぜひおすすめしたい講座です。
今日はありがとうございました!座学では身体のこと・メンタルのことをわかりやすく説明していただきました。その後の施術講座では大切なコツを教えていただけたので、これから実践で活かしていきたいと思いました。初対面でも話しやすい素敵な先生でした♪