第一印象が9割♫ 印象が伝わる自分ブランディングのための自己紹介♪

突然ですが、皆さんの自己紹介は何点ですか？

初対面での自己紹介って緊張しますが、
実はその自己紹介で、
あなたに対する今後の印象が
なんと９割も決まるというデータもあります。

そんな大切な自己紹介に、
自分のことを的確に知って貰えたら嬉しいですね。

大切なのは、相手がいるということ。
きちんと自分のことを相手に伝わるというのが、
その後の会話でも影響必至です。

こんにちは、
心に寄り添う瞑想家の奈佐です。

実は私も新入社員時代には、
ありきたりの自己紹介ばかりしていました。
でも、ある時、自分を紹介するって、
『自分の考えやスタイルを相手に伝える絶好の機会だ』、
って気づいたんですね。

冷静に考えれば、
自分が相手の立場なら、
何も知らない初対面の相手に、
いきなり心を開いて話すことって難しいと思います。

大切なのはまず自分にあった『肩書』を作ること。
すると、それがセルフブランディングのきっかけになります。
自分のブランドを明確にすると、
自ずと自分の紹介がやりやすくなるんですね。

そして、セルフブランディングが出来るようになると、
自分の存在意義もはっきりして、
自己重要感や自己肯定感も上がり、
自分に自身が持てるようになります。

そうるすと、自己紹介をするのが楽しくなりますよ。(^^)

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この講座で学んで頂いたことを
実践していただけると、
こんな未来が手に入ります。

〇自己紹介が楽しくなります。
〇あなたオリジナルのセルフブランドが見えてきます。
〇自分にあった肩書が見えてきます。
〇自分の自己重要感や自己肯定感が上がります。
〇相手の自己重要感も満たされます。
〇相手との信頼関係が生まれます。
〇周りの方への一印象が変わります。
〇話すきっかけを作りやすくなります。
◯お互い幸せな気分になれます。

本講座は、
コミュニケーションを上手に取れるような
話し方のこつを学びます。


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【こんなことを学びます】

本講座ではコミュニケーション方法としての
自己紹介を学べます。
具体的には３つキーワードを元に、講座を構成してます。

『自己紹介の作り方』
『セルフブランディング』
『自分の肩書を考えよう！』

【講座の流れ】
〇自己紹介の再定義（リフレーミング）。
〇自己紹介の型ってあるの？
〇セフルブランディングをすることの利点。
〇自分の肩書を考えよう。
など。

この講座では自己紹介を通して、
コミュニケーション力を上げる講座です。
自己紹介を変えることとで、
自己肯定感や自己重要感が
自分だけでなく、相手も上がり、
人間関係も円満になります。

悩みの80%は人間関係だと言われています。
良いコミュニケーションは楽しく、
幸福感が生まれます。
幸せな人生を一日でも早く手に入れませんか？


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【マインドフルネスについて】

マインドフルネスは
「ただ目の前のことに集中する状態」のことです。
最近の脳科学の研究では
マインドフルネスをすることで、
脳の疲労が減って、集中力や創造力、幸福感が高まることが
明らかになっているんですね。
そのため医療やビジネスの現場でも
どんどんマインドフルネスが導入されてきて、
マインドフルネスを実践する方が年々増えています。


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【こんな風に教えます】

少人数の体験型なので、分り易く、
初心者の方でも無理なく始められます。

基本定員 最大6名


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心に寄り添う瞑想家として、
こんな切り口でストアカではお伝えしております。

感情のコントロール＆コミュニケーション案内人として、
こんな切り口でお伝えしております。
アンガーマネジメント
怒りのコントロール／
怒ったらどうするの？／
感情の抑制法／
人間関係改善／
叱り方／
子供（キッズ）向けアンガーマネジメント／
衝動のコントロール／
思考のコントロール／
行動のコントロール／感情／

マインドフルネス
瞑想／瞑想法／日常瞑想／手当瞑想／椅子瞑想／
マインドフルネス的思考法／
気づき／手放し／集中／認知の歪み／事実と感情を切り分ける／
自己重要感（セルフエスティーム）向上／
自己肯定感（セルフアファメーション）向上／
自慈心（セルフコンパッション）向上／
プチリトリートの勧め／
気分転換（リラックス）／リラクゼーション（休息）／
自分と向き合う方法／心の整え方／
ボディースキャン／
とらうま／

コミュニケーション術
話し方／伝え方／伝達術／PREP／
聴き方（聞き方）／傾聴／沈黙／
オウム返し／バックトラック／
フィードバック／SBI／
ファシリテーション／会議の進行／面談／
対話／会話／商談／
スピーチ／講演／
共感／
自己紹介／

など。