アーユルヴェーダと瞑想が一緒に学べる、ミスティック・クラス

インドには「アーユルヴェーダ」という3000年以上続いてきた健康法があります。

3000年以上続いてきたということは、効果のないものは歴史の中で淘汰されてきた、実証的に効果のあるものだけが時間というテストをクリアーしてきたということです。
そして、アーユルヴェーダは、インドでは正式な医療としても認定されています。

しかし、アーユルヴェーダは単なる健康法ではありません。
自然の草木をつかいながら健康になる方法を見つけ出していったのは、「リシ」と呼ばれる瞑想者のグループでした。

彼らは、ヒマラヤに住んで、瞑想をつづけるために必要な「健康の法則」を見つけ出していったのです。
ですから、アーユルヴェーダと瞑想は、リシ（瞑想者）達にとって、一枚のコインの裏と表のように、切っても切れない不可分の関係にあるのです。

人はみんな、それぞれの方法で、幸福を探します。
お金であったり、見ばえであったり、地位や名声であったり、健康であったり・・・、それらは実は名前を変えた同一のものであり、誰もがその幸福（至福）をつかもうとして生きています。

講師のマジュヌは、10年以上、サフランロードという、主にアーユルヴェーダを扱うお店（インターネット・ショップ）をやりながら、自らもアーユルヴェーダを実践してきました。

このクラスでは、講師がサフランロードをとおしてアーユルヴェーダに関わってきた経験と、30年にわたってインドで瞑想を学んできた体験から、アーユルヴェーダと瞑想を、深刻でなく、実はかろやかで楽しいものであることを、皆さんとシェアーしていきます。

決して消えることのない静かな喜びを知るための自分探し！、への第一歩が学べます。
アーユルヴェーダと瞑想への門を開いて、興味深い実体験やエクササイズを用いながら、真の健康と真の安心という、基本の第一歩を学んでみませんか？


＊（注）講師はアーユルヴァーダの医師ではなく、医療のスペシャリストでもないので、個別の診断や治療などを行うことはできません。薬事法という法律で禁じられています。その点をご了承の上、お申し込みください。


マジュヌのアーユルヴェーダ関連動画：
アシュワガンダ；https://youtu.be/X45zit-v7qw
シャタバリ；https://youtu.be/rEkotvsvyJ8
シラジット；https://youtu.be/nX7IIExTPHY
トリファラ；https://youtu.be/XtfCndAw7FM
ニーム；https://youtu.be/2E5SxKPHtkI
ブラフミー；https://youtu.be/kkRoc0p4rk4
トウルシ；https://youtu.be/6R27FrVl2HA