【マンツーマン】腕の指圧マッサージ!経絡ハンドマッサージ中級編

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【ハンドマッサージを腕に】肩こり頭痛にオススメの前腕マッサージで体調を改善!ハンドマッサージと手腕のらくらく体操

こんなことを学びます

この講座は、ラクラク経絡ハンドマッサージのセルフマッサージを初級講座です
【あなたのカラダのツボを刺激する事で体調を整えられます】

みなさんはこんな事ないですか?
◆仕事のプレッシャーで緊張している時間が続く
◆疲れがたまって集中力がなくなる
◆熟睡できないので疲れがとれない
◆食事の後に胃もたれが続く
◆肩こりでバランスがわるい
◆手がしびれる

初級ではハンドのみでしたが(中級では)腕・肘を行う事でより効果が高まります

こんな症状を緩和できるのが【ラクラク経絡ハンドマッサージ中級】です

【ラクラク経絡ハンドマッサージ中級】はこんな効果があります。

① 内臓の調子を整える
   便秘にも役立つ
   胃もたれ解消
   二日酔いの解消
② 睡眠の質をあげる
③ 肩こりにも効く
④ 頭痛の解消
⑤ 冷え性の改善
⑥ 乗り物酔いの解消
⑦ 心臓・血圧下げる・血圧の安定
⑧ 喉の痛み
⑨ 風邪の予防

以上のような日々の生活における悩みを簡単に【ラクラク経絡ハンドマッサージ】を
継続することで改善が可能になります。
個人の症状によって改善できる差はありますが、簡単にできる手の体操で
日々のカラダの調子がよくなります。

<こんな人に受講していただきたい講座>
①手先が冷えやすい方
②ハンドメイドなど手作業の多い方
③デスクワークに終われ肩こり頭痛になりやすい方
④腱鞘炎・手の痛み・しびれがでやすい方
⑤マッサージを学びたい方
⑥もっと健康になりたい方
⑦健康について学びたい方

<講座の内容>
① ご説明・体のチェック
    →本日の流れを説明します
     気になる症状をききます。
     手の体操
     簡単な体のチェック方法を学びます。
②手のマッサージの復習(初級講座)
    →指圧マッサージの方法
     手のどこをマッサージするのか
③腕のマッサージ実践
     →指圧マッサージの方法
     手のどこをマッサージするのか
③手腕の体操
    →手を通して体をリラックスできる
    →初級での経験を踏まえ更に肘の運動を加え効果を上げる



<受講して学へる内容>
自分自身の身体の中で、どの部分が硬くなっているのかを実感して頂きます。
つぼを刺激するから体の調子をととのえます

冷え性が経験されるのでやりたいことができる
ご自身の不調の原因を探しながら、全身の筋肉、筋膜を緩めて頂きます。
①手が温まりやすい 冷え性対策
②手の疲れが軽減され・作業効率が上がりやすい

※人によって効果が変わりますが、継続することで少しずつ効果がわかります。

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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,880

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オンライン受講日程

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この講座の先生

学校で教えてきた先生によるポイント指圧マッサージ

鍼灸指圧マッサージ師として20年。
指圧マッサージを、セルフケアとして身近に感じていただこうと力を注いでます。
本などではツボの紹介は書いても、効きやすい指圧の仕方は教えてくれません。
ポイントを掴んだ手軽にできる指圧マッサージ法をお伝えします(*^▽^*) 

【経歴】
森ノ宮医療学園専門学校講師 2008年~2015年勤務
坂本鍼灸指圧治療院 2010年~
現在、行岡院灸医療専門学校で指圧マッサー理論の教鞭をとりながら、大阪市城東区で「鍼灸指圧治療院」と「指圧マッサージ塾」を経営。
特徴は、指を痛めない指圧マッサージ。
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当日の流れとタイムスケジュール

<講座の内容>
自己紹介 10分
① ご説明・体のチェック 10分
    →本日の流れを説明します
     気になる症状をききます。
     手の体操
     簡単な体のチェック方法を学びます。
②手のマッサージの実践  20分
    →指圧マッサージの方法
③腕のマッサージ実践 10分
     →指圧マッサージの方法
③手腕の体操 10分
    →手を通して体をリラックスできる
    →初級での経験を踏まえ更に肘の運動を加え効果を上げる
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こんな方を対象としています

<こんな人に受講していただきたい講座>
①手先が冷えやすい方
②ハンドメイドなど手作業の多い方
③デスクワークに終われ肩こり頭痛になりやすい方
④腱鞘炎・手の痛み・しびれがでやすい方
⑤マッサージを学びたい方
⑥もっと健康になりたい方
⑦健康について学びたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

・Zoomの使い方がわからない方は、事前にご相談ください。
・ご参加用URLは、グループメッセージにお送り致します。
・万が一、探せない方は事前に個別メッセージにて、ご連絡下さい。

・お送りするURLをクリックするだけでご参加出来ます。
・通信環境がいい場所での参加を強くおすすめ致します。
・万が一、通信障害など含め、スタートして3分以上お待ちしても、
 ご参加されない場合は、開始させていく可能性があります。
・5分前にならないとZoomの入室の許可を致しません。

・万が一、定刻を3分以上過ぎても、講師が来ない、
 もしくはご自身が入れない場合は、メッセージにてご連絡お願い致します。
 設定がまちがっている可能性があります。
・講座中にお電話を頂いても、他の受講者の妨げになるので出ることができません。
 心配な方は、開催前にご相談ください。その方については、30分ぐらい前から準備をさせていただきます。
・みなさんの貴重なお金と時間を使って参加していただく講座です。
 快適な時間を提供したいと思いますのでみなさんのご協力とご理解をお願いします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー4

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 4 )
  • 受ける価値あり( 4 )
  • この講座は「本では学べない実践的な内容」でした
    女性 30代

    前回の復習をして頂けたおかげで
    細かい忘れていたところも思い出せました☆
    また、新しい内容も本では学べない内容で、
    自分のケアにどんどん生かしていきたいと思います^^
    ありがとうございます!!

    先生からのコメント

    講習を受けてくださりありがとうございました(*'▽')
    細かい所の復習もできてよかったです マッサージはコツを掴み後は実践で体になじむようになれていくことが大切です 続けて行くことでご自身のケアに活かされてくると思います またわからに所や疑問に思う事、ちょっとしたコツなどをお知りになりたいときでもよければメッセージくださいませ(*^▽^*)
    ありがとうございました(*'▽')

  • この講座は「この講義は私の事業に非常に役に立つ」でした
    男性

    講義を受けるまではハンドマッサージとはリラクゼーション的な物ばかりだと思っていましたが、坂本先生の講義を受けることにより、他のハンドマッサージとは少し違う治療に活かせる内容の物でした!
    手の疲れや浮腫みを取るだけではなく、病気の疾患に活用出来るので、同業者の方やこれからセラピストになろうとする方にも為になる内容でした!
    今はまだ中級編ですが、近いうちに上級編も是非受けてみたいと思っています。

    先生からのコメント

    受講いただきありがとうございました(^^)/ マッサージが好きな方・活かしていこうとされている方により効果的なマッサージ法をお伝え出来ればと持っておりますのでそのようなお言葉をいただき大変うれしいです
    はい、病気も体になんらかの形で表れやすいです れがよくあらわれるのが疲れやコリです 逆にそのコリを理解し効率的にほぐしていけば病に対しても直接の効果はないにせよ 改善の糸口になることも多々ございます はい 上級編ではよりマッサージのコツをお伝えさせていただければと思います よければよろしくお願いいたします(*'▽')
    またごご質問等ございましたらお気軽にお声掛けくださいませ(*^▽^*)

  • この講座は「指圧のプロから直々に本格マッサージを学べる講座」でした
    女性 40代

    腕のマッサージ方法を学ぶ講座ですが、肩こりに悩む私にぴったりの内容でした!
    これまではつい、肩をグイグイもんでしまって、その結果、肩ががちがちに硬くなって、またこって…の繰り返しでしたが、それでは治らないということがよくわかりました。
    この講座は、肩こりに悩む方の他、スマホやPCをよくさわる人、ハンドメイド等手先をよく使う人にオススメです。
    あとは、マッサージ=グイグイもみほぐすと思い込んでいる方にも、受けてほしい講座です。力押しをするのではなく、ポイントをとらえることの重要性がよくわかります。

    先生からのコメント

    今回は中級講座受講していただきありがとうございます。
    はい、身体全身にはツボがあり、例えば手にあるツボが肩こりにきくなど よく本で見られる通り存在します
    私のハンドマッサージでは、「肩こりにお悩み」のお話をお聞きした上で、それに合わせてツボをより刺激できるようハンドマッサージ講座に取り入れさせていただきました。
    効果を感じられてよかったです。これからのよければハンドマッサージつ続けられてみてくださいませ
    マッサージは繰り返すことでご自身のマッサージの技術も上がり、効果も上がりやすくなります
    またマッサージの事でお聞きになりたいことがございましたらお気軽にお声掛けくださいませ

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