五反田◇競技をがんばる子ども達のための”隠れ基礎”

対面

【対面/プライベート】チアダンス、バトン、新体操、フィギュアスケートなど競技をめざす子ども達の、おうちでの取り組みをサポートします!

こんなことを学びます

☆ケガを防ぎ、もっと伸びる。”隠れ基礎”を伝授します☆

競技をめざす子どもたちの、体の使い方を変えていくためのクラスです!
初回はカウンセリングと、モニタリング(オンラインで簡単なバーレッスン)を行います。
そこで見つけた課題に合わせ、一人一人にトレーニング方法をアドバイスをします。
メニュー作成が必要な方は、別途1,430円になります。
こちらからお申し込みください。


<なんでトレーニングが必要なの?>
小さい頃から専門種目をめざす子どもたちは、筋肉や骨格がまだできていないため、ハードな練習で骨格が歪み、その後の故障につながることが多くあります。
無理な練習を続けても上手になりません。
競技をめざすためにも、子どもたちのこれからの人生のためにも、おうちでの取り組みを全力でサポートします。

<こんな風に教えます>
バーレッスンから動きの課題を見つけ、動き方のコツやトレーニングの仕方を説明していきます。
お子様に分かりやすく説明をしていきますが、理解するのがまだ難しかったり1人でできないこともありますので、おうちの方にもお手伝いをお願いすることがあります。

<このレッスンで得られるもの>
「できない」「苦手」を分析し、おうちでの取り組みについてアドバイスをします。
何度も繰り返して体で覚えていくと、体の使い方が変わっていくので次のステップに進み、競技での演技も変わります。

<定員>
1名
※姉妹での受講もご相談ください!

<場所>
目黒・五反田以外も、新宿、渋谷、池袋でもレッスン可能です。
場所についてはご相談ください☆
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開催日程がありません

開催予定エリア目黒・五反田

価格(税込)¥6,600

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
16人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料に含まれないもの
目標を達成するための課題(おうちで取り組めるメニュー作成)は、別途1,430円になります。
ご希望の方はこちらからお申し込みください。

この講座の先生

村上 しほのプロフィール写真
代表・特別講師
村上 しほ
ダンサーとして活動した後、指導・企画・振付に専念。
チアダンスチームをアメリカ大会で優勝・グランドチャンピオンに導く。
またパーソナルトレーナーとして、ダンサーやミュージシャン、舞台俳優、声優さんに体の使い方の指導をする。
日本女子体育短期大学体育科舞踊専攻卒業

《指導歴》
JAM fest U.S.FINALS 2015優勝(バージニアビーチ大会)
グランドチャンピオン(アメリカ開催6都市中)
Dream夜さ来いチーフインストラクターとしてよさこい指導(パラオ他)
企業ダンスチーム振付指導
声優演技研究所 ダンス講師
学研...
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この講座の主催団体

ビーエーキッズlab

主催団体確認済み
  • 24人
  • 24回
学びの未来を考える

ビーエーキッズlabでは体育や料理、実験教室のほかに、ステージ出演やPV撮影のためのレッスンもしています。

また子ども向けプライベートレッスンでは、小学校受験のための「受験体操」や「競技をめざす子どもたちのためのトレーニング」なども開催しています。

頑張る子どもたちが、無理な練習や基礎を飛ばしたレッスンで体を故障してしまわないよう、またもっと上手になるためにはどうすればいいのか、...
+続きを読む

主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

事前に簡単なカウンセリングシートにご入力いただきます。

【当日の流れ】
ウォームアップ、バーレッスン(15分)

トレーニング(40分)

課題等のお話(5分)
※希望される方には、おうちで取り組むメニュー作成をしてお渡しします。(別途申込みが必要)
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こんな方を対象としています

チアダンス、バトン、新体操、フィギュアスケートなど、競技をめざす小学生、中学生
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は裸足で行いますが、競技で使用するダンスシューズ、ハーフシューズなどがありましたらお持ちください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「対面 競技をめざす子どもたちのためのトレーニング」でした
    女性 40代

    今回はじめて、娘8歳のトレーニングをお願いしました。
    まず先生のお人柄がとっても素敵で、お会いしてすぐにお任せできる安心感を持ちました。
    トレーニング内容は子の身体の使い方、特徴を先生が先に送った練習動画で把握してくださり当日はバーレッスンや、実践的によりよくなるためのトレーニングを丁寧に教えてくださいました。
    娘にもとってもわかりやすく、楽しく優しく教えてくださり見学した親としても大充実のレッスンでした。
    普段はダンスを習っているので身体の使い方やウィークポイント、身体の使い方の癖など、やはり振り返ることがなかなかなかったので今回こちらを受講させて頂き、具体的に明確に目標が持てたと思います。
    今回ここで終わりという事ではなく家でも教えて頂いたことを日々のトレーニングとして少しでもやっていこうと本人も思っています。
    先生の知識も豊富で今後も引き続きみていただこうと思っています。
    なかなかこういう先生と出会う機会や子ども向けの講座もないと思うのでとてもおすすめです。

    先生からのコメント

    ご受講いただきありがとうございました!
    とにかく表現力が素晴らしく、正しい体の使い方を知る意味もわかっていたのでこちらも伝えやすく、多くの内容にチャレンジすることができました。
    また次のステップにチャレンジする時など、その時にあったものを一緒に考え、取り組んでもらえたらと思っています!
    またよろしくお願いします☆

  • この講座は「子供の疑問や悩みに丁寧に向き合ってくれる講座」でした
    女性 40代

    娘の疑問や悩みに丁寧に向き合って頂きました!
    体の使い方や、バーレッスンやトレーニングの目的が理解できたようで、帰宅してから自分で復習をしている姿に驚きました☆
    娘の通っている教室では「基礎は各自で」という感じで、親が勉強をしなければならないので、同じような方にぜひオススメしたいです!
    またお願いしたいです、ありがとうございました!!

    先生からのコメント

    ご受講ありがとうございました!
    娘さんの、目的が理解できた瞬間がとても伝わってきました。
    基礎を各自でというのはとても難しいことだと思いますので、また次の目標に向かうときなど一緒に考えて取り組んでもらえたらと思います。
    またよろしくお願いします☆

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