ワクワク♪ アドラーの世界へようこそ♫「物事を前向きに考える」

オンライン

笑って喋って、楽しく生きるエッセンスを学んでみませんか?

こんなことを学びます

<アドラー心理学とは?>
アルフレッドアドラー、オーストリア出身の精神科医、心理学者、社会理論家。
フロイト、ユングと並び、現代の心理療法を確立した一人。

全ての悩みは、対人関係上の問題である!?
過去の経験や環境に支配されず、主体的に心軽く日々生きていくことを目指します。

<こんなことが体験出来ます>
アドラー心理学の知識がない方も、様々なワークを通し、楽しくアドラーの勇気づけを体感することが出来ます。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く楽しく学びます。
心軽く毎日を送るために、必要なエッセンス、勇気づけについて、ワークを中心に学んでいくプログラムです。
全12章を1章ずつ丁寧に学んでいきます。どの回からのスタート可能です。
・第1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
・第2章 聴き上手になる   
・第3章 言い方を工夫しよう
・第4章 感情と上手につきあおう   
・第5章 自分のスタイルを明確にする
・第6章 セルフ・トークを意識する  
・第7章 目的を意識する
・第8章 自分の人生を引き受ける   
・第9章 自分の良さを再発見する
・第10章 あたりまえの価値を再確認する   
・第11章 物事を前向きに考える
・第12章 勇気づけする

<このレッスンで得られるもの>
大切な方々を、自分自身を勇気づけ、主体的に軽やかに日々を送るヒントを得られます。
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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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この講座の先生

ワクワクを学ぼう❣️アドラー心理学📚

アドラー心理学 SMILEリーダー、ELM・EGGトレーナー 講師 こてらゆみこ

大変個性的な子供を授かり、出産後すぐ、その育児に翻弄。就園後は、周囲との軋轢、育児困難等により、孤独で引きこもりがちな生活を10年近く続ける。その間、子供の療育、支援等を学んでいく中、アドラー心理学と出会う。自分の見方を変えれば、世界が変わる!を体験し、アドラー心理学の成果をたっぷり実感! 子供のみならず、関わる人みなを勇気づけ、何より自分自身を勇気づけるエッセンスを、少しでも多くの方に知っていただきたいと活動中。
また、子供の高額な療育体験より、低価格でのご...
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当日の流れとタイムスケジュール

60分程度

<当日のレッスンの流れ>
10分 自己紹介タイム
40分 講義・ワーク
10分 質疑応答
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こんな方を対象としています

子育て、家族関係になんとなくわだかまり、モヤモヤのある方
対人関係(友人関係、ママ友、同僚、上司等)でお悩みのある方
自分の人生について考えたい方
より自由に生きたい方
自分について知りたい方
等など
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受講する際は以下をお読み下さい

ワークをしますので、ペンと紙をご準備ください。

※講座内で知り得た個人的な内容は口外・利用をすることの無きようにお願い致します。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「楽しく学んで、自信をづけることができるセミナー」でした
    女性 60代

    今、セミナーが終わったところです。今日、出てきた言葉で、好きな言葉があります。現実的楽観主義という言葉です。自分の少々の工夫と努力で乗り越えられる困難には、勇気と好奇心を持ってチャレンジしていく、そして、失敗しても合理的に考えて次に繋げていくこと。これ抜きにして、現実的楽観主義には至らないと思う。に、加えて、かなりケセラセラ的自分には、現実的に起こりうる失敗イメージを持っていることも大切だと気がついた。起こりそうな失敗に対して、備えをもっていて、はじめて現実的楽観主義になれると私は、学んだ。
    少々、セミナー内容から逸脱している部分もあります。私の正直な気持ちを書いてみました。

    先生からのコメント

    ご参加いただき、有難うございました。
    そして、講座後のお気持ちを書いてくださり、有難うございます😊

    失敗を前向きに捉え、どんどんチャレンジする!という考え方、周囲の方々に、ヒラメキを与えたようでしたネ。

    明るい笑顔と貴重なご意見を、いつもありがとうございます。 
    またお待ちしています♫

    こてらゆみこ

  • この講座は「「失敗は成功の母」という言葉を再認識したセミナー」でした
    女性 60代

    私は、いつの間にか、「せっかく失敗した」という言葉が心のはしっこに住み着くようになりました。失敗して、それを見つめ直すことで得られることが多いからです。このセミナーでは、そんな自分の考えかたを「それで、いいんだよ」と支えてもらいました。
    楽観的、楽天的、悲観的の違いが、はっきりわかりました。失敗や悲しみから抜け出せる意思があるかどうかが、人生を大きく変えるということを学びました。
    先生や参加者皆さんの笑顔を見ると、気持ちが明るくなります。ありがとう

    先生からのコメント

    ご受講いただき、ありがとうございました♪
    失敗の捉え方、失敗があってこそ、という視点に、他の受講生の皆さんは驚き感銘を受けていましたネ。
    朗らかな笑顔の中の強さに、触れたように思いました。

    またお会いしましょう☆

    こてらゆみこ

  • この講座は「楽しく笑う講座」でした
    女性 40代

    色んな方のお話聞けて、笑いありで優しさ溢れ楽しく学べました有難うございます。

    先生からのコメント

    ご参加、ありがとうございました♪
    今日はとっても笑いが多めの学び時間となりましたね^^
    私も、なんだか幸福感に満たされました。感謝です。

    また月末にお会いしましょう!

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