対人援助職のためのパフォーマンス・アップ講座

対面 オンライン

対人援助職として、人と向き合うために必要な基本能力を向上させるための情報とトレーニングを行います。テーマは回ごとに変わります。

こんなことを学びます

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【2023年2月のテーマ】
わいわいアートトーク・セッション
 『みる』

ニューヨークの近代美術館MoMAで生まれた対話型鑑賞。
知識や正解・不正解にこだわることなく、感じたことを
そのまま分かち合って感性を磨いていく、新しいアートの鑑賞方法です。

「みる・考える・話す・聴く」の4つサイクルを通じ、
観察し、考え、話して、聴く力を養うことができます。

アートへの造詣が深くなくても全く心配いりません。
自分の感想を話していく中で、自分自身の感じ方に気づいていきます。

さらに、わいわい楽しく話し合いながら、
「そんな感じ方があるんだ!」「そんな見方があるんだ!」と
目からウロコ体験をすることができます。

これは一人だけでは絶対にできない体験です。
ゆったり楽しい雰囲気の中でアートを楽しみ、自分の感性を磨いてみませんか。

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みなさん、こんにちは。
ストアカ講師のリッキーです。

普段私は臨床心理士・公認心理師として対人援助を行っています。

対人援助職とは?
・講師
・カウンセラー
・介護士
・看護師
・医者
・整体師
・セラピスト
・占い師
・教師

などなど。人と関わり、援助する仕事です。

それだけでなく、
営業職や接客業、管理職などなど。
人と関わる仕事も含まれます。

対人援助職に必要な基本能力にはどのようなものがあるのでしょうか?
私は以下のように整理しています。

<基本能力>
①ライフスタイル(生活習慣)
②メンタル
③コミュニケーション
④キャリア

これらの能力を向上させるためには、継続した学びとトレーニングが欠かせません。
そこで、この講座では回ごとにこれら4つのテーマの中から1つを選んで取り扱います。
継続的な学びとトレーニングを行っていきます。

プログラム例
①ライフスタイル(生活習慣)
 ・セルフモニタリング(記録をつけてライフスタイルを整える方法)
 ・心と身体を健康にする生活習慣

②メンタル
 ・レジリエンス(ストレスの対処方法)
 ・柔軟な思考方法
 ・心と身体を緩めるリラクゼーション
 ・マインドフルネス

③コミュニケーション
 ・アサーション(自分も相手も尊重できるコミュニケーション・スキル)
 ・傾聴(相手の話にしっかりと耳を傾け、信頼関係を築く方法)
 ・ソーシャル・スタイル(人間関係を良くする方法)

④キャリア
 ・MBTI(自分の特性(強み・弱み)を把握しよう)
 ・価値観を明確化する方法

<こんなことが体験出来ます>
日常生活ですぐに取り入れられる、ノウハウをお伝えします。

<こんな風に教えます>
エクササイズもお伝えするので、体験型で楽しい講座です。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア池袋・巣鴨

価格(税込)¥3,300

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対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

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この講座の先生

臨床心理士/公認心理師 リッキー(山本立樹)のプロフィール写真

臨床心理士/公認心理師 リッキー(山本立樹)

本人確認済み
  • 615人
  • 205回
先生ページを見る 先生に質問する
人と組織をイキイキさせる心の専門家

私は『心の専門家』になる前は、ある居酒屋で働いていました。

要領が悪くて仕事が全くできず、店長から叱られまくったり、後輩から追い抜かれたり…あまりの自分のダメさよく泣いていました(涙)

しかし、思い悩む中、「こんな自分もいつか成長して、かっこいい人になりたい!そして、同じように苦しんでいる人がいたら、『ダメじゃないよ。やればできる!』って言える存在になりたい。そのために今の辛さは必要な経験なんだ!」という心の声を聴くことで、マインドがガラッと変わる経験をしました。

その後、大学時代に学んでいた心理学を接客やメンバー教育などに応用す...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
120分程度

<当日のレッスンの流れ>
講義(10分)

基本のエクササイズ(20分)
   気づきの瞑想
    
レジリエンスを高めるエクササイズ
   自己肯定力を高めるエクササイズ(20分)
   ポジティブさを高めるエクササイズ(20分)
   問題解決力を高めるエクササイズ(20分)  
   ヘルプ力を高めるエクササイズ(20分)
   
5分 質疑応答

※途中休憩を5分程度入れます
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー4

  • 楽しかった( 4 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「楽しく学べる講座」でした
    女性

    絵画や音楽について感じたことを自由に話したり、他の方の話を聞いたりすることで、自分の気持ちにも改めて気付けた楽しい時間でした。

  • この講座は「わいわい楽しく感じたことを話せる講座」でした
    女性 40代

    今回の講座「わいわいアート会」の名前の通り、わいわい楽しく感じたことを話せる講座でした。
    もちろん、アートを見たり音楽を聴くと「感じ方」は人それぞれだと思いますが、改めて他の皆さんの感じ方を知ると「皆さん、それぞれに感性が違うな〜」と「はっ」としました。対人援助職の私にとっては、特にこの「気付き」が大切だなと思いました。
    そして、たまにアートに触れることもいいですね!心が潤いました。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    Kさん
    ご参加いただきありがとうございました!「人はみんな違う」ということは頭ではわかっていますが、あぁやって自由に語り合うと本当に「それぞれの感性が違うな~」と実感しますよね。そして、この気づきが対人援助において本当に大切なんです!その気づき、感覚を是非お仕事に活かしてくださいね。またみんなで心がほぐれる時間を楽しみましょう!

  • この講座は「自分の感じるままを自由にシェアし合えるあったかい空間」でした
    女性 50代

    少人数で和やかな雰囲気の中、アートを鑑賞しながら自分の感じるままを自由に述べていく。

    日常の生活において、自分の発言内容に対するジャッジを気にしない場はそうそうないのではないでしょうか?
    この講座ではそういった心配がまったくなく、タイトル通り、鑑賞しているアートに対して何を思うのか、どう感じるのかなどをそのままに披露し合う貴重な場です。

    もちろん、参加者同士の意見は常にリスペクトし、決して否定はしない。
    「こういう見方もあるのか」「もしかしたら自分にもあるかも知れない、こんな感情!」などといった様々な発見の中、私たちはもっと自由で在ってもいい、互いをジャッジせずに尊重しながら楽しい時間を分かち合える機会がもっと欲しい、と素直に感じさせてくれる講座で、非常に新鮮でした。
    その一方で自分という存在に、相手の発言や自分が発した言葉を通して新しい形で向き合える場でもあったのはちょっとした驚き。

    気ぜわしさ、漠然とした不安、こうあらねば、もっと稼がないとと言った気持ちを抱えながら日々過ごす心をじんわりとあたたかく癒やしてくれる講座、またぜひ参加したいと思います!

    先生からのコメント

    Nさん
    ご参加いただきありがとうございました!嬉しいコメントもありがとうございます。和やかな雰囲気の中で、みなさんありのままでいられた時間でしたね。他の人の感性に目からウロコでしたし、自分の感性が他の人に伝わっていく喜びもあったのかなぁと思っています。ときどきこのような形で人と自分と向き合う時間ってかけがえのないものだなと思っていますので、またNさんと同じ場、同じ時間を共有できたら幸いです。

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