ヒールが履けるようになれたら良いのにという憧れはあるけど、痛いし疲れるし足に悪いって聞くし…
キレイに歩けなくなるから逆にカッコ悪くなってわたしにはムリ！
そんな風に思っているあなたの為のためのレッスンです。
https://youtu.be/3DJyV3ysXXkこれまでウォーキングのレッスンを提供させていただき、ご参加くださる方から一番いただく質問がコレでした▶︎“ハイヒールの歩き方”
ハイヒールって女の特権。
履くだけで、スタイルが良く見えて、女っぷりまでもあげて、周りの人の扱いまでも変わっちゃう。
しかも、なんだかイイ女になれたような気分にさせてくれるのがハイヒールです。
キレイに履いている人を見ていると、本当にステキに見えますよね^ ^
でもね、ハイヒールが履けるとそれだけじゃないんですよ!
ハイヒールを履くメリット
ハイヒールを普段から履いていると、体にはこんなメリットがあるんですよ。
◆美尻になり、後ろ姿がとっても魅力的になる!
◆足が細くなり、スキニーパンツやミニスカートに自信が持てるようになる!
◆骨盤底筋が鍛えられるので、ダイエット効果でスタイルアップが期待できる!
ね?これ、全部欲しいと思いませんか?
ハイヒールを普段から履くとこんなイイことがあるんですよ^ ^
驚きじゃないですか?
あっ、もしかして…
あなたはこんなことを思っていませんか?
【ハイヒールは痛い!疲れる!!】
ワタシもそうでしたが、ハイヒールってみんな大きな誤解をしています。
・足が痛くなるし…
・疲れちゃう…
・腰が痛くなるのはワタシだけ?
・外反母趾の原因でしょ?
・足の裏にタコができちゃうんだけど…
「だから、ハイヒールって苦手ぇ～」
はい、それ、間違ってます!!
それは、ハイヒールが原因じゃありません!!
なぜならば…
◉歩き方が正しくないと、ハイヒールじゃなくても疲れます。
◉足に合わない靴を履いていると、ハイヒールじゃなくても足は痛くなります。
◉腰が痛いのは、そもそも立っている姿勢や重心バランスに問題があります。
◉外反母趾は、ハイヒールを履かない小学生や、男性でもなっています。
◉タコができるのも、歩いている時に重心バランスがおかしいです。
つまり、足のトラブルはハイヒールが悪い訳じゃないのです。
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ハイヒールには、“歩き方”があります。
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それを知らずに履くことがトラブルにつながるのです。
なので、履き方さえわかれば、ハイヒールが原因になっていると思われるトラブルは起きないという訳なんですよ。
「でも、ワタシはモデルになりたい訳じゃないから、ハイヒールを履くためにウォーキングレッスンなんて敷居が高くて…」
はい、ご安心ください^ ^
ワタシも、もともと普通の会社員です。
経験してきた仕事も、飲食店スタッフ、生命保険の営業です。
もともとは、営業をやっていた時に第一印象を良くしたくて姿勢と歩き方のレッスンへ行ったのがきっかけなのです。
なので、モデルになりたくてウォーキングを習った訳ではなく、ウォーキングをやった結果、プロのモデルさんに混じってファッションショーに出演させていただけるくらいの美脚を手にいれちゃったのです。
ワタシは、美脚になりたかった訳ではないのにこの結果です。
これ、とっても嬉しい誤算でした。
なので、正しい姿勢と歩き方を身につけることで生まれるたくさんのいいことをあなたにも知ってほしいのです。
特に、ハイヒールは女の特権です。
履くだけで、こんなにも女性らしさを引き出してくれるアイテムは他にはないです。
しかも、ハイヒールを履けてキレイに歩けるようになると姿勢が良くなり、男性からこんな風に思われちゃうんてですよ!
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20代～40代の男性に訊いた「姿勢がいい女性のイメージ」
キチンとしている １００%
健康的 ９９%
スタイルが良い ９８%
年齢より若く見える ９８%
キレイ・魅力的 ９８%
モテる ９６%
≪ユニクロ調べ≫
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こんなに好印象ってアリ!?ってくらい、すごくいい印象です。
しかも、これがハイヒールになると、もっともっと印象が良くなって、親切にもしてもらえるようになるというフランスでの研究結果まであるのです!?
そんなワクワクするようなレッスンは次の通りです。
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レッスンの内容
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◆ハイヒールを履くとなぜ足は痛くなるのか?の解説
◆ハイヒールでの歩き方のポイント
◆ハイヒールをすぐに履きこなすためのグッズのご紹介
◆ハイヒールを履いた日の足のメンテナンス方法
◆ハイヒールを履き続けるために習慣にしたいストレッチ
◆ハイヒールウォーキング
実際に参加してくださった方の声はこちらです
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https://youtu.be/nTy5CBtExesQ.レッスンに参加しようと思った動機は?
A.(仕事が)営業でして、営業で歩くことが多くて、なかなか足に合う靴が見つからなくて…
常に歩くのが痛いという感じだったのを(なんとかしたくて)、ネットで検索したらここ(のレッスンのブログ)に行きつきました。
Q.セミナーを受けて良かった点は?
A.真っ直ぐに立つということが一番びっくりして。
自分では真っ直ぐ立っているつもりだったんですけども、実はそれは重心が後ろに行っていて、首も前に出ている格好悪い姿勢だったことに、まず、びっくりしました。
あと、ハイヒールレッスンで(ハイヒールの)歩き方を全く知らなくて、ハイヒールで歩いても全然足が痛くならなくてびっくりしました。
常につま先に重心をかけていたので、足やつま先が痛かったことが多かったのが無くなりました。
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あなたもこのレッスンに参加して、ハイヒールをラクに履きこなして、エクササイズシューズにしませんか？
