表情筋を動かして肌の弾力を取り戻すことが 一番のセルフケア。 小顔と笑顔を引き出します！
開催日程はありません。
年齢とともに少しずつ下がっていくお顔の変化に悩み、
小顔矯正、美容皮膚科、美容鍼など、さまざまな美容法を試してきました。
その中でたどり着いたのが「表情筋トレーニング」です。
特別な機器や通院は不要で、1日たった数分のセルフケア。
正しく行えばしっかりと効果を実感でき、無理なく続けられる――
一生ものの美容法として、多くの方にご好評いただいています。
私はこの表情筋トレーニングに、頭蓋骨や首まわりの筋膜リリースを組み合わせた
独自の「しまり顔メソッド」を考案。
顔の土台から整えることで、たるみや歪みが起こりにくく、
若々し...
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説明が分かりやすく、体験レッスン１回だけでも顔が変わったのを実感できました。
今後しっかりとレッスンを受けてトレーニングすれば、数年前の顔に戻れるかもしれないと希望が持てました。復習用のレジュメをいただけたのも嬉しかったです。
今まで色々な方法をインスタグラムで探しては挑戦してみましたが、この短時間で口輪筋がこんなに疲れたのは初めてでした。感動しました。過去に他の顔ヨガ体験レッスンを受講したことがあるんですが、先生の講座のほうが、何倍も受ける価値ありです！
体験レッスンでしたがとても内容の濃いものでした。
しっかりと順を追って説明してくださり、ほぐしはとても気持ちよかったです。
トレーニングは難しかったですが、繰り返し行うと効果が出そう！と思える内容でした。
後ほど送ってくださった資料の内容がとても細かく書かれていてありがたかったです。
見ながら繰り返しやってみます！