初心者大歓迎　ボクシングが楽しめる「ボクトレ教室」 IN　あざみ野

対面

あの元町で静かなブームを巻き起こしたボクトレ教室があざみ野に上陸！！

受けた人 119 人

開催回数 81 回

こんなことを学びます

こんな悩みをお持ちの方におススメです
・本格的なボクシングを習ってみたいけどジムは怖い
・ミット打ちをしてみたい
・運動不足気味
・日ごろからストレスを抱えている
・ここ最近疲れやすくなってきた

この教室では「ボクシング」と「トレーニング」で上記の悩みを解決します

講師は元プロボクサー
現在ボクシングトレーナーとフィットネストレーナーとして活動中
「本格的なボクシング技術」や「本格的なトレーニング」を楽しく行う教室です

【取得資格】
NESTAパーソナルトレーナー
アディダスファンクショナルトレーナー
ムーブメント　オブ　ファンダメンタルズ　シングルスター

★教室の流れ

ボクシング　40分ほど
シャドーボクシング　（パンチの打ち方を学びます）
ミット打ち　（実際にミットに打ち込みます）

筋トレ　１０分
サーキットトレーニングなど
トレーニングの中身はその日のお楽しみです

★SNSで教室の様子や技術などを紹介しています。
どんな感じなのか興味を持ったらのぞきに来てください

インスタグラム
https://www.instagram.com/inoue.yoshio.3/?hl=ja

ブログ
https://box-train.com/

＜持ち物＞　バンテージまたは軍手、運動着、飲み物、タオルをご持参ください。シューズはなくても大丈夫です。

＜定員＞　６名

興味がわいたらまずは体験してみてください！！何事も体験しないと分かりません

あなたの心に溜まったストレスとパンチを、わたくし井上が受け止めます

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアその他

価格(税込)¥2,500

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対面受講日程

価格(税込)¥2,500

場所その他

この講座の先生

井上義夫

本人確認済み

284人
226回

先生ページを見る先生に質問する

元プロボクサー/３０歳から心と体をつくるコーチ

はじめまして。井上義夫と申します。

横浜で、30歳からの大人のための小さなトレーニングの場を作っています。

ボクシング、ケトルベル、ムーブメント。身体を鍛えることそのものより、「いくつになっても、好きなことに挑戦し続けられる心と体」をつくることを大切にしています。

小さい頃から色々なスポーツにかかわり、極真空手、総合格闘技でアマチュアの試合を経験、E＆Jカシアスジムでプロボクサーになり試合も経験しました。

今は、STRONG FIRST（ケトルベル）Lv.1、日本ムーブメント協会公認コーチ、ストアカではプラチナ講師として... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

９：３０～　スタート
ウォーミングアップ
　　　↓
シャドーボクシング（構え方やパンチの打ち方など）
　　　↓
ミット打ち＆サンドバック打ち＆対人練習
（対人練習練習は激しい打ち込みは行いません、動きの確認がメインです）
　　　↓
　　ちょこっと筋トレ
　　　↓
１０：３０　終了

体力に自信のない方でも安心してできる内容です

こんな方を対象としています

・ストレスが溜まりに溜まっている方
・ボクシングをやってみたい方
・ミット打ちをしてみたい方
・ストレス発散にヨガやピラティスが合わない方
・汗をかいてスッキリしたい方
・何といえない爽快感を味わいたい方

受講する際は以下をお読み下さい

バンテージまたは軍手、運動着、飲み物、タオルをご持参ください
基本裸足で行いますが、気になるようであれば室内シューズをご持参ください

グローブはお貸しいたします

他のお客様もおりますので、他の方への迷惑行為や注意を聞かないなどの場合退出していただきます。
※その際代金の返金はありませんのでご注意ください

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。