アラフィフ必見！自分で作る人生設計講座

あなたが目標達成するため
「81マス」の目標達成シートを作成します。

目標達成シートを効果的に活用するためにはいくつかのポイントがあります。

ポイント1：一番中心の目標は具体的にする
第1のポイントは、ま「9マス」の中心には具体的な「目標」を記入することです。最初のうちは、まず目標を書いてみることが重要になりますが、目標があまりにも抽象的だと、目標を達成するための具体的な方法に結び付かない可能性があるからです。
具体的な方法が見えてこなければ、行動を起こしにくく、努力することへのモチベーションにもつながりません。そのため、目標はなるべく具体的に書くことが重要になります。
また、目標を達成する期限も決めておきましょう。期限があったほうが行動にも移しやすくなり、実現できる可能性が高くなります。

ポイント2：要素はすぐ行動できるように明確にする
目標達成シートを記入するときの第2のポイントは、目標を達成するために必要な「8つの要素」には、すぐに行動できるような明確で達成可能な内容を記入することです。
目標達成シートのメリットは、何をすべきかがひと目でわかることです。マス内に書いてあることを見て、何をすべきかを考えてしまうようであれば、「8つの要素」の分析や細分化が足りていない状態となり、目標達成シートの効果は期待できません。
また、クリアすることが困難な要素をあげても行動する意欲につながりません。目標を達成しやすくするためには、努力や行動を起こしやすい要素を書き出しておく必要があります。対策としては、目標達成のためには何が必要かという思考を深め、その事柄に対してさらに「8つの要素」を書き出してみることです。

目標達成シートを活用し、日々努力を積み重ね！！
目標達成シートは、夢や目標を実現へと導いてくれるツールですが、作成しただけでは効果はあまり期待できません。活用しなければ意味がないのです。目標達成シートが完成したら目に付く場所に貼っておきましょう。
いつでも見られるように手帳に挟んで持ち歩くのも良い方法です。最近ではスマホで動くアプリもあるので利用してみるのも良いでしょう。目標達成シートを活用して、日々努力を積み重ねることが大切なのです。
目標達成シートは、夢や目標を実現へと導いてくれるツールですが、作成しただけでは効果はあまり期待できません。活用しなければ意味がないのです。目標達成シートが完成したら目に付く場所に貼っておきましょう。
いつでも見られるように手帳に挟んで持ち歩くのも良い方法です。最近ではスマホで動くアプリもあるので利用してみるのも良いでしょう。目標達成シートを活用して、日々努力を積み重ねることが大切なのです。