女性の笑顔は世界を救う！アロマ＆足つぼワークショップ

＜リフレって何？＞
リフレクソロジー（足ツボ）は、足の裏やふくらはぎなどにある「反射区」や「つぼ」を刺激してあげることで、全身のリンパや血流を促し、各臓器などの働きを活性化し、忙しい日々に乱れがちな自律神経を整えることができる、自然療法です。

＜こんなことが習得できます＞
女性のトラブルの改善に効果がある足つぼや手のつぼを知り
１日１０分寝る前にできる簡単セルフケア方法をマスター！
YouTubeでセルフケア方法を観て取り入れてくれた方からは
寝つきがよくなった、翌朝の目覚めがすっきり、など
感想が寄せられています。

＜こんな風に教えます＞
アロマセラピーと足つぼ・リフレクソロジーについてレクチャー
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事前にうかがっておいた体調などに基づいて
あなたにピッタリのアロマをご提案
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あなただけのマッサージオイルを作ります
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みんなで足つぼを押したりマッサージしていきましょう
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最後はお茶しながら質疑応答

みんなでゆるゆるとアロマに包まれてリフレを練習しましょう(^^)
分からないことは都度都度きいてくださいね♡

＜うれしいお土産付き＞
足つぼ・手つぼのマップ、マッサージ用のアロマ入りオイルを
お持ち帰りいただきます。また、後日LINEでのフォローアップや
質問など無料でご利用いただけます。

＜定員＞
４名
お子様連れOKです！