手放して豊かさ引き寄せる　NLP心理学ビリーフチェンジ入門編

思い込みを変えることで
人生が劇的に変容することがあります。

信念と呼ばれる無意識下にある思い込みは
変えることが困難だと言われてきました。

しかし問題解決・目標達成に
大きな力を発揮するNLP心理学では
ネガティブな信念を変えることが可能です。

どうせ自分なんて。
私にはそんなこと無理。

そんなことがふと頭をよぎり
夢を見ることすら諦めてしまう
こともあるかもしれません。

自分の行動を止めている何かが
あるかもしれない。

そんなことを思っている方のための
講座です。

まずはビリーフ(信念・思い込み）が何か？
を知ることがスタートです。

ビリーフとは

特定の何かを真実として受けれいること
あるいは
特定の何かが真実かもしれないと考えること
です。

ビリーフ自体はだれでも持っています。

そして自分を力づけるビリーフもあれば
自分の世界を狭め貧しくしてしまう
ネガティブなビリーフもあります。

広く豊かな世界は情報に溢れていて
人は情報を効率よく処理するために
情報を削除し、歪曲し、一般化して
認知します。

その情報処理の過程でビリーフは
創られていきます。

私達はビリーフを通して体験を
創り出していきます。

ビリーフは新しいことを学んだり
経験することで変わることもありますが
多くの場合は安定的に同じビリーフを
持ち続け、自分で変えることはありません。


NLPは心理療法の分野で特に卓越した
成果を生み出す天才と呼ばれる人たちが
どのようなことをしているかを
研究することからスタートした心理学です。

研究の始まりは天才的な心理療法家の3人に
共通点を見出すことから始まりました。

その天才とは
ミルトン・エリクソン
フリッツ・パールズ
ヴァージニア・サティアの3人です。