曲を弾く前の30分｜呼吸から整えるピアノセッション

1日の始まりこそ整えたい朝のための ピアノ瞑想と片手から参加できる美しい音色作りのためのピアノセッション

このセッションは、
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
自然な鍵盤への指の置き方をはじめ、
タッチや力の使い方、
さまざまな音色の出し方を、
特別な準備なしに一緒に練習していきます。

弾く前の気持ちの切り替えを、
ピアノの音でやさしく導きながら、
呼吸とともに静かな瞑想の時間を持っていただきます。

音を通して感覚を研ぎ澄まし、
自分自身と向き合いながら、
心と体を少しずつ解き放っていく時間です。

ピアノの練習で、いきなり曲を弾くのではなく、
呼吸・指の置き方・体の使い方を丁寧に整えることで、
音と身体が自然につながる状態へとつながることがこのセッションの目的です。

長年、演奏家として舞台に立ち続けてきた経験から、初心者の方でも美しい音色の出し方、「弾く前の整え方」を短時間で味わっていただけるように、日々のレッスンでも試行錯誤しながら行ってきた中から、30分セッションの形を整えました。

自然の中で深く呼吸をしたときのような、
穏やかで心地よい呼吸の感覚を、
ピアノの音からでも体験できます。
楽譜を完璧に弾くことや、
難しい練習は必要ありません。


【セッション内容（30分）】

1. ピアノの音で誘導する、ゆったりとした呼吸と軽いストレッチ
2. 片手ずつ行う音階練習と、そのバリエーションと即興練習
3. 質問コーナーとセッションのおさらい



レッスン形式

Zoomによるオンラインレッスンです。
演奏中はマイクをオフにしていただくため、
周囲を気にせず、ご自身のペースで安心してお弾きいただけます。

🎵このセッションで得られること

・自然な鍵盤への指の置き方
・力に頼らない、やさしいタッチ
・やさしい音、深い音、透明感のある音
・片手だからこそ味わえる、音の質


【このセッションに参加すると】
・弾き始めの一音が、無理なく自然に出せるようになります
・指や肩の余分な力が抜け、音がやわらかく響きます
・練習前の気持ちの切り替えがスムーズになります
・短い練習時間でも、音に集中できるようになります
・「とりあえず弾く」練習から、「整えてから弾く」習慣へ変わります

セッションに参加することで、
ピアノを弾く時間そのものが、心地よく質の高いものに変わっていきます。

※ 音を出しながら行うため、
レッスン後はそのままご自身の練習へつなげられます。

【参加形式】
・Zoomによるオンライン
演奏時はマイクオフ
ご自分のペースで安心してご参加いただけます