やりたいこと多くないですか？優先順位をつけ忙しいを解決する時間管理

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ムダ時間にお悩みの方は
下記の講座をご確認ください！

【時間管理の基本】ムダ時間を減らし副業・趣味・癒しの時間を作ろう！
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時間がないと感じるのはなぜ？
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＜満足のいく時間の使い方ができていますか？＞

「学ぶって楽しい！」
ストアカで学び始めるとそう感じる方が多いと思います。

多くを学ぶことは素晴らしいですが、ひとつ問題があります。

それは「時間が足りなくなる」ことです。

私も含めて多くの講師は「習慣化」の大切さを伝えています。

習慣化が大切なのは間違いありませんが、学んだことを全て習慣化しようとしていませんか？

多くのことを習慣化すると、当然のように時間がなくなります。
それを解決するために、
・睡眠時間を削る
・無理な早起きをする
・マルチタスクをする
など、無理をして時間を作ろうとします。

これらの方法で時間を作ると、時間に追われるような感覚を持ちます。
すると、ストレスを感じるようになり、幸福度が下がっていきます。

＜空白の時間を持つ＞

時間不足になると、
「新しいことに挑戦できなくなる」
という問題も生まれます。

定期的に新しいことに挑戦することはとても大切です。

新しいことに挑戦することで次のメリットを得ることができます。
・今やっていることよりも楽しいと感じるものが見つかる
・人生を変えるきっかけを得れる
・自分に合わないものがわかる

新しいことに挑戦すると、自分の価値観を見直すことができます。
そして、価値観を見直すことで、自分らしく生きれているか確認することができます。

新しいことに挑戦するために、あえて「空白の時間」を作ることが大切なのです。

＜優先順位をつける＞

ここまでお話しすると、やらなければならないことが見えてきます。

それは「優先順位をつける」です。

・今日やらなければならないことなのか？
・後回しにしてもいいことなのか？
・自分にとって大切なことなのか？
などを考えることで、自分が本当にやらなければならないことが見えてきます。

すると、必要ないことに時間を使わなくなり、時間に余裕を持てるようになります。

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講座で学ぶこと
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本講座では、優先順位の付け方について学べます。

＜優先順位の付け方＞

「優先順位をつけることが大切なんてすでに知ってる」
と思われるかもしれません。

確かに多くの人が優先順位の大切さを伝えています。
ですが、言葉だけは誰もが知っているため、なんとなくで理解している人が意外と多いです。

本講座では、なんとなくで理解している、優先順位の付け方を学び直せます。
優先順位をつけるときに考えなければならないこと、そして注意しなければならないことをお伝えします。

＜実体験を含めて解説します！＞

私も学び始めの頃はやりたいことが多くなりすぎて、時間が足りないと感じていました。

しかし、自分が本当に必要なものを見直してからは、時間に余裕が持てるようになり、「空いた時間で何をしよう？」と考える時間もできました。

実体験を含めてわかりやすく説明させていただきます！

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優先順位がつけれるとどうなるの？
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優先順位をつけれると、自分に必要なこと・必要ないことがわかるようになります。

必要ないことに時間を取られなくなると、
時間に余裕が持てるようになり、ストレスが軽減します。

さらに、その時間を利用して新しいことに挑戦することができます。
それが、自分の価値観を見直すことにつながり、進むべき方向が明確になり、安心感を得ることができます。

何かを辞める時は「本当に辞めてよかったのだろうか？」とモヤモヤします。
しかし、自分の価値観に合う生き方ができると、日々の生活の充実感が大きくなります。

あなたも優先順位がつけれるようになって、楽しい時間を過ごしましょう！