妊娠中に知っておきたい産後の話『産褥期(産後6~8週間)の話』

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出産してからの生活イメージ出来ていますか?どうして『安静』に過ごす必要があるのか。産後の体型も影響する大切な産褥期を知って出産に臨みましょう

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>

・安静ってどうやって過ごしたらいいの?
・子宮の変化
・産後の身体は冷える!?
・産後すぐに出来る運動


<こんなことが出来るようになります>
出産による母体のダメージを知ることで
産褥期を安静にする必要性がわかります。

実際に産褥期はどうやって過ごしたら良いのかをイラストを使いながら
イメージしやすいように説明します。

出産してからすぐ出来る運動をすることによって産後の回復に繋がります。
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開催日程がありません

開催予定エリア新潟県内

価格(税込)¥1,000

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この講座の先生

お腹の中に大切な命が宿ったあなたへ。

妊婦さんからママまで
女性にやさしいおうちサロン
Smile Clover スマイルクローバー
太田千恵子です。


新潟市西区で
妊婦さんのマッサージ
女性のお身体とお顔のマッサージを行っています。


新潟県地域の子育て力育成事業の
『赤ちゃんとママのハッピーケア』では講師として
産後の女性の身体を妊婦さんにお伝えしました。

また産前産後のママのday care room で
マッサージをさせて頂いています。

女性のカラダ専門セラピストとして
活動しています。
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度
※質問内容などにより、60分を超える場合もあります。

<当日のレッスンの流れ>
5分 自己紹介
35分 講義
10分 産後すぐ出来る運動の説明
10分 質疑応答
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こんな方を対象としています

・産後経験のない初産婦さん
・産後に心身のトラブルに見舞われて
どうしてだったのか知りたい方
・次の産後は元気に順調に過ごしたい方
・産後にパートナーとすれ違い、わだかまりを感じていた方
・出産してからも気持ちの行き違いなく円満に過ごしたい妊婦さん
・今から産後の知識を得たい前向きさん
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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