料理

9月簡単すぎてごめん。三浦塾乾物教室。

オンライン

カロリーオフは当たり前。ボディメイクトレーナーが開催する簡単、おいしい乾物料理教室

受けた人 3 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
乾物を利用して「快適なカラダつくり」に役立つ、簡単、おいしい、ヘルシーな料理をお伝えします。

＜こんなことが出来るようになります＞
乾物の「面倒」「時間がかかる」などの苦手意識がなくなり、日常使いできる乾物料理のレパートリーが増える。
ダイエット中でも罪悪感なく食べられるメニューが学べる。

＜こんな風に教えます＞
オンラインのみ
前もって材料、レシピをお伝えしますので各自材料を揃えていただきます。
皆さんお手持ちのデバイスの前で一緒に作っていきます。

＜必要な調理器具＞
フライパン、ボール、さいばしなど

今回のメニュー
★車麩の角煮風
★切り干し大根のサラダ
★抹茶のわらび餅

16時スタート。
出来上がったらその日の夕飯に！

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,500

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代、レシピ代。

材料費は含まれませんのでご了承ください。

この講座の先生

三浦好美

本人確認済み

311人
99回

先生ページを見る先生に質問する

10歳若返る背中を創る専門家

食事、運動、メンタルの三本柱で皆さんのカラダつくりをお手伝いしています。
食べることを諦めないダイエットを推奨。
楽じゃないけど楽しい筋トレ中心のトレーニングを提供しています。

全ては人と人。
お客様との繋がりを1番大事にしています。

体育大を卒業。
某ダイエット女性専用ジムから独立、起業。
ボディメイクジム三浦塾を立ち上げ、現在11年目。

★ジムでマンツーマントレーニング
★オンラインでグループレッスン、マンツーマントレーニング
★ウォーキングレッスン
★ママの為の骨盤エクササイズ
★ヘルシー料理教室

資... +続きを読む