O脚・横向き姿勢が嫌でも整う！☆3分で変わる美脚ストレッチ入門講座

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3大特典プレゼント
【特典１】O脚解消虎の巻き
【特典2】1週間セルフケアサポート
【特典3】個別相談

【スペシャル特典1】あなたのO脚無料診断
腰から下の正面向き画像を送ってO脚をチェック
【特典2】あなたの横向き姿勢診断
横向き画像を送って姿勢をチェック

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O脚や姿勢の悩みから解放され、日常生活が楽になる
セルフケア方法を学びます。

姿勢改善により、肩こりや腰痛の軽減だけでなく、
代謝が上がり痩せやすい体質へと変化します。

美しい姿勢は、外見だけでなく内面的な自信にも繋がります。
O脚矯正と美姿勢を目指したエクササイズを学び、
日常の習慣として取り入れることで、　
オンラインでもBefore→Afterの変化を体感していただけます。

自宅で簡単にできるセルフケアで、短時間でも効果を実感し、
持続的な変化を目指しましょう。

O脚が整い、美姿勢になる過程でこんなに良いことが起きてきます。
■歩き方がきれいになります！
■脚が細くなります！
■身長が高く見えるようになります！
■脚が長く見えるようになります。
■バランスが良くなり苦手な運動がうまくなります！
■腰痛が起きにくくなります。
■肩こりが少なくなります。
■好きな服を着こなせるようになります。
■落ち込んだ表情から笑顔の表情に

◆この講座で身につくことは？
■O脚リセット体操で美脚と美姿勢の第1ステップをクリアして頂けます。
個人差はありますが、この体操だけでO脚が整い、
横向きの姿勢も美姿勢になる方もいらっしゃいます。

◆こんな方に向いてます!
■第一印象を良くしたい方
■猫背や姿勢の悪いのを改善したい方
■垂れ尻でお悩みの方
■運動音痴を解決したい方
■婚活に消極的な方

◆こんな風に教えます。

１）あなたのO脚姿勢をチェック
　　正面向き、後ろ向き姿勢、横向き姿勢で
　　どうなっているかを説明

２）O脚リセット
　　１）に応じたO脚リセット体操を行って頂きます。
　　正面向き、後ろ向き姿勢、横向き姿勢がどう変わったかを
　　確認して頂きます。
　
３）あなたのO脚に応じたエクササイズ
　　O脚の原因は１人1人異なります。
４）質問回答

私は2006年からこれまで延べ5000人以上のO脚セルフ整体の
指導をしてきました。

この講座をはじめたきっかけはホームージを立ち上げた時に
全国他府県から整体に通えないので自分でO脚を直す方法を
教えて欲しいというご要望があったからです。

当時習ったピラティスを猫背姿勢やO脚姿勢を改善する為に
必要なエクササイズを厳選して、それをアレンジしてO脚姿勢を
整えるプログラムを作成しました。
１９年経過した現在もo脚施術と自分でo脚を整える指導を行っています。

講座の内容は、
・今までO脚が改善しなかった原因
・O脚の状態について
・美姿勢もゲットするO脚リセット
・美姿勢を定着させて行く方法
・質問回答

について学んで頂けます。

お客様の声
ペンネーム：ゆめ　年代：３０代　住まい：東京都
ずっと、ｏ脚はなおらないものと思っていたのですが、
今回、ネットでこの方法を知り、改善に初めて取り組みました。
資料に、画像も入っていましたが、
動画で動きを確認できる所が良かったです。
スリムパンツをはくと、毎回、憂鬱な気分で、私はｏ脚だから仕方ないと
諦めていましたが、Ｏ脚が改善されてスリムパンツを堂々とはけるようになりました。
※個人差があり効果を保証するものではありません。

埼玉県　南越谷　高橋　紗也香様
講座のエクササイズを続けていくうちに、膝の間にあった隙間が閉じて、O脚が改善されていくのを実感出来ました。
更には骨盤の位置や広がりが変化して、長いこと悩みの種だった足のむくみが取れやすくなりました。私にとってこの変化は大変嬉しいものでした。
O脚でなくとも、骨盤の歪みや下半身の水太りに悩んでいる方は多いと思うのですが、このエクササイズは効くのではないでしょうか。
八木先生には大変感謝しております。此れからも続けていこうと思います。ありがとうございました！

エクササイズを続けていると、いつの間にかヒップアップして
お尻と太ももがひとまわりスリムになってきました。
愛知県　50代　太もものセルライトが少なくなった
改善していく過程で骨盤を矯正し、お尻を閉める運動をするので、
お尻がキュッとしまった小尻になっていきます。
こちらの女性は50代ですが、ウエストがしまり、ヒップアップし、太もももサイズダウンしました。

ダイエット等に取り組んでもどうしても脚だけは納得できずコンプレックスになっていました。
人からは気にするほどではないといわれてもやはり自分の目で嫌だと思ってしまうと
スカートや短パンを履くのすら躊躇してしまいました。
今は鏡を見るのがとても楽しみになったこと、
脚をだす服装も嫌ではなくなってきたことがとてもよかったなと思います。
今まで取り組んでみたものは　O脚矯正の整骨院や体操でした。
整骨院は一時的に戻るものが多く、体操も今考えれば膝がくっつくように膝に固執した
体操であったと思います。
でも、この講座に取り組んで、膝がくっつくだけでなく骨盤から足まで全体の形が整うようになりました。
※個人差があり効果を保証するものではありません。

東京都　中嶋様
最近では大人からバレエを初めて必ず右腰が痛くなります。
バレエを初めてからO脚は少し良くなりましたがまだまだでむくみと下半身太りが
激しいです。
最初の１ヶ月はエクササイズ後、両脚が揃いやすくなりました。
先生から外反母趾が原因で膝下の隙間が目立っているという指摘を受け同時進行で外反母趾を改善するよう取り組みました。
外反母趾が改善する過程で膝下の隙間狭くなりました。
サイズは測っていませんでしたがスキニーパンツがかなり緩くなり脚が細くなりました。足もむくみにくくなり、冷え性もかなり良くなりました！
また、右腰痛はO脚が改善する過程で良くなり、今全く痛くないです。

真弓様　４０代　上海在住
Ｏ脚のため、体重が外にかかりすぎると小指の付け根が痛いし
外反母趾のため、体重が内にかかりすぎると親指の付け根が痛かった。
O脚に関しては内股の膝と太ももの間を縮めることに関しては
予想外の速さで結果がでました。
多分エクササイズを始めて二週間くらいですぐ改善したと思います。
は外反母趾が原因とわかり、この日から矯正にも取り組みました。
教えていただいたエクササイズを続けているとくっつくようになりました♪
自分でもびっくりしています。立っている時間が長い日、よく歩く時は必ず痛んでいましたが、今のところ足の裏は全く痛みません。
ふくらはぎはつきませんが外反母趾が改善して膝下Ｏ脚も良くなってきています。

自分でO脚を正すオンライン個別指導の感想

※個人差があり効果を保証するものではありません。

自分でO脚を直した事例と評価　2008年度　女性版

※個人差があり効果を保証するものではありません。

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追伸
・あなたのO脚を我流で取り組んできて改善しなかった理由は？
・また、中には20回以上整体に通ったのになぜO脚が改善しなかったのでしょうか？

自分ではO脚と思っていたが脚が実際はXO脚というケースがあります。

O脚とXO脚では直し方が異なります。
ここを勘違いして直らないと悩んでいる人が多いです。

気になる方はメールから問い合わせください。
無料診断もさせていただきます。

O脚改善は個人差があります。
劇的に変化する人としない人がいますので、ご了承ください。