【ご夫婦参加】妊娠(中・後期)からOK!子宮口を柔らかくするワーク

対面 オンライン

出産当日に役に立つ!ご夫婦一緒に出産リハーサル

こんなことを学びます

初産から経産婦さんまで、何度経験しても出産は「慣れ」がありません。
ひとりひとり子供の性格が違うように、出産も同じ出産はありません。
だからこそ、ご夫婦(パートナー)そろって出産までの足並みをそろえておきたい、そんな声をたくさん頂き、病院や助産院では教えてくれない、これからのパートナーシップの活かし方や、ご主人(お相手)にも「プチ陣痛」を体験してもらい、二人(家族)で赤ちゃんの誕生の悦びを分かち合うための講習会(ワーク)です。
特に、今回初産の方は「子宮口の柔らかくするワーク」はとても当日に役に立ち、スムーズな陣痛に乗るコツが満載です☆

●●【ご夫婦参加】妊娠(中・後期)からOK!
≪内容≫
子宮口を柔らかくするワーク(ご夫婦)
陣痛のがしの呼吸法
下半身の不調、こむら返り、浮腫み、痺れ、マイナートラブルの改善法
頭蓋調整ワーク(ご夫婦)
コロナ禍での立ち会いNGのお産にも役立ちます。

●こんな方におススメ!
初産の方!
経産婦さん
(特に上の子と数年離れて久々の出産の方)※もちろんそうでない方もおススメ
コロナ禍でご主人の立ち合いができず不安しかない方
ひとりで産めるか不安な方
運動をあまりしたことがない方(運動苦手な方)
ご主人(パートナー)と呼吸を合わせて我が子の出産に悦びの大きいものにしたい方
妊娠中期から臨月までの妊婦さんご夫婦
ご夫婦二人の残された時間を大切に過ごしたい方
マイナートラブルがある
とにかく陣痛が怖い!
上の子もいるけど一緒に参加できるところを探しる方

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開催日程がありません

開催予定エリア国分寺・国立

価格(税込)¥6,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講費には、簡単なレジュメ(資料)付き
出産までにご自宅で教わったワークができる補足資料付き

ご夫婦(一家族)単位の受講料です。
対面開催の場合、スタジオ一家族貸切となります

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

受講費には、簡単なレジュメ(資料)付き
出産までにご自宅で教わったワークができる補足資料付き

ご夫婦(一家族)単位の受講料です。
※オンライン開催の場合は、ご自宅で準備していただくものがございます(下記参照)

この講座の先生

奇跡の安産マタニティレッスン

現在、国立市にヨガスタジオ【STUDIO UTENA】を創設5年目。
女性本能を引き出し、幸福度の高いお産が実現する「安産マタニティメソッド」をあみだし、出産イメージの転換、陣痛のがし、感情、精神の保ち方、子宮口を開くワークなど、創設から3年経つ頃には130組以上の母子が誕生し、国立市一のマタニティヨガ専門スタジオとして成長。

99年に渡米、舞台身体表現の一貫で呼吸法、ヨガ、瞑想を学ぶ。
05年綿本彰氏に師事、本格的に瞑想ヨガを学び本部校で指導。
自身の妊娠と2度の流産をきっかけに
09年フリーで活動。
日本マタニティヨーガ協会助産...
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当日の流れとタイムスケジュール

●対面開催(約80分)
会場入り(開始5分前に入室)

着替え(更衣室・トイレあり)

講習会スタート
・はじめに
・前半・子宮口を柔らかくするワーク、陣痛のがしワーク
レジュメに沿って実施(途中トイレ休憩アリ)
・後半・頭蓋調整ワーク

受講した感想などシェア

(今後の流れ、説明)
着替えて終了

※※※※※※

●オンライン開催(約80分)
オンライン入室(開始5分前に入室)

講習会スタート
・はじめに
・前半・子宮口を柔らかくするワーク、陣痛のがしワーク
レジュメに沿って実施(途中トイレ休憩アリ)
・後半・頭蓋調整ワーク

受講した感想などシェア

(今後の流れ、説明)
オンライン終了
続きを読む

こんな方を対象としています

●こんな方におススメ!
初産の方!
経産婦さん
(特に上の子と数年離れて久々の出産の方)※もちろんそうでない方もおススメ
コロナ禍でご主人の立ち合いができず不安しかない方
ひとりで産めるか不安な方
運動をあまりしたことがない方(運動苦手な方)
ご主人(パートナー)と呼吸を合わせて我が子の出産に悦びの大きいものにしたい方
妊娠中期から臨月までの妊婦さんご夫婦
ご夫婦二人の残された時間を大切に過ごしたい方
マイナートラブルがある
とにかく陣痛が怖い!
上の子もいるけど一緒に参加できるところを探しる方
一人目の出産が難産でトラウマがある方
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受講する際は以下をお読み下さい

●対面希望の方
奥様・・・お腹を締め付けない格好(マタニティベルトは外してください)
ご主人様・・・動きやすい格好

靴下持参
タオル
水分補給するもの(ペットボトル)
マスク着用ください
筆記用具

●オンライン希望の方
奥様・・・お腹を締め付けない格好(マタニティベルトは外してください)
ご主人様・・・動きやすい格好

靴下持参
タオル
水分補給するもの(ペットボトル)
マスク着用ください
筆記用具

自宅の壁(大人一人が横になれる場所、壁側)
マクラ、座布団など
スマホ、タブレット(見やすい機器をご利用ください)

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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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