献立だけでは生まれない余裕を作る講座です。 料理・買い物・段取り・時間の使い方まで整えられて、 毎日に「心の余白」を生み出す講座です。
開催日程はありません。
整えてきたのに、届かない。
そんな感覚を抱えている方へ。
心・潜在意識・暮らしを整え、人生と現実が静かに好転していくプロセスをサポートしています。
多くの方の悩みに寄り添い気づいたのは、
「整えてきたのに、どこか届かない」と感じている人がとても多いということでした。
自己成長のために学び続けてきた人は、外から見ると十分整っているように見えるのに
・お金を受け取る許可
・夫婦関係や子育て
・時間の自由
・片付けやお料理の苦痛感
など、人生の大切な部分であと一歩届かない感覚を抱え続けている。
その原因の多くは無意...
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５分 自己紹介
１０分 ヒアリング
４５分 座学
１０分 休憩
５０分 座学
・主菜・副菜の悩みがなくなる献立の考え方
・栄養バランスを無理なく整える方法
１５分 当日までの日々振り返り、ヒアリング
４５分 座学
１０分 休憩
５０分 座学
２回目レッスン
・料理全体をラクにする時間術
・買い物をラクにする仕組み
・１２ヶ月の献立スタイル
１５分 当日までの日々振り返り、ヒアリング
１０分 ヒアリング
４５分 座学
１０分 休憩
５０分 座学
３回目レッスン
前回の続き
基礎から受け続けた幸華先生のレッスン、今回は応用講座でした。応用と言っても今までゆっくりステップを踏んで私の料理に対する気持ちや環境をじっくり聞いていただいてのレッスンでしたので自然とお料理全てのことが悩まなくなりました。さらに3ヶ月分の献立まで完成、という嬉しい付加もありました。お試しを受ける前には想像つかないほどの今の私のお料理にまつわること全て自信がつきました。ここまで変われてオーバーな言い方ですが人生変わりました！お料理は好きだけど毎日は面倒、と思う方におすすめです。
お試し献立コーディネート講座から連続で受講させて頂きました！
今までの自分には全くなかった概念や発想を教えて頂き目から鱗でした。
先生が新しい考え方を入れて下さったので、毎日の献立や料理方法に変化がでてきて、ストレスなく楽しく料理が出来るようになりました。
そして家族からも好評でした♪私の普段の生活スタイルに合わせて献立も考えてくださり、どんな料理本よりも大切なものとなりました！
料理本は買っても最初だけであまり見ることはないのですが、先生と一緒に作成した私オリジナルの献立表は毎日活用すること間違いなしです！
本当にありがとうございました😊