自己解決力を育み、楽に生きる方法を手に入れる「こころワーク」

本で読んだり、誰かに聞いて頭では理解できるけど、なかなか実行できないことはありませんか？


＜こんなことを学びます＞
普段気になる「生きづらさ」の原因について、毎回一つずつ掘り下げて、視野を広げたり、思い込みを外したりしていきます。


＜こんなことが出来るようになります＞
上手くいかないことがあった時に自分を責めたり、苛立ったりすることが減っていきます。
これからの人生で起こることに、自己解決力を身に着けます。
不安が減り、今を穏やかに過ごせます。

＜こんな風に教えます＞
プライベートサロンで、プライベートレッスンです。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の方と対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。


＜持ち物＞
筆記用具

＜定員＞
１名

＊お友達とご一緒に参加も可能です。
メッセージでお申し出くださいね。
お悩みを話す必要はありませんので、ご安心ください。

＊毎回ワークの内容は違います。
　繰り返しご参加いただくことをお勧めいたしますが、単発のご参加でも大丈夫です。