英語de親子ヨガ&ピラティス

対面

親子で出来る習い事!ゲーム感覚で楽しく英語も健康身につけよ!

こんなことを学びます

親子で出来る習い事!

親子で楽しく、動物のポーズを取ったり、体を使ってジャンケンをしたり、ゲーム感覚で体幹のバランス力を養ったり、姿勢改善、筋力、免疫を高めて、健康な身体を健康な身体づくりをしていきます!

お子様と一緒なので、楽しく行っていきます!
レッスンは英語で行いますので、英語も自然と理解していきます!



【ヨガ&ピラティスで得られる効果】

•バランス感覚を高め、強い身体を作る
•良い姿勢で不調知らずの身体になる
•気持ちを落ち着かせる
•コミュニケーション能力を高める
•自己肯定感を養い、自信がつく
•人を思いやる心づくり


【親子のスキンシップに秘められた効果】
スキンシップによって、皮膚感覚ぎ刺激されて「安心する」という感覚が生まれ、心の安心と共に、脳にはオキシトシンが分泌されます。

オキシトシンの効果
•愛情が深くなる
•信頼感や安心感を得る
•自己肯定感が強くなる
•頭が良くなる
•成長ホルモンの分泌を促す
•集中力が高まる
•社会性が高まる
•ストレスに強くなる

子供時代のスキンシップが大人になったときの年収や幸福度にも影響してくるという研究結果も出ています。子どもにはスキンシップが大切なのです。


講師はNozomi (のの)

オーストラリアで幼児教育を学んだのち、日本ではインターナショナルスクールで約10年の経験を持ちます。日本の中•高校教員資格保持。
日本マザーズピラティス協会認定インストラクター(JMPA)
現在ラテンダンスインストラクター。
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開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥2,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、スタジオ代が含まれております。
親子セットでこの料金です。

この講座の先生

ラテンダンスでHappy Life!!

ラテンダンスに魅了され、サルサやバチャータを始め、バチャータではジャパンバチャータカップで入賞

バックグラウンドにサルサとバチャータを持ち、主にラテンバーレスクで日本各地でパフォーマンスをして活動し、日本のみならず海外でもパフォーマンス経験を持つ

アメリカ、ハワイ、ヨーロッパでトレーニングを積み、スイスのコンペティションJack&Jillでは入賞

本場のブラジリアンズークを身につける為、ブラジルに行き、師匠の元で本格的に学ぶ

音楽に合わせて身体を動かす事はとっても楽しい事だと心から実感し、もっとラテンダンスを知って欲しい!と...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
40分程度

ウォーミングアップ

ヨガポーズ

ペアワーク

グループワーク


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こんな方を対象としています

•親子で習い事をしたい方!
•お子様に英語を触れさせたい方!
•免疫、筋力アップに風邪にも負けない健康な身体づくりをしたい方!
•育児のからの肩こり、腰痛予防に。
•お子様に様々な体験をさせたい方!
•習い事をしたいけど、お子様を預けるところが見つからない方!
•趣味を見つけたい方!
•気分転換したい方!
•ママ友を見つけたい方!
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装でご参加ください(更衣室あり)
お飲み物、汗拭きタオルをご持参ください
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 0 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「子供がのびのび学べるレッスン」でした
    女性 30代

    2歳半の子供と一緒に参加しました。英語を使うということで、日常で日本語しか使っていないうちの子が驚かないか心配していましたが、参加者のレベルに合わせてレッスンしてくださって、とても安心しました。保育園に行っているため、平日の習い事は出来ないので(3歳未満は平日しかやってない教室が多いです。)、日曜のレッスンというのも助かります。また参加したいです。

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