【痩せパン®STEP1】
この講座では健康おたくのパン教室主宰歴15年のパン講師が書籍の中の食べ痩せが叶う！『ダイエットにぴったりの痩せパン®の基本の生地』の『こね方と酵母のおこし方』を教えます！
◎皆様のお手元を見させていただきながら、アドバイスをさせていただきたいので
動画を見ていただきながら講座を進めさせていただきます。
※酵母のおこし方と生地こねをお伝えせていただきます講座となります。
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『🍞痩せパン®を焼くまでの講座はSTEP2でお伝えさせていただいております。』
https://www.street-academy.com/myclass/97746※同業者の方はご遠慮くださいませ。
同業者の方でご興味をいただけます方は
時間制相談をご利用くださいませ。※フォローアップ以外でも承れます。
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https://www.street-academy.com/onetime/services/3053※こちらの講座はパンを焼く作業はございません！
ダイエット中って何となくパンを食べると太りそうなイメージがする方も選び方次第で
パンがお好きな方が罪悪感なく食べれます。
太らないパン研究家で痩せパンメソッドを考案してから、
私自身も「痩せパン®」メソッドでダイエットを経験しました。
パンを食べながらダイエットを続けております。
【痩せパン®を考案したきっかけ】
「朝食にパンを食べる方が50％以上」
そのくらいパンがお好きな方が多くなっている一方でパン＝悪者
栄養バランスが悪く、太りそう、健康に悪そう、食べるのを控えた方がよいの？パンをさけるようにしているというお声も多いです。
パン作りを多くの方にお伝えしてきて、健康志向なパンがあればよいなぁ・・・。
そのようなパンを作りたいと思い始めたのが4年前でした。
実はダイエット目的で痩せパン®を考案した訳ではありませんでした！
試作を始めていた矢先に息子が重度の便秘になりました。
健康志向のパン作りをしたいという想いがありながら息子の便秘を解消したいと当時は、レシピ作りを中断しました。
息子と便秘改善のため色々と試してみますが効果がなく途方にくれていたある日
お母さんのパンは「世界一美味しいよ」と笑顔でパンを食べている姿をみた時に非常識でもパン作りで便秘を解消できないかと痩せパン®の試作を開始しました。
2年かけて考案したのが痩せパン®が息子には合っていたようで便秘が改善されていきました。
このお話を知ったご受講生様からレッスンのリクエストいただいてレッスンをはじめた
ところパンを食べて痩せた・・・などのお声をいただくようになり、痩せパン®と
名付けました。
【痩せパン®講座では？】
◎基本の生地のこね方と酵母の起こし方が学べます！
食事との組み合わせ方や選ぶポイントまでお教えします。
【痩せパン®とは】
✓食物繊維などの栄養が多いいパンです。
✓1個で満腹しやすい
✓砂糖不使用
✓便秘が解消してお腹痩せが叶う
✓ダイエット中の方が罪悪感なく食べれます
✓健康志向なパン作りをしたい方にもオススメです。
【痩せパン®を食べると】
ご受講生様からお声をいただきました！
※ご受講生様とご家族様（10代～90代の方まで）
9割以上の方が便秘が解消。
〇ニキビができにくくなった。
〇カサカサしていた肌が気にならなくなった。
〇毎月できていた口内炎ができなくなった
〇疲れにくくなった
〇肌がキレイとほめられるようになった
〇ズボンがゆるくなった
〇痩せた
そのようなお声を多数いただいております。
※個人のご感想です。効果を保証するものではございません。
【基本の生地作りをマスターすると？】
栄養バランスを考えたお食事を考えるお悩みも解消できますよ。
お弁当に痩せパン®を持っていくと腹持ちが良かったというお声まで。
お子様のおやつにもオススメです！
痩せパン®で健康ライフが楽しめます！
※パンを焼く工程はございません。
自分が求めていたことが分かりやすく学べて(ツボとコツ)
質問にも丁寧に答えてくださり、とても満足しています。
あとは家庭で本を見ながら作ってみます。
ありがとうございました。