フラダンスダンス

【駐車場あり】初心者さん向けフラレッスン🌺

対面

日常に少しの刺激を。身体を動かしてリフレッシュしましょう！

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
フラの基礎をゆっくり学べます。
ハンドモーションの意味やどんな歌詞かを知るとより楽しく踊れます。

＜こんなことが出来るようになります＞
指先まで美しい動き。
女性らしい身体作りができます。

＜こんな風に教えます＞
室内で少人数制のグループで丁寧に教えます。
初めにストレッチをし、普段使わない筋肉を伸ばします。
基礎練習と言われるベーシックをしっかりめに行い、簡単なステップとハンドモーションで音楽に合わせて動いてみましょう。
最後に怪我をしないようにクールダウンストレッチを行います。

＜持ち物＞
飲み物、タオルをご持参下さい。
Tシャツ、レギンスなど動きやすい格好で来てください。(着替える場所あり)

寒い時期には羽織れるもの、暖かい靴下やレッグウォーマーのご持参をオススメしております。

＜定員＞
基本 6名
（要望と開催スペースに応じて変わります）

開催日程がありません

開催予定エリアその他

価格(税込)¥2,000

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受けたい

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

KA NA

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ダンサー

はじめまして、KANAです。

幼少期からダンスを学び様々なステージやダンスイベントに出演し、現在はキッズダンス、チアダンス、よさこい、GirlsHIPHOP、フラ講師や振り付け師として活動しています。

2019年にフラインストラクターの資格を取得しました。
当時はコロナ禍で個人レッスンでしたが2021年から徐々に形を変えお教室を開くことが出来ました。

ストアカで新しい方々と繋がれるきっかけになれば良いと思って始めました。

フラは初心者向けの内容となっていますのでお気軽にご参加ください🌺
パウスカートの貸出も出来ますのでレ... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
60分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
10分ストレッチ
30分基礎ステップ
10分曲に合わせて踊る
10分クールダウン

こんな方を対象としています

フラをやってみたいけどついていけるか不安…
大人数だとペースについていけない…
入ったは良いけどイベント練習ばかりで基礎を学べないんじゃないか…などの心配はありません☺️

少人数制なので一人一人に丁寧にアドバイスできます😊
基礎を1から教えます、最後に曲に合わせて簡単なステップで動いてみましょう✨
小さいお子さん連れOKです！忙しいママさんも自分のペースを大切に楽しくフラを学びましょう！