【オンライン・シニア層の方へ】転ばない身体を手に入れるコツ

オンライン

転倒予防のための運動方法を教えます。

こんなことを学びます

シニア世代の方で、リハビリをしたり、運動をしている方に、
将来の転倒予防のための運動方法を学びます。

<こんなことができるようになります>
転倒は、同時にいろいろな動作をするときに起こります。
単調な運動だけでは、防ぐことが難しいです。
同時にいろいろな動作を取り入れる運動方法を学びます。

マンツーマン
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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥10,000

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この講座の先生

高齢者のための在宅生活・歩行トレーニングコーチ

平成12年4月から一人会社でスタートし、平成16年4月に法人化しました。
今では、訪問介護事業所、居宅介護支援事業所、訪問看護事業所、デイサービスセンター、有料老人ホーム住宅型、児童発達支援事業所、就労継続支援B型事業所、放課後等デイサービス、相談支援事業所を運営しています。
高齢化が進む中、施設の入居待ちは年々増えています。
「入れるときに入ればいい」ではなく、「入れなくても困らない体を作る」ことが大切です。
そのために最も重要なのは、「歩けること」「身の回りのことを自分でできること」です。
今からでも遅くありません!
自宅での生活を...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
50分程度

<スケジュール>
15分 自己紹介
30分 運動方法
15分 質疑応答
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こんな方を対象としています

リハビリや運動をしているシニア世代の方
ご家族の方も受けられます。
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受講する際は以下をお読み下さい

オンラインでの講座になりますので、通信環境の良い場所で受けてください。
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