恋愛になると不安定になってしまう繊細さんのための心を整えるレッスン

オンライン

【3日間のワークブック付き!】好きなのに、苦しくなってしまうあなたへ「尽くしすぎる恋愛」から抜け出し、本当の自分を取り戻しましょう。

こんなことを学びます

恋愛になると、こんなお悩みありませんか?
🟠相手の返信ひとつで気持ちが揺れる
🟠嫌われたかも…と考えすぎてしまう
🟠気づくといつも自分ばかりが尽くしている
🟠本当は不安で辛いのに、相手の事情を理解してあげようといい人でいようとしてしまう
🟠仕事の人間関係や男友達とは上手くいくのに、なぜか恋愛相手となるとごじれていく
🟠相手に期待し過ぎてしまう
🟠相手を助けたくなってしまう
🟠自分だけは幸せになれないのかも知れないと感じている

それは、あなたが弱いからではなく
これまでの経験の中で身についた“思い込み”や
繊細さゆえの感受性の高さが影響しています。

私もHSPで恋愛になると不安定になることが多かったのですが
実際にこのワークを使い、思い込みを変え、自分を更に大切に扱い、自分軸の境界線を引くようにしたら、場所を転々とするデジタルノマド生活にも関わらず、旅の途中で今の夫と出会い、プロポーズされ、好きな国で結婚式もあげることができました。

私が出来たので、皆さんもできるはずです!

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◉セッション内容
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この講座では、HSP・繊細気質の方が恋愛で感じやすい不安や自己否定の背景を整理しながら、「なぜ恋愛になると不安定になるのか」を“思い込み(ビリーフ)”の視点から理解していきます。

そしてワークを通して、
恋愛不安の正体(思い込み)に気づくこと
「尽くさないと愛されない」という感覚の手放し
自分の内側の安心感とつながる感覚
“愛されるために頑張る恋愛”からの卒業
を体感的に学びます。

最終的には、「相手に合わせる恋愛」ではなく
「自分の安心感をベースにした恋愛の在り方」を育てていきます。

また、講座後も実践できるように
\3日間のPDF・セルフワークブックもお渡しします/

この45分が、
「苦しい恋愛」から
「安心できる恋愛ができる自分」へと変わるきっかけになれば嬉しいです♡

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◉セッション内容構成
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まずは3日間チャレンジの構成となっており、本セッションでPDFのワークブックをお渡しします。
本セッションでは、このDay1の一部をオンラインで一緒に実施します。

・Day1【理想の自分・恋愛像を描く】
自分が本当に望んでいる恋愛・在り方を明確にし、
「安心して愛されている感覚」を体感するワーク。

Day2【マインドシフト(思い込みの書き換え)】
「愛されるには頑張らなきゃ」「嫌われたくない」などの
無意識の思い込みを見つけ、手放すワーク。
※ご自身でPDFを参考にしながら行っていただきます。

Day3【内側の愛とつながる】
外側に愛を求めるのではなく、
自分の内側の安心感・愛とつながる練習を行います。
※ご自身でPDFを参考にしながら行っていただきます。

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◉ このセッションで学べること
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⚪️恋愛で不安定になってしまう本当の原因
⚪️「尽くさないと愛されない」という思い込みの正体
⚪️自分を責めずに不安と向き合う方法
⚪️外ではなく、自分の内側に安心感を作る方法
⚪️不安に振り回されない考え方と習慣
⚪️自分を大切にしながら恋愛する感覚

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◉このセッション後は?
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このセッションは単なる知識講座ではなく、
「恋愛不安のパターンを理解し、安心できる自分に戻るための体感ワークセッション」です。
そのため受講後には、
🟣 不安の正体が整理される
🟣 自分を責める感覚が軽くなる
🟣 恋愛の見え方が変わる
🟣 外側から愛を求めてるのではなく自分の内側から愛を感じることに意識を向けれるようになる
🟣 境界線を意識できるようになる
といった変化を感じやすくなります。

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<こんな風に教えます>
Zoomで個人で分かり易く一人一人の心に寄り添いながら丁寧にお伝えします。
3日間チャレンジの構成となっており、本セッションでPDFのセルフワークブックをお渡しします。
本セッションでは、このDay1の一部をオンラインで一緒に実施します。

<定員>
基本 1名
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

受けたい
3人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥2,000

オンライン受講料に含まれるもの

講座代

この講座の先生

海外ノマド✖️人生デザインコンサル

不安で動けない状態→現実を動かす専門家
スキル・自信ゼロから収入と自由と愛を手にした現実ルート伝授

デジタルノマド歴3年。42カ国訪れました。
数年前に、荷物をスーツケース1つにまとめて日本を飛び出し、デジタルノマドになりました。
その後、完全リモートで1/2の勤務時間で2.5倍の収入アップを実現。
旅の途中アメリカ人の夫と出会い、15カ国を共に旅。
夫もデジタルノマドに。
現在は日本人では珍しいEU・クロアチアのデジタルノマドビザを取得しヨーロッパ移住生活を送っています。

かつての私は、スキルも自信もなく、
東京で会社員...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
45分程度
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こんな方を対象としています

・HSPさんや繊細さんアダルトチルドレンの方
・境界性パーソナリティ障害の方
・つい自己否定してしまう方
・自分が嫌いでお悩みの方
・セルフラブ(自分を愛する力を身につける事)が苦手な方
・自分を好きになりたいけど方法がわからない方
・過去の出来事で心に傷をお持ちの方
・常に漠然とした不安を抱えている方
・胸いっぱい生きづらさを抱えている方
・自分に自信を持てない方
・今の自分を受けれられない方
・他人軸から自分軸になりたい方
・頑張らなくても愛されたい方
・Noと相手に言えない方
・自己肯定感・セルフイメージを上げたい方
・人間関係にお悩みの方
・いつもは優しいのに、イラッとすると感情のコントロールが出来ない方。
・自分を整えたい方。
・つい周りに気を使ってしまい疲れてしまう方。
・もう遠慮せず、もっと自由に自分らしく生きたい方
などなど

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受講する際は以下をお読み下さい

<持ち物>
ノートと筆記用具。
顔出しで、静かな場所やお話が聞こえやすい集中できる環境で受講ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「ポジティブな明るいエネルギーを与えてくれる講座」でした
    女性 40代

    Naomi先生は優しくて前向きな素敵なメッセージをたくさんくださるので、不安や悩みでいっぱいだった私が、講座が終わる頃には、自分を認めていこうと前向きな感情で満たされていて、そのことだけで十分に受けたかいがあったと思える内容でした。

    また、ただの形式的な言葉だけでなく、論理的な説明や、脳の働きなどの知識に基づいた説得力のある解説もしてくださるので、なぜ自分が否定的な考えに埋め尽くされているのか、頭でも理解することができ、より深く突き刺さり今後の行動のヒントに十分なりました。

    人の気持ちや背景に寄り添いながら、でも冷静に分析してくださるこのスキルはNaomi先生ならではだと思います。いろんなことを次々と当てていかれる先生の講座は鳥肌ものです。

    可愛くてポジティブで、私もこうありたいなと思わせてくれる素敵な方なので、安心してぜひ受講してみてください。一度受けてみられたら、Naomi先生の凄さが分かると思います。(^^)

  • この講座は「セルフラブセッション」でした
    その他 30代

    Naomi先生は、とても楽しくキュートな先生で受講者には思いやり、やさしさをもってコーチングしてくれます!

    とてもフレンドリーなので、フランクに質問もでき、丁寧に答えてくれるので楽しく分かりやすく教えていただけました♡

    自信がない方、自尊心、自己肯定感が低い方、色々やってるけど根本が変わらない方、まずは傷を癒すこちらのセッションを受講することをお勧めいたします^_^

  • この講座は「モヤモヤや不安を色んな視点から解消してくれる!」でした
    女性 20代

    不安な事や相談したい事を自分では思いつかないような色んな視点で、わかりやすい例えなどで解決の方向に導いてくれます。カードリーディングもしてくださって、絵もかわいらしくて楽しい時間でした!とってもお話しやすいお人柄で親身になってくださるので、初めてでも緊張する事なく受けることができました♪

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