【対面／プライベート】競技をめざす子どもたちのためのトレーニング

☆競技をめざすにはバレエが必要だと聞いたが、競技にどう結びつくのか分からない方必見☆

競技をめざす子どもたちの、体の使い方を変えていくためのクラスです！
初回はカウンセリングと、モニタリング（バーレッスン）を行い、そこで見つけた課題に合わせトレーニングをします。
その後希望される方にはおうちで取り組むプログラムを作成し（有料）、アドバイスします。

＜なんでトレーニングが必要なの？＞
小さい頃から専門種目をめざす子どもたちは、筋肉や骨格がまだできていないため、ハードな練習で骨格が歪んだり、その後の故障につながることも多くあります。
無理な練習を続けても上手になりません。
競技をめざすためにも、子どもたちのこれからの人生のためにも、正しい体の使い方やおうちでの取り組みを全力でサポートします。

＜こんな風に教えます＞
バーレッスンから動きの課題を見つけ、動き方のコツやトレーニングの仕方を指導していきます。

＜このレッスンで得られるもの＞
「できない」「苦手」を分析し、おうちでの取り組みについてアドバイスをします。
何度も繰り返して体で覚えるいくと、体の使い方が変わっていくので次のステップに進み、競技での演技も変わります。

＜定員＞
1名