【マンツーマン】習慣化できる目標管理の達成の実践講座

【カラーであなたの現在と未来がわかる心理学と目標管理実践編】

入門編では、カラーのわかる心理学を学んでいただきました。
応用編では、カラー心理学で学んだことをベースに習慣化する方法を学びます。

そして、実践編では学んだ事をどのように実践するのかを学んでアドバイスさせていただきます。

イメージ動画をアップしていますのでご覧ください。


生活の中にはいろんな色があります。
山の緑・海の青・空の水色・・・
毎日の生活はカラーで成り立っています。

仕事で忙しかったり、イライラしたりした時に、山の緑を見て心が癒されたりした
経験はありませんか

カラーであなたの心理状態も変化します。
では、あなたの今カラーは何だったでしょうか？

あなたのやりたいことはみつかりましたか
あなたのやりたいことを達成するには何をしたらいいでしょうか
それは日々どんなことをしたら達成できますか

＜こんな方に受講していただきたい＞

◆目標を達成したい方
　　→目標を明確にしてそれを達成する方法をつたえます
◆自分の目標をどうしたらいいかわからない方
　　→目標を達成する方法を説明します。
◆もっと前向きなポジティブな性格を変えたい
　　→まずは、いままでの自分を振り返ってみましょう
　　　ネガティブの思考も大切です。いろんな思考を学んでください。
◆やりたいことを達成するにはどうしたらいい
　　→やりたいことを達成するには日々の生活の継続が大切です

コロナ禍の中で先が見えないと思う方も多いので、気持ちを少しでも楽にして
受講していただけるアイスブレイクも取り入れています。
どんな時も、幸せになるには『笑顔』が大切です。
苦しいと思う時があれば、あえて笑って『笑顔』で過ごしてください。

＜こんなことを学べます＞
◆目標の立て方を学べます
　　→カラー心理学で学んだ事を目標にする方法を学べます。
◆目標が何かを理解できます
　　→立てた目標をどうしたら達成できるのかを学べます。
◆カラーと目標の関連を学べます。
　　→カラーの心理学と目標の達成を学べます。
◆目標管理の組み立て方を学びます。
　　→どうやったら目標を達成できるのかその方法を学びます。

ワークでは、目標完の作り方を組み立てながらすすめていきます。
B5またはA4サイズの紙を3枚とボールペンを準備してください。
この講座ではワークをしながらあなたの目標の習慣化する方法を説明します。

＜こんなことが出来るようになります＞

◆自分の目標の立て方ができるようになります。
　　→できる目標の作り方ができるようになります。
◆目標を達成できる習慣化が出来るようになります。
　　→ワークで習慣化の方法を説明します。
◆習慣化を継続できる方法がわかるようになります。
　　→習慣化の方法をワークで学びます。

自分を知りたい。自分と向き合いたいそんな皆さんを心理学をベースに目標を立てて
それを継続できる方法を学んでいただきます。