【目標達成・自己実現】確実に達成する新年の目標設定と自己管理

********************************************
こんな悩みや問題はありませんか
********************************************
・自分で立てた目標を達成できない
・目標に向かった努力が長続きしない
・あいまいな目標しか立てられない
・毎年同じような目標しか立てられない
・できもしないことを目標に掲げてしまう
・目標を達成するための計画がうまく作れない
・努力はしているが、目標達成に向かっている感触がない
・何をするにも面倒で、気づけば現状維持になってしまう
・どうせ自分には大したことはできないと思っている

目標達成に向けた努力が長続きしない方、自分に無力感を感じている方は、ぜひご受講ください。

********************************************
この講座で学んだことを実践すると
********************************************
・現実的かつ挑戦的な目標を設定できるようになります
・目標達成に向けて、具体的な努力を継続できるようになります
・自分が日々成長していることを実感し、楽しめるようになります
・自分の状態や行動を適切に管理できるようになります
・目標を達成するのが当たり前になり、より自分を成長させる目標に挑めるようになります
・自分のことが大好きになります
・自信がつき、周囲に物怖じしなくなります
・時間的・精神的に余裕ができて、他人に優しくなれるようになります

自分で立てた目標を達成できるようになることはもちろん、自己肯定感が上がり、自分のことがますます好きになります。

********************************************
こんなことを学びます
********************************************
・なぜ「新年の目標」は達成できないのか
・成果を生み出すメカニズム
・人は無意識には勝てない
・目標達成のプロセス
・目標設定の３条件
・目標を立てる意義と効果
・目標が人間の潜在能力を引き出す理由
・計画を立てるポイント
・進捗管理ができる目標、できない目標
・行動を習慣化する秘訣
・微差が大差！小さな努力が自分を大きく変える理由

企業の研修でマネジメントやリーダーシップ、キャリア開発をレクチャーしている講師が、目標達成と自己実現の秘訣を1時間に凝縮してお伝えします！

********************************************
★受講者特典★
********************************************
・講座テキスト（PDFファイル）

********************************************
講師からのメッセージ
********************************************

はじめまして。自分らしく働いて結果も出す「デキる人」を増やすコンサルタント・小松茂樹です。

毎年、新年になると決意を新たに「今年こそは」と一年の目標を立てるけど、1ヶ月もしないうちに努力が続かなくなって「今年もできなかった」で終わる。

以前の私はずっとそんな感じでした。気持ちが高揚している時は「ああなりたい」「こうなりたい」といろいろ思い描くけれども、目標を立てていざ実際に行動に移そうとしても、何をしようか考えているうちにテンションが下がって、結局何もしないで終わってしまう。それを繰り返すうちに、自己肯定感がどんどん下がり「どうせ自分なんてこの程度の人間だ」と無力感に陥ってしまうのです。

大学を留年し、ゼロ受注のダメ営業としてキャリアをスタートし、20代後半〜30代前半をほぼ遊び呆けて過ごしてきたような私も、気づけば経営コンサルタントとして独立起業し、年100日以上の研修やセミナーを担当させていただくようになりました。今になって思うのは「もともとダメな人間なんていない。目標達成を繰り返し、自分を成長・成功させる方法を知らないだけ」だということです。

目標には「達成できる目標」と「達成できない目標」があります。新年の目標としてたびたび挙がる「今年こそダイエットする」「今年こそ英語を勉強する」「今年こそお金を貯める」「今年こそ彼女をつくる」といったものは、すべて目標とは呼べません。何かを得たい、何かを叶えたいと思うのなら、まずは正しい目標設定の仕方を学ぶ必要があります。

正しい目標設定ができたら、次はそれを実現させるための計画作りが必要です。目標は結果であり、状態を示しているものに過ぎません。目標を達成するためには、具体的な行動を積み重ねていく必要があります。願っているだけで目標が達成することはありません。目標は現実の行動によってのみ達成できるのです。

計画した行動を続けていく中では、不測の事態、計算外の出来事がつきものです。定期的に軌道修正し、目標に向けた道のりを整え直し続けることで、計画が目標達成へと導いてくれます。これら一連の取り組みを総称して「管理」と呼べます。

すなわち、目標を達成するためには自分を管理することが必要です。人間誰しも、本能的には怠惰で、現状維持志向です。放っておけば、だらしなくなっていくのが人間なのです。しかし、一方で人間には理性があります。やりたいことをやり、なりたい自分になる自己実現を図るためには、自分の理性を効果的に活用していくことが求められます。

この講座では、なぜ目標が達成できないのかという人間の心理的な背景を前提にした上で、自分に打ち勝ち、自分を突き動かしていくための目標設定と自己管理の方法をお伝えいたします。「今年は最高の一年だった」と言って終えることのできるよう、今年は何を目指し、何に取り組んでいくのかを考える一助にしていただければと思います。

あなたのご参加を、心よりお待ちしております。

株式会社ビジネスキャリア・コンサルティング　代表取締役　小松 茂樹