🔶カラダの不安や不満を解消してもっと人生を楽しみたい！🔶
✨そんな想いを持つすべての人のために✨
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１回【６０分】人体科学からカラダの理解を深めるを座学プログラム
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💡プログラム内容💡
【自分のカラダを知る】をコンセプトに
生物学・生理学・解剖学・栄養学・細胞学・認知科学などなど
様々な科学的学問から人体の理解を深める学び時間📖✨
人体に関する研究結果、話題の書籍、論文などをわかりやすく６０分で解説💡
✨カラダの理解が深まるから健康（栄養・運動・休養）の解像度が上がる✨
✨自身のマインドから健康に対する意識が書き換わるから行動が変わる✨
✨✨健康意識を高めたいけど、インプットの時間がない方にピッタリ✨✨
【ジム】や【スポーツクラブ】では教えてくれない❗
人体や健康に関するあらゆる科学的学問に基づいた
最新情報や研究結果、話題の書籍、論文（エビデンス）をお伝えして
カラダの知識を深め、健康促進・トレーニング効果を高めます👍
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🔻レッスンのポイント🔻
✨オンラインだから自宅で簡単✨
✨１回【６０分】だから時短で効率的✨
✨話題の最新情報や科学的な根拠のある知識だから効果的✨
✨コンサル出身トレーナーが丁寧にわかりやすく解説✨
✨健康（運動・栄養・休養）の概念が書き換わるから日常生活が変わる✨
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🔷月額１９,８００円で毎月２０回以上のクラス通い放題🔷
お得な月額プランはコチラ👇
https://www.street-academy.com/subscription/services/1207🔻こんな方にオススメ🔻
😟自分の体形にコンプレックスを感じている
😟もうカラダのことは諦めた
😟頑張っているけど体型の変化を実感できない
😟もっと効率的にカラダの変化、運動の効果を高めたい
など
トレーニングは闇雲に頑張っても効果はでません❌❌
健康意識を高めたいけど、インプットの時間がない方は、
ぜひ一度ご参加ください❗
カラダの仕組みをあらゆる【科学的な観点】から理解することで
効果を出す近道になります✨
これまでの固定概念を書き換えて必ず【ブレイクスルー】させます✨
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🔻あなたの理解は足りていますか🔻
【健康なカラダ】ってどういうこと❓
運動・食事・休養によって自身のカラダで一体何が起きているのか❓
カラダをどんな状態にすることが
健康になるために必要なのか、知っていますか❓
科学的観点から【健康に関する知識】を取り入れることで
圧倒的にカラダの理解が進み、効果を実感できます💪
まずはこれまでの運動の固定概念を取り払いましょう❗
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🔻講座内容🔻
当講座は大手コンサルタント企業出身で
【全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定】
【NESTA PFT】パーソナルトレーナーが【科学的根拠】に基づく
【最新情報】【研究結果】を論文や書籍をベースに解説しながら
効率的かつ効果的な学習プログラムを実践します。
分かり易く丁寧に解説するので🔰運動初心者🔰でも安心して取り組めます。
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🔻こんな風に教えます🔻
ご自宅など、学習スペースでご参加いただきます。
複数名参加のグループレッスンでオンライン学習を行います。
先生の一方的な講義ではなく、参加者の感想・質問も取りながら進めます。
