【筆文字初心者】心が元気になる!アファメーションのアファメー書入門

オンライン

選ぶ言葉に今の思いが表れる!書いた文字に心が洗われる!思わず飾りたくなる!お気に入りのフレーズで自分だけのアファメー書を作ろう!

こんなことを学びます

この講座はオンラインで開催しております。
お時間になりましたらzoomのリンクからお入りください。

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1.あなただけのおみくじアファメー書画像
2.厳選!人生を切り開くアファメーションパック(PDF)
3.カード1枚引きによるあなたへのパワーメッセージ
4.5日間の励ましサポート!(希望制)
5.30分無料相談(希望制)
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 こんなことありませんか?
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・ストレスがたまっている
・心が疲れている
・癒されたい
・味わいのある文字を書いてみたい
・心を落ち着ける時間が欲しい
・なんとなくモヤモヤしている
・心がささくれている
・自分との向き合い方を知りたい

などなど。

ここでは、
自分を励ます言葉をアファメーション、
それを書にかいたものを「アファメー書」と称しています。
(※ 完全な造語です。辞書には載っていません(^^; 笑)

筆ペンは魔法の筆記用具。
なぜなら字の上手下手は関係がないから。
筆ペンを使って書くとどんな文字も味わいが出ます。

そして、どんな言葉を書くかも大事なポイント。
なぜその言葉を選んだのか?
自分の心と対話しながら、心に響く言葉をさらっと書いてみる。
できた作品に、自分が癒される。


この講座は、
「字が下手なんです」「習字は苦手です」という人にこそ、
楽しんでもらえる講座です。
焦点は「美文字」じゃないからです。
その言葉を選んだ自分、選んだ意図、が大事なんです。
自分で自分を励ます方法を知る。

「アファメー書」を書くことで、新しい自分が発見できますよ。


はじめまして!
オンラインとリアルで「複業」しながら
人生を丸ごと楽しんでいる齋藤智子です。

人と話すことが好きで、励ますことが得意なので、
オンラインでは、
心ケアの専門家として寄り添い型のパーソナルサポートを、
リアルでは、ブレッドカフェ(カフェ付きパン屋さん!)で
週3日接客の仕事をしています。
お散歩やカフェめぐり、神社めぐりが大好き。
子供のころからダンスが大好きで、
パン屋さん勤務と同じかそれ以上の回数ジムに通って、
踊ったりいい汗流したりしています。

そんな風に、気ままで自由!に
人生を楽しんでいる!わたしも、数年前までは公務員。
小学校の先生を25年勤めました。
そして先生を辞めてからは、今までやってみたかった、
いろいろな仕事にチャレンジしてきました。

先生辞めても仕事はあったし、正社員にもなれました。

でも!
学校の外は、人間関係が辛かった…。

パートでは、新人いじめが、
正社員として採用された会社では
絵にかいたようなお局様のいじめがありました。

その辛い渦中に、出勤の気が重いわたしは
ふとした思いつきから、毎朝、自分で自分を励ますつもりで
勇気の出る言葉を筆でしたためる、
「アファメー書タイム」を始めたのでした(笑)


あわただしい朝の時間、ゆっくりと長く書く時間はないので、
・筆といっても筆ペン!
・アファメーションの言葉の一部を抜粋して書く!
・一発勝負で!
とルールを決めて書いていました。

これが効果絶大!

毎朝のアファメーションの言葉に勇気をもらい、
ヘタウマな自分の字に癒され、
「ま、いっか」「なんとかなる!」
とポジティブな気持ちで会社に向かうことができたのです。
あの辛い環境でも、毎朝気持ちをリセットして通い、
苦難を乗り越えることができたのは
「アファメー書」のおかげです。

「アファメー書」には
癒しと励ましの両方の効果があったのです。

アファメー書を始めてから、かれこれ2年半以上たちますが、
その会社を辞めた今現在も、
毎日、一日も欠かすことなく続けています。

そうやって続ける中で得たコツなどを含めて
癒し効果のあるアファメー書の作り方をお教えします!

家にある筆ペンで、気負うことなく簡単にできます。
その時選ぶ言葉に、自分を発見できます。
自分で自分を癒すことができます。

できた作品を並べてみると、、
ほっこりしてきっと笑顔になることでしょう。

ちょっとした趣味として、
心の栄養補給してみませんか?


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 こんなことを学びます
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アファメーションを筆ペンで書いて作る「アファメー書」。
ただ美しいだけの文字でなく、
お気に入りのフレーズで、
自分の思いを込めた味わいあるアファメー書の作り方のコツを
お教えいたします。

■当日のカリキュラム

①アファメー書とは(5分)
 アファメーションというものの解説と、
 それを「アファメー書」として書にするよさについて解説します。

②アファメー書の作り方(10分)
 基本的な作り方と用具について説明します。
 書体や配置バランスについて解説します。

③アファメー書を書いてみよう(15分)
 書にする言葉を選びます。
 配置やバランスを考えて書いてみます。
複数書いてみます。

④作品鑑賞(10分)
 できた作品を鑑賞します。
 優れているポイントを解説します。
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
3人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

【含まれないもの】
オンライン開催のため、筆ペンや用紙などはご自身でのご用意となります。
 ※家にあるもので構いません。
 ※100均で用意できる、あれば便利というものをご紹介します。

この講座の先生

あなたの心と答えを映し出す鏡♡幸せ発見ナビゲーター

健康と笑顔がとりえ、元小学校教師の齋藤智子です。
人を喜ばせるために生まれてきました(笑)
話すだけで元気になる・前向きになれる、ご機嫌の氣を発してます。

わたしはもと先生だったけど、先生らしくない。
それは「正解」を求めないからです。

自分で「答え」を見つけるって楽しいですよね!
「答え」って人それぞれ。
そんな千差万別の「答え」を見つけるお手伝いをします。

あなたの中にある「答え」をカタチにしましょう。
そしてあなたの中で眠っている「魅力」や「価値」
「できる!」を一緒に見つけましょう。

教員生活25年→カ...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
45分程度

<当日のレッスンの流れ>
 5分 自己紹介
10分 解説・講義
15分  作品制作
10分  作品鑑賞
 5分  質疑応答
続きを読む

こんな方を対象としています

✅筆文字に慣れていない
✅味わいのある文字を書いてみたい
✅心が疲れている
✅心を落ち着ける時間が欲しい
✅ストレスがたまっている
✅癒されたい
✅なんとなくモヤモヤしている
✅心がささくれている
✅自分との向き合い方を知りたい
✅隙間時間に楽しめるちょっとした趣味が欲しい
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

Zoomにて講座を開催します。Zoomの接続をお願いします。

安心、安全、ポジティブな場所にするために、
●本名、顔出しでご参加ください
●積極的にご参加ください(対話する)
●集中できる環境で参加ください
 (携帯電話、スマホをかける、食事しながら、
 テレビを見ながらのセミナー参加はご遠慮ください)
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「スマイルの中で自己肯定感が育まれる講座」でした
    女性

    心が元気になる!…なんと素敵な言葉でしょう。
    このフレーズに惹かれて受講いたしました。
    魔法の筆記用具筆ペンを使ってお気に入りのアファメーションを世界に一つしかない作品にするのです。
    伊予和紙に描かれた私だけのアファメーションは、格別な味わいがあります。

    講師の智子先生は、数年前まで小学校の先生をなさっていた公務員の方…
    受講生にとっては初対面から安心の枠が広がりますね。
    先生は人と話すこと、励ますことが大好きなんだそうです。
    スマイル100人にも選考されたその智子スマイルだけでも、心身ともに癒され元気になれます!
    先生のスマイル、 筆ペンの持つ力、アファメーション…この3つの中で、自己肯定感が 育まれていくかもしれません。

    先生からのコメント

    ご参加いただきありがとうございました!
    素敵な感想をいただき、感謝申し上げます。
    アファメーションの中から選んだ言葉への思いをお伺いするたびに
    お話とそのお人柄の魅力にどんどんひきこまれていきました。
    できた作品にも優しさや品があふれていました。
    普段から筆ペンを使われているということでしたので
    たまには今回ご紹介した用紙に、実務用ではない、思い入れのある言葉を書いて
    自分で自分の書に癒されてみてください。

    ありがとうございました。

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