グループオンライン◇競技をめざす子どもたちのトレーニング

☆競技を目指すにはバレエが必要だと聞いたが、どこに行けばいいか分からない方必見☆

競技をめざす子どもたちの、体の使い方を変えていくためのクラスです。
初回はカウンセリングと、モニタリング（オンラインでバーレッスン）を行います。
そこで見つけた課題に合わせ、一人一人にトレーニング方法をアドバイスをします。

※通常の4回コースでは、メニュー作成やその後のフォロー・アドバイスまでをしていきますが、こちらは単発クラスになります。


＜なんでトレーニングが必要なの？＞
小さい頃から専門種目をめざす子どもたちは、筋肉や骨格がまだできていないため、ハードな練習で骨格が歪み、その後の故障につながることが多くあります。
無理な練習を続けても上手になりません。
競技をめざすためにも、子どもたちのこれからの人生のためにも、おうちでの取り組みを全力でサポートします。

＜こんな風に教えます＞
実際に子どもたちにも説明をしていきますが、理解するのがまだ難しかったり1人でできないこともありますので、おうちの方も一緒にご参加ください。

＜このレッスンで得られるもの＞
体の使い方が変わっていくので次のステップに進み、競技での演技も変わります。

＜定員＞
基本 4名

※4回コースでは初回のモニタリングのみ複数名で実施しますが、その後メニュー作成と取り組みアドバイスは個別に日程を決めていきます。