【60分で原因が見える】声・話し方のお悩み相談室｜プロが診断

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今年も、下半期が始まりました。
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上半期の評価面談や上司との1on1で、この半年を振り返る機会はあったでしょうか。

「もっと伝わる話し方ができていたら……。」

そう感じた場面はありませんでしたか。

・ちゃんと説明したのに、動いてもらえなかった

・会議で発言したのに、反応が薄かった

・第一印象が気になったまま残っている

・このまま同じ悩みを抱えたまま、下半期も過ぎてしまいそう

7月は、多くの企業で下半期がスタートする節目です。

新しい役割やプロジェクト、就職活動など、人と話す機会が増えるこの時期だからこそ、一度ご自身の話し方を見直してみませんか。

「ちゃんと話したのに伝わらない。」

その理由は、話の内容だけではなく、声の出し方や体の使い方にあることも少なくありません。

下半期は、やみくもに練習を始める前に、まずは今の自分の状態を整理するところから始めてみませんか。

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あなたの「話しにくい」には、
あなただけの理由があります。
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YouTubeで滑舌トレーニングを試した。

本を読んで腹式呼吸を練習した。

それでも変わらなかった。

それは努力が足りなかったからではありません。

何を練習すればいいのか分からないまま頑張っていたからです。

同じ「声が小さい」という悩みでも、

・息が十分に吸えていない

・表情筋が硬い

・顎がうまく動いていない

・姿勢や身体の使い方

など、つまずいているポイントは人によって異なります。

だから私は、いきなりトレーニングは始めません。

まずは話しにくさを整理し、あなたに本当に必要な改善方法を一緒に見つけていきます。

遠回りに見えるかもしれませんが、この順番だからこそ、やみくもな練習ではなく、本当に必要なことから始められると考えています。

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私自身も
「腹から声を出せ」が分からない人でした。
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20代で演劇を学んでいた頃、

「腹から声を出せ。」

「お腹に風船があると思え。」

と言われても、何をどうすればいいのか分かりませんでした。

そこで解剖学や運動生理学、発声の仕組みを学び、たどり着いた答えがあります。

それは、

「声は感覚ではなく、身体の仕組みを理解すると分かりやすくなる」

ということです。

だから私のレッスンでは、

「腹から声を出してください。」

では終わりません。

「なぜそうなるのか。」

「どうすれば改善するのか。」

を、一つひとつ言葉にしてお伝えします。

レビューでも多くいただく

「分かりやすかった」

「納得できた」

「言語化してもらえた」

という言葉は、この考え方から生まれています。

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この60分で行うこと
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この講座は、話し方のテクニックを学ぶ講座ではありません。

あなたの声を実際に聞きながら、

① 事前問診

② ヒアリング

③ 声の分析と診断

④ あなたに合った改善方法の実践

という流れで進めます。

改善方法はその場で実践し、変化も体感していただきます。

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レッスン後も迷わない
「声のカルテ」
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レッスン後には、あなただけの「声のカルテ」をお渡ししています。

現在の状態や改善ポイント、ご自宅でできるトレーニングなどをまとめた内容です。

レッスン後も迷わず、ご自身に合った練習を続けていただけます。

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受講される方のお悩み
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事前アンケートでは、多くの方が

① 滑舌が悪い（約80％）

② 聞き返される・声が小さい（約62％）

③ 緊張しやすい（約58％）

という悩みを抱えています。

営業やプレゼンのためというより、

「声そのものにコンプレックスがある。」

そんな方が多く受講されています。

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なぜ私が診断から始めるのか
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ストアカ講師として6年以上。

これまで1,800名以上の方とマンツーマンで向き合ってきました。

現在は「声の診断士」として、一人ひとり異なる話しにくさを分析しています。

また、芸能界では12年間、脚本協力や演技指導にも携わってきました。

感覚ではなく、理解できる言葉で伝えることを大切にしています。

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この60分で見えてくること
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この講座で目指すのは、完璧な話し方ではありません。

・自分の課題が整理される

・改善への道筋が見える

・今日から何を練習すればいいか分かる

・少し自分の声に自信が持てる

レッスンが終わる頃には、「何をすればいいか」が見えている状態を目指します。

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受講者の声
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男性 30代

「こういう練習をしてください」ではなく、「あなたの場合はここですね」と、一人ひとりに合わせた診断から始めてくださったのが印象的でした。

息を吸えていないこと、顎が使えていないこと、表情が硬いこと。それぞれの課題と改善方法を分かりやすく説明していただきました。

声だけでなく、仕事で目指したい姿まで丁寧にヒアリングしてくださり、「声を変えることで、その課題も解決につながる」という未来まで示していただけたことが印象に残っています。

技術だけではなく、マインドや立ち振る舞いまで一つのテーマとしてつなげていただけた点が、他のボイストレーニングとの違いだと感じました。

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男性 20代

翌日に重要な面接を控え、苦手だったスピーチを少しでも改善したく受講しました。

緊張すると声が小さくなり、早口になる理由をとても分かりやすく説明していただき、具体的なトレーニング方法も教えていただきました。

その場で実践すると、自分でも驚くほど声の通りが良くなり、表情まで明るくなったことを実感しました。

わずか1時間でしたが、とても内容の濃いレッスンでした。

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女性 40代

コンプレックスだった声や話し方について、どうすれば変われるのかを分かりやすく説明していただき、終わる頃には少し自分の声に自信が持てるようになりました。

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女性

事前アンケートを丁寧に読み取り、私に合わせた準備をしてくださったことが印象的でした。

一般的な話し方講座とは違い、自分に合ったアドバイスをいただき、自身の癖にも気付くことができました。

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よくあるご質問
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Q. 初心者ですが大丈夫ですか？

はい。

受講される方の多くが未経験からのスタートです。

安心してご参加ください。

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Q. 自宅で大きな声が出せません。

問題ありません。

診断が中心ですので、大声を出すトレーニングは行いません。

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Q. 悩みがうまく言葉になりません。

大丈夫です。

一緒に整理するところから始めます。

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最後に
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話し方を変える前に、

まずは「なぜ話しにくいのか」を知ることから始めてみませんか。

理由が分かれば、これから取り組むべきことも自然と見えてきます。

一人で悩み続けるより、まずは60分、一緒に整理してみましょう。

あなたのお悩みを「分からない」から「分かる」に変える時間になれば嬉しく思います。

レッスンでお会いできる日を、楽しみにしております。